現(xiàn)象導(dǎo)入

《2019年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報告》顯示，“玩游戲”已成為我國未成年網(wǎng)民上網(wǎng)最經(jīng)常從事的三類活動之一，未成年網(wǎng)民上網(wǎng)玩游戲的比例為61%。此外，2018年發(fā)布的《“Z世代”未成年人游戲玩家洞察》報告揭示，我國未成年玩家的活躍度及游戲時長均高于全體玩家，接近八成的“00后”手機中會安裝4款以上游戲App……可以看到，網(wǎng)絡(luò)游戲在我國已盛行，尤其在青少年群體中已成風(fēng)靡之勢。

追根溯源

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的主要原因

1.監(jiān)管不力的影響。政府層面尚未制定出臺完善的防止未成年人沉迷網(wǎng)游的剛性法規(guī)和政策措施，網(wǎng)絡(luò)問題對青少年學(xué)生的侵蝕還未得到根本性解決。游戲企業(yè)雖然引入未成年人防沉迷系統(tǒng)，但受經(jīng)濟利益的驅(qū)使，這些系統(tǒng)或機制的效果并不盡如人意。如實名制認(rèn)證、游戲時間限制等防沉迷措施簡陋，形同虛設(shè)。

2.生活圈子的影響?；ヂ?lián)網(wǎng)游戲吸引中小學(xué)生的一大原因是“朋輩心理”，不少同學(xué)反映，周圍的同學(xué)都在玩游戲，如果不跟著進入游戲世界，同學(xué)朋友之間就沒有共同語言;而當(dāng)進入以后，游戲就是成就感的一大來源：誰的段位高，誰的游戲打得好，誰就是主角，就成為被羨慕的對象。這種攀比的心理讓他們一頭扎進了游戲的世界里，久而久之無法自拔，養(yǎng)成了不良習(xí)慣。

3.家庭環(huán)境的影響。有一部分家長的模范作用差，毫無顧忌地在孩子面前玩游戲、看視頻、網(wǎng)購;有的家長缺乏科學(xué)的教育理念、知識和方法，不能與孩子有效地溝通和交流;有的夫妻感情不和，不關(guān)心孩子的思想和學(xué)習(xí)等，孩子缺少關(guān)愛和陪伴，只能在游戲中找寄托;還有部分家庭隔代教育，缺乏有效監(jiān)管，很多孩子最初玩游戲只是尋求即時的心理宣泄，但由于家長監(jiān)管教育不到位，未能及時對孩子進行有效引導(dǎo)和管理，導(dǎo)致孩子不能自拔。

4.學(xué)校氛圍的影響。有的學(xué)校學(xué)習(xí)活動單調(diào)枯燥，評價標(biāo)準(zhǔn)單一，缺乏豐富的課余生活;有的學(xué)校缺乏對學(xué)生的情感教育和人格教育，對學(xué)生非正常使用手機缺乏有效的管控辦法和措施;一些教師對學(xué)生沉迷手機游戲的現(xiàn)象熟視無睹或者簡單粗暴地進行制止，缺乏耐心細(xì)致地了解和恰當(dāng)引導(dǎo);有的教師圖方便、圖省事，過度依靠手機來布置作業(yè)、批改作業(yè)，人為增加學(xué)生對手機的依賴性。

網(wǎng)絡(luò)游戲成癮對青少年的影響

1.生理的影響。由于長期無規(guī)律作息，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的青少年睡眠質(zhì)量、食欲、體質(zhì)均下降。

2.心理的影響。因網(wǎng)絡(luò)交往具有虛擬性和自由性，青少年可在網(wǎng)絡(luò)上脫離真實身份隨意改變角色。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者現(xiàn)實人格與虛擬人格頻繁轉(zhuǎn)換，必然會出現(xiàn)認(rèn)知不協(xié)調(diào)的心理危機，從而導(dǎo)致雙重和多重人格障礙。

3.社會功能的影響。由于花大量時間和精力在網(wǎng)絡(luò)游戲中，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的青少年很少參與現(xiàn)實社會活動，人際交流逐漸局限于網(wǎng)絡(luò)世界，缺乏現(xiàn)實人際交往能力、耐心和信心，使人際關(guān)系嚴(yán)重受阻，形成人際關(guān)系障礙。

4.對社會的危害。青少年有較強的好奇心，且自我管理能力較弱，在獲得網(wǎng)絡(luò)某些不良信息后，極易出現(xiàn)各種品行問題，甚至引發(fā)各種犯罪行為。

集思廣益

如何預(yù)防青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

1.《中國青年報》社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)對2000名中小學(xué)生家長進行調(diào)查后顯示：

59.6%的受訪家長建議提高網(wǎng)游相關(guān)法律層級，明確相關(guān)權(quán)責(zé)，51.6%的受訪家長希望明確運營主體的法律責(zé)任，47.1%的受訪家長建議家長學(xué)會為孩子選擇合適的游戲產(chǎn)品，其他建議還有：盡快建立游戲分級制度（44.7%），就游戲內(nèi)容嚴(yán)格審核玩家年齡（41.4%），家長對孩子上網(wǎng)的內(nèi)容和時間進行控制和管理（39.1%），學(xué)校與家庭有效溝通，及時關(guān)注孩子身心狀況（23.8%）等。

2.中國青少年研究中心專家：建議學(xué)校、家庭、社會密切配合，共同努力。

家長用正確的方法去教育孩子，讓孩子學(xué)會正確使用電子設(shè)備，另外，要和孩子多一些互動，比如一起運動、一起旅游，這樣孩子沉迷網(wǎng)游的可能性會大大降低。老師要對癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生多加監(jiān)督，正確引導(dǎo)。學(xué)校和社區(qū)要多開展一些有趣的課外活動，豐富學(xué)生的課余生活，如開放學(xué)校和社區(qū)的圖書室等。

3.網(wǎng)友：互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)要強化社會責(zé)任。

互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，特別是平臺企業(yè)要履行法律責(zé)任、社會責(zé)任和道德責(zé)任，嚴(yán)禁低俗、色情、暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲在未成年人中傳播，糾正不當(dāng)?shù)木W(wǎng)絡(luò)游戲推廣手段及網(wǎng)絡(luò)游戲營銷行為。在產(chǎn)品研發(fā)過程中，堅持社會良知與商業(yè)效益的統(tǒng)一，針對青少年身心發(fā)展特點，開發(fā)具有我國傳統(tǒng)文化特色、主題積極、內(nèi)容健康而又情節(jié)生動的網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品，開發(fā)培養(yǎng)學(xué)生互助協(xié)作、提高品德修養(yǎng)的游戲。對于不適合未成年人的游戲產(chǎn)品，通過應(yīng)用程序和技術(shù)手段，設(shè)置“門禁”，配套防沉迷措施，在平臺上加強監(jiān)管，杜絕未成年人使用或長時間使用。

4.某中學(xué)生：青少年要加強自律。

把注意力放在學(xué)習(xí)上，加強體育鍛煉，積極參加自己感興趣的社團活動。出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的想法時，要反復(fù)告誡自己網(wǎng)癮的危害并積極尋求幫助，以抵制沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ψ陨淼牟涣加绊憽?/p>

少年視點

讓網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)揮正能量

胡佳?。和婢W(wǎng)絡(luò)游戲也是一種學(xué)習(xí)的途徑。

我認(rèn)為玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)τ诓煌娜藭a(chǎn)生不同的效果，對于意志力較強的同學(xué)來說，玩網(wǎng)絡(luò)游戲是一種放松心情的方式，是一種生活的享受，還是一種學(xué)習(xí)的途徑。玩網(wǎng)絡(luò)游戲可以稱作指尖上的學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在有很多知識競答類型的網(wǎng)絡(luò)游戲，想要過關(guān)，就必須先答對題，而這些題目很多都與我們正在學(xué)習(xí)的知識有關(guān)。

許?。和婢W(wǎng)絡(luò)游戲可以益智。

網(wǎng)絡(luò)游戲中有相當(dāng)一部分是益智的。比如玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候，我們?yōu)榱斯コ菉Z池，需要想盡一切辦法布局設(shè)陣，然后才能打敗對方，這樣的網(wǎng)絡(luò)游戲是不是很考驗我們的思維能力？還有，我們在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候經(jīng)常要跟別人合作，這樣就培養(yǎng)了我們的合作和協(xié)調(diào)能力……久而久之，我們的智力也能提高呢。

王海燕：網(wǎng)絡(luò)游戲也可以弘揚傳統(tǒng)文化。

隨著玩法、題材和體驗的創(chuàng)新，很多網(wǎng)絡(luò)游戲正成為傳承和弘揚傳統(tǒng)文化的新型載體。比如有一款以《千里江山圖》為藍本制作的《繪真·妙筆千山》游戲，將傳統(tǒng)國畫風(fēng)格與解密元素結(jié)合，讓玩家與畫互動，真正參與到藝術(shù)品當(dāng)中，從而讓玩家更加深刻地了解我們的傳統(tǒng)文化。

編者心語

現(xiàn)階段，青少年以學(xué)習(xí)為主，所以面對盛行的網(wǎng)絡(luò)游戲，要有自控力和辨別力，要處理好玩網(wǎng)絡(luò)游戲與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系，千萬不要沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

任何事物都有兩面性，網(wǎng)絡(luò)游戲也不例外。國家、社會如果能把網(wǎng)絡(luò)游戲引入教育，讓富含知識、能力與價值的教育內(nèi)容融入游戲中，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)游戲的互動性、社交性、愉悅性、虛擬現(xiàn)實性等優(yōu)勢，開發(fā)出讓教師和家長放心，讓學(xué)生喜歡的教育游戲軟件，實現(xiàn)“寓教于樂”的教育思想，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)變成快樂、自愿的事情，那么就可以讓青少年學(xué)生不再對網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，而養(yǎng)成健康的游戲習(xí)慣，促使其成為有主見、有責(zé)任感、有素養(yǎng)的新一代文明網(wǎng)民。