海南省三亞市第一中學(xué) 鄧 輝

高中體育核心素養(yǎng)的基礎(chǔ)內(nèi)容就是體育運(yùn)動(dòng)能力，鍛煉體育運(yùn)動(dòng)能力是培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的前提?；诖耍處熞浞肿鹬貙W(xué)生的個(gè)體差異，給學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性留有充足的時(shí)間和空間，通過(guò)科學(xué)的教學(xué)模式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層次、有針對(duì)性的教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的課堂參與度，保證每一位學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力都得到提升。

一、核心素養(yǎng)的含義

素養(yǎng)體現(xiàn)在一個(gè)人的道德品質(zhì)、行為方式、知識(shí)教育水平和形象外表上。核心素養(yǎng)是黨的教育方針的具體化，黨的教育方針通過(guò)核心素養(yǎng)轉(zhuǎn)化為教學(xué)實(shí)踐對(duì)課堂教學(xué)做出要求，明確提出中學(xué)生應(yīng)該具備適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵能力與必備品格，引導(dǎo)教育改革和教學(xué)方式變革。

核心素養(yǎng)的基本原則有以下幾點(diǎn)：第一，保持科學(xué)發(fā)展觀。緊緊圍繞立德樹(shù)人的根本要求，堅(jiān)持以人為本，將科學(xué)理念貫徹于實(shí)踐教學(xué)中，重視理論依據(jù)；第二，跟隨時(shí)代發(fā)展。全面體現(xiàn)出新的教育理念確保研究成果與時(shí)俱進(jìn)，反映出新時(shí)代新階段對(duì)人才的要求；第三，全面落實(shí)民族文化。把核心素養(yǎng)植根于中華民族的文化歷史中，體現(xiàn)出中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、社會(huì)主義核心價(jià)值觀，充分體現(xiàn)民族特色。

自主健身是高中體育核心素養(yǎng)的重要組成部分，自主健身的核心能力主要包括運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力、社會(huì)適應(yīng)能力和健身實(shí)踐能力三部分。另外，體育學(xué)科核心素養(yǎng)還是對(duì)知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀的歸納和整合，是全面落實(shí)學(xué)生發(fā)展素養(yǎng)為核心價(jià)值的不懈追求。

二、高中體育課堂存在的問(wèn)題

（一）學(xué)校層面

迫于高考的壓力，目前高中體育課堂在高中的教育中不受到重視，一星期只有一到兩節(jié)體育教學(xué)，學(xué)校體育課安排比例較小，不能保證學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力得到提升。并且體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，沒(méi)有對(duì)學(xué)生起到正確的引導(dǎo)，教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，在45 分鐘的課程中只是帶領(lǐng)學(xué)生簡(jiǎn)單地做一些熱身運(yùn)動(dòng)、跑步鍛煉和學(xué)習(xí)廣播體操，不能提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，也不能有效提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力，這導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育教學(xué)錯(cuò)誤理解甚至出現(xiàn)排斥體育課堂教學(xué)的情況。

（二）家長(zhǎng)層面

在現(xiàn)階段的教育中，家長(zhǎng)普遍認(rèn)為文化教育占據(jù)重要地位，為學(xué)生大量選擇補(bǔ)習(xí)班。忽視了學(xué)生的身心都應(yīng)該得到發(fā)展和鍛煉，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生在文化課知識(shí)掌握的同時(shí)也要在體育方面有所加強(qiáng)，而不是錯(cuò)誤地去引導(dǎo)學(xué)生只注重文化知識(shí)。要正確地教導(dǎo)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力提升的重要性，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展。

（三）學(xué)生層面

高中階段正是學(xué)生身體發(fā)生變化最大的階段，加上高考無(wú)形的壓力導(dǎo)致學(xué)生的心理受到長(zhǎng)久的壓抑，有些學(xué)生運(yùn)用大量的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間的久坐導(dǎo)致學(xué)生體重不斷上升，體重的上升使學(xué)生從內(nèi)心中更不愿意參加體育鍛煉，進(jìn)而對(duì)高中體育課程失去信心和興趣，造成了學(xué)生的身心健康受到不同程度的侵害。

三、核心素養(yǎng)下高中體育運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)的具體措施

（一）制定科學(xué)教學(xué)方案

在高中體育的教學(xué)當(dāng)中，制定科學(xué)的教學(xué)方案，能有效提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力。教師在制定科學(xué)的教學(xué)方案之前，要以學(xué)生作為課堂上的主體，把充分尊重學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)生的個(gè)人身體素質(zhì)作為前提，通過(guò)簡(jiǎn)單的體能測(cè)試把男生和女生分層次劃分為不同的學(xué)習(xí)小組，按照學(xué)生的體能測(cè)試結(jié)果，有針對(duì)性地制定不同的適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方案，使每一位學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力都能得到有效提升。

例如：教師在進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，可以利用50 米蛙跳這一體育項(xiàng)目來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)小組的劃分，50 米蛙跳鍛煉學(xué)生的耐力，能有效對(duì)學(xué)生的體能情況進(jìn)行展現(xiàn)，在所有學(xué)生都進(jìn)行完50 米蛙跳測(cè)試之后，教師按照時(shí)間、學(xué)生運(yùn)動(dòng)后的狀態(tài)來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)小組劃分，分為身體素質(zhì)較強(qiáng)的一組、身體素質(zhì)一般的一組和身體素質(zhì)較差的一組，進(jìn)而分層次地制定科學(xué)的教學(xué)方案。另外，教學(xué)方案可能也會(huì)存在誤差，所以教師在進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)也不能對(duì)教學(xué)方案“照搬照抄”，也要按照學(xué)生在體育課堂上的實(shí)際情況對(duì)教學(xué)方案進(jìn)行整改，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，長(zhǎng)此以往，既提高了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，還提升了學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力和體育核心素養(yǎng)。

（二）提高學(xué)生的課堂參與度

傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)模式大多以教師示范動(dòng)作，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，課堂氣氛沉悶且枯燥，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的興趣低下且課堂參與度低，為了改變這一現(xiàn)狀，有效培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力，教師可以改變教學(xué)模式，結(jié)合學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，采用微課與實(shí)際課程相結(jié)合的教學(xué)模式，提升體育課堂的趣味性，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的課堂氛圍，保證每一位學(xué)生的課堂參與度，進(jìn)而提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育學(xué)科的興趣和體育運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。

例如：教師可以按照學(xué)生的個(gè)人喜好，如喜歡哪些體育明星等，在備課期間就將這些體育明星的視頻和個(gè)人事跡等做成課件，再把體育課程教學(xué)分成兩部分，第一部分借助信息化多媒體設(shè)備為學(xué)生播放如羅納爾多等受學(xué)生喜愛(ài)的足球巨星的足球分解動(dòng)作，在學(xué)生對(duì)足球分解動(dòng)作有了初步掌握之后，帶學(xué)生來(lái)到操場(chǎng)和體育場(chǎng)將男、女學(xué)生進(jìn)行混合分組競(jìng)賽，教師作為裁判，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范動(dòng)作和對(duì)整個(gè)足球競(jìng)賽進(jìn)行監(jiān)管。這樣的教學(xué)模式，可以保證每一位學(xué)生的課堂參與度，對(duì)學(xué)生的足球技巧和動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育學(xué)科的興趣和體育運(yùn)動(dòng)能力。

（三）對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)實(shí)行及時(shí)評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)制度

現(xiàn)階段，教師對(duì)于有效的課堂評(píng)價(jià)和課堂鼓勵(lì)制度的重視程度不足，并且由于高中階段的學(xué)生較為叛逆，渴望得到重視和得到鼓勵(lì)?；诖?，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)束時(shí)，要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和課堂表現(xiàn)進(jìn)行及時(shí)的評(píng)價(jià)，并對(duì)學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)的不足進(jìn)行指導(dǎo)和規(guī)范，積極鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。第一，教師要打破傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)模式，多聽(tīng)取學(xué)生的個(gè)人想法，按照學(xué)生的個(gè)體差異對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)；第二，教師在進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，不能只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，還要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，這樣才能有效提升體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

例如：在學(xué)生進(jìn)行完足球競(jìng)賽之后，教師先引導(dǎo)學(xué)生間對(duì)彼此作出評(píng)價(jià)，結(jié)合學(xué)生們對(duì)彼此的評(píng)價(jià)再加上自身在足球競(jìng)賽中發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作上的不規(guī)范和易出錯(cuò)的足球技巧進(jìn)行集中的講解和指導(dǎo)，再針對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)評(píng)價(jià)，積極鼓勵(lì)學(xué)生。對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)實(shí)行及時(shí)評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)制度能有效提升學(xué)生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)積極性，在被肯定中進(jìn)行學(xué)習(xí)，才能有效提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)。

（四）創(chuàng)造游戲環(huán)境的高中體育課堂

由于學(xué)生迫于高考的壓力和繁重的課業(yè)安排，對(duì)于傳統(tǒng)的體育教學(xué)感到枯燥無(wú)味，沒(méi)有主動(dòng)學(xué)習(xí)的欲望和興趣，甚至產(chǎn)生厭學(xué)和棄學(xué)的心理。因此體育教師在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)設(shè)游戲情境，這樣能做到避免學(xué)生產(chǎn)生緊張和恐懼的心理。

例如：利用游戲方式讓學(xué)生參與到體育活動(dòng)中，在籃球教學(xué)板塊中，可以設(shè)置“小兔子搬家”為游戲主題的體育教學(xué)活動(dòng)，分為男女生兩組扮演搬家的“小兔子”角色，進(jìn)行比賽。每位學(xué)生可以采用曲線(xiàn)運(yùn)球和直線(xiàn)運(yùn)球做到在蹦跳中正確運(yùn)球動(dòng)作，將籃球逐一運(yùn)送傳遞給隊(duì)友，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)籃球鍛煉掌握籃球技巧，不再以傳統(tǒng)的籃球鍛煉模式，讓學(xué)生在游戲中認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的力量。另外，還可以讓女生也積極參與到體育活動(dòng)項(xiàng)目中，感受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的不同樂(lè)趣，在熱身活動(dòng)中也可以運(yùn)用游戲方式，利用創(chuàng)設(shè)游戲情境的教學(xué)手段運(yùn)用到跑步項(xiàng)目中，教師可以創(chuàng)造火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)、緊急逃生的背景環(huán)境或者是組織“聽(tīng)數(shù)字抱團(tuán)”“貪食蛇行動(dòng)”等游戲，讓學(xué)生在以注重生命安全的前提下，不僅達(dá)到教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)的有效開(kāi)展和落實(shí)，還有效提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)。

綜上所述，在高中體育的教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力是培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的基礎(chǔ)。有效提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力是高中教育的重要一環(huán)，是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的有效手段，進(jìn)而為社會(huì)所需的綜合素質(zhì)人才提供保障。