她姐

城市生活壓力大，吃吃喝喝是必不可少的解壓方式。為了改善心情或者犒勞自己，許多人都會(huì)追求吃得豐盛、吃得貴，才能讓自己體驗(yàn)到消費(fèi)的爽感。飯菜也許真能都吃完，但每個(gè)月餐飲費(fèi)卻是一大筆支出，月光族的日子也并不好受?。?/p>

一餐一飯上能省到什么程度，有時(shí)超乎你的想象。有位朋友曾邀請(qǐng)我去參加一個(gè)“周末party”，說是行為藝術(shù)可能更準(zhǔn)確，就是幾個(gè)青年圍坐在一起，用最少的錢吃過一天（并且要兼顧營養(yǎng)）。還記得那次最后的討論結(jié)果就是西紅柿雞蛋面，便宜的掛面2、3塊錢一袋，西紅柿1塊錢，雞蛋1塊錢，2.5元就能營養(yǎng)均衡地解決一頓飯。而把省錢做到極致的女人更是大有人在，快來學(xué)習(xí)一下她們壓箱底的絕招！

@小玉要存錢

1、盡量吃新鮮便宜的本地水果，進(jìn)口水果又貴營養(yǎng)成分還還在長期的運(yùn)輸中流失了，水果不要過量，一天三百克到五百克是最適宜的標(biāo)準(zhǔn)，不要把水果當(dāng)成飯吃，有肥胖和營養(yǎng)不良的危險(xiǎn)。

2、對(duì)大部分食物和用品的最低價(jià)格做到心中有數(shù)，買東西只買最實(shí)惠的。

3、早餐盡量自己煮，健康又省錢。

4、提高廚藝，廚藝好了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)降低了去外面吃飯的次數(shù)，無形中省了很多錢，而且自己煮的東西少油又健康。

5、煮菜的時(shí)候嘗試先焯水弄熟，然后再炒，更省油，也方便健康減肥。

@納蘭飛雪：

1、我從來不吃零食，也不是克制自己，而是真的沒有這個(gè)欲望，因?yàn)樾r(shí)候窮沒有這個(gè)習(xí)慣。

2、我也極少外食，只有家里來客人的時(shí)候才會(huì)去飯店，平時(shí)都是在家里做飯吃。

3、蔬菜水果我會(huì)選擇早市和批發(fā)市場購買，有便宜的團(tuán)購也會(huì)參加，什么東西什么價(jià)格也要做到心里有數(shù)，才能區(qū)分超市的活動(dòng)是真打折還是假打折。

4、主食自己做或者從單位食堂里面買，比超市便宜很多。

@西米ddg：

一直以來單位的食堂都是免費(fèi)提供早餐和午餐，而且是自助選取，選項(xiàng)很多。之后有個(gè)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)互聯(lián)網(wǎng)的做派，強(qiáng)制要求晚上加班到7點(diǎn)之后，之前離開算早退，改下班時(shí)間后食堂開始提供晚餐，質(zhì)量不如午餐，湊合吃吧。一日三餐全免費(fèi)。

@五香蠶豆仁兒：

公司的財(cái)務(wù)吳小姐是廣東人，廣東人愛吃雞是全國聞名的，白切雞高居她日常最喜愛食物的榜首。然而經(jīng)常買雞肉吃也是要花一大筆錢的，作為一個(gè)偉大的吃貨，她竟然做出了一個(gè)讓所有人都驚呆了的決定：去市場買了20多只小雞苗來飼養(yǎng)！

公司后門有一小塊空地被她圍起來做成養(yǎng)雞場，平時(shí)的剩菜剩飯拿來喂雞，下班了就去菜場撿來大把別人不要的白菜幫子、萵筍葉子、西瓜皮啥的拿回去養(yǎng)雞，不被大家看好的小雞慢慢長大，最后還下了好多雞蛋！

該同事拿著土雞蛋去市場上賣掉再買雞回來殺了吃肉，說不能把給她創(chuàng)造財(cái)富的雞殺掉，繼續(xù)養(yǎng)著。

@言言：

同事告訴了我一個(gè)買水果省錢的辦法，去物流園便宜一半，不過都得買一箱，西瓜、蘋果、柚子那些都可以。生活中最花錢的一項(xiàng)消費(fèi)又找到了省錢辦法，開心。

@花兒：

平時(shí)上班單位有工作餐，我單位只有午餐，一天3元錢，雖然不是很好吃，但畢竟不貴，而且回家自己做飯麻煩。水果我也只買基礎(chǔ)款，比如梨、桃、蘋果，像什么櫻桃芒果等貴重水果基本不買，不過今年吃基礎(chǔ)款都有點(diǎn)招架不住，這段時(shí)間稍微好一點(diǎn)。

@做最好的自己：

有一次去閨蜜家，路上她問我要不要買點(diǎn)水果回去，于是帶我去了她家附近的超市。她告訴我之所以選這家超市，是因?yàn)橥砩?點(diǎn)以后這家超市的水果會(huì)打特價(jià)，便宜好多。而且我看她拿的那些包好的水果都是沒壞的，她說你看，其實(shí)我們買那些正價(jià)的水果和這個(gè)特價(jià)的新鮮度差不了多少，只是有的會(huì)品相上差了點(diǎn)，但不會(huì)影響口感，價(jià)格卻相差很多。

@哥特式素顏：

自從進(jìn)入孕中期，我?guī)缀趺刻於家ヌ鹌返瓿砸煌胫ヂ楹蛘呒雍颂衣?，或者加紅豆之類的。一碗芝麻糊的售價(jià)在17-20元不等，看我加什么料。上周日，我又要去甜品店吃芝麻糊了。

小小熊說：你干嘛一定要去甜品店吃呢？你不能打粉回家自己煮嗎？我說：我不會(huì)煮芝麻糊呀。小小熊說：你不會(huì)問度娘嗎？這樣既省錢，又衛(wèi)生。我想了想，也有道理。于是，下午就驅(qū)車去超市買了一堆的熟雜糧，包括黑芝麻、核桃仁、紅豆、黑豆、小米、山藥、枸杞，紅棗等13種，還在超市免費(fèi)打了粉。一共花了154元，得了一大包的雜糧粉。

我煮過一次芝麻糊，用一勺+一杯純牛奶煮的，超級(jí)好吃，比甜品店好吃。一杯純牛奶2.5元，一勺雜糧粉大約才3.08元（按一大包50勺計(jì)算），再加雜七雜八的冰糖和天然氣費(fèi)，一碗醇香的芝麻糊成本才6.5元左右。要知道甜品店最便宜的那一款芝麻糊都要17元呢。這么一算，給自己省了50*（17～6.5） = 525 元，這還沒算出門的油費(fèi)呢！

@小許莉莉：

我的一位前男同事，每天在公司打飯，打一份菜一家三口吃，同時(shí)打很多飯，第二天早餐炒飯吃。就這樣，從他入職到離職，持續(xù)了三年?？赐暾媸桥铝伺铝??？诟怪墒侨祟惖慕K極快樂之一。一旦下了決心，連嘴里都能摳出錢來，何愁不能攢起身家？還有啥目標(biāo)是完不成的？