讀者來(lái)信

我20歲時(shí)和男朋友相識(shí)相戀，如今已經(jīng)在一起7年了。我們都是從外地來(lái)上海打拼的，相戀一年以后就同居了。我非常愛(ài)他，總是盡一切所能地對(duì)他好，給他無(wú)微不至的照顧，有時(shí)連我自己都會(huì)被感動(dòng)。比如每天早晨我都會(huì)為他擠好牙膏，準(zhǔn)備好早餐和他當(dāng)天要穿的衣服；上班的時(shí)候，我會(huì)定時(shí)給他發(fā)信息，提醒他要做的事情；他每年的生日，我都會(huì)精心準(zhǔn)備，給他驚喜；他無(wú)意中說(shuō)到的喜歡的東西，我都會(huì)暗暗記下來(lái)，然后想方設(shè)法幫他買(mǎi)到，并用最浪漫的方式送給他……

剛開(kāi)始我做這些時(shí)，他還很感動(dòng)，可是時(shí)間長(zhǎng)了他就麻木了，前一段時(shí)間竟然說(shuō)，我這樣做讓他很反感、很不自在。我感到非常傷心，我為他付出了7年的青春，為他做了那么多，他現(xiàn)在卻說(shuō)對(duì)我做的這一切感到厭倦了！我不知道該怎么辦，也不知道為什么會(huì)這樣，更不知道我還能怎么做才能夠讓他高興？請(qǐng)幫幫我！

圖文無(wú)關(guān)

網(wǎng)友支招

@善良：

當(dāng)你對(duì)他無(wú)條件地寵溺與嬌慣時(shí)，你早已忘了在你們這段感情的相處中，要把自己置身何地。于是你就成了慣性的付出者，而他就成了慣性的索取者。可是，一個(gè)人吃的總是山珍海味，那再好的美食對(duì)他來(lái)說(shuō)都沒(méi)有了期待。對(duì)你男朋友來(lái)說(shuō)，你對(duì)他的好已經(jīng)跟那些美食一樣讓他膩味，你再也給不了令他覺(jué)得新鮮的“好”了。

@Ketty：

對(duì)你來(lái)說(shuō)，對(duì)人好也是錯(cuò)，這簡(jiǎn)直是天方夜譚。其實(shí)，人跟人之間的交往本質(zhì)上是一種社會(huì)交換，盡管人們都希望在這場(chǎng)交換中，自己所得到的多于自己所付出的，這符合人自私的本性，但這樣的結(jié)果有時(shí)也會(huì)讓人心理失去平衡。因?yàn)檫@樣會(huì)讓人覺(jué)得無(wú)法回報(bào)或沒(méi)有機(jī)會(huì)回報(bào)給對(duì)方同樣的東西，進(jìn)而感到愧疚，覺(jué)得虧欠對(duì)方的人情。而這種心理負(fù)擔(dān)，就會(huì)使受惠的一方不得不選擇疏遠(yuǎn)對(duì)方。

@簡(jiǎn)直了：

在一段感情里，像你這么反常的人，往往是那種很缺愛(ài)、很渴望愛(ài)的人，在你的潛意識(shí)里，或許只是希望通過(guò)這種不斷付出的方式，來(lái)博得對(duì)方的一點(diǎn)愛(ài)的反饋。你們之間的根本問(wèn)題是，你一直在單方面大功率輸出愛(ài)，以致于堵塞了他回報(bào)愛(ài)的通道。你忘記了問(wèn)他需要怎樣適度的愛(ài)，忘記了告訴他你需要什么樣的被愛(ài)的方式。

專(zhuān)家解答

張薇薇

專(zhuān)欄作家、心理學(xué)碩士，著有《尋找正能量》等。

你的故事讓我想起了我的一個(gè)閨蜜，很多年前我們?cè)峭?。她工作忙碌的程度使得她總是走路帶著小跑，下班后，甚至是周末都?jīng)常來(lái)公司加班。后來(lái)，她離職了，接替她的新同事卻遠(yuǎn)沒(méi)有她從前那么忙。而我這個(gè)閨蜜呢？自從離職后，又換過(guò)三次工作，竟然沒(méi)有一份工作不需要她經(jīng)常加班。

最終我得到了答案，她只是單純喜歡工作很忙碌的感覺(jué)。因?yàn)樵谒膬?nèi)心深處一直崇拜女強(qiáng)人，也希望自己能夠成為那種事業(yè)有成的女人，工作過(guò)于悠閑會(huì)讓她覺(jué)得自己很失敗，忙碌的工作才會(huì)讓她獲得成就感以及巨大的幸福感。

不僅在工作中，在愛(ài)情當(dāng)中也是一樣。很多人會(huì)對(duì)自己所愛(ài)的人非常好，有時(shí)倒不僅僅是因?yàn)閻?ài)，而是他們自己喜歡這種對(duì)人好的感覺(jué)。這讓他們享受其中，覺(jué)得自己在為愛(ài)付出或者為愛(ài)犧牲，很燦爛、很偉大。也許你就屬于這個(gè)群體。

現(xiàn)在，就讓我們?cè)倩剡^(guò)頭來(lái)看看你的故事。之所以我會(huì)將你歸入這個(gè)群體，正是因?yàn)槲矣X(jué)得你對(duì)他的好有些過(guò)頭了，透著一種不真實(shí)感，一種表演的成分。你為他做的許多事其實(shí)并非出自對(duì)方的需求，只是你自己在想方設(shè)法地自我滿足罷了。你需要用不斷對(duì)他好的方式，來(lái)感動(dòng)自己，你從對(duì)他的好當(dāng)中收獲的快樂(lè)可能遠(yuǎn)比他收獲到的還要多。

另外，“過(guò)猶不及”是一個(gè)簡(jiǎn)單但又很難掌握的道理，對(duì)一個(gè)人好沒(méi)有問(wèn)題，但是好過(guò)了頭反而會(huì)給人一種束縛感和壓力感。你男朋友的反感，可能正是你對(duì)他無(wú)處不在、無(wú)時(shí)無(wú)刻的好，叫他備感不自在，想要逃離。

如果你確實(shí)愛(ài)他的話，希望你適當(dāng)?shù)胤畔伦晕业挠?，不必程式化地?duì)他好，不必過(guò)于密集地去干擾他的生活。用一種更加真誠(chéng)、自然而妥帖的方式與他交往，也許他的呼吸反倒會(huì)更加順暢，和你在一起的時(shí)候也會(huì)覺(jué)得更加舒服自在。

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生個(gè)孩子來(lái)挽救婚姻，可行嗎？

我和老公結(jié)婚五年了，我們?cè)?jīng)非常甜蜜，但是最近一兩年感情似乎越來(lái)越淡了。他工作特別忙，還經(jīng)常出差，我們倆常為這事吵架，再加上雙方父母的問(wèn)題……總之，生活把我們倆那點(diǎn)兒甜蜜都給磨沒(méi)了。如果我和老公生個(gè)孩子，會(huì)改變現(xiàn)在的生活格局，挽救我們的婚姻嗎？