陳先培 浙江省杭州市桐廬縣城南小學(xué)

“學(xué)、練、賽、評”一體化的學(xué)校體育轉(zhuǎn)型，學(xué)校體育層面的“學(xué)、練、賽、評”一體化是指作為學(xué)校體育子系統(tǒng)的體育課堂教學(xué)、大課間、運(yùn)動競賽共同圍繞著相關(guān)運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動技術(shù)學(xué)練賽而展開，通過四者的優(yōu)化、聯(lián)動、協(xié)同發(fā)展，最終形成“體育課學(xué)技術(shù)—大課間練技術(shù)—運(yùn)動會展技術(shù)”的學(xué)校體育工作新形態(tài)。課堂教學(xué)層面，“學(xué)練三個(gè)一”做到單一身體練習(xí)（學(xué)練）、組合練習(xí)（復(fù)習(xí)）、游戲或比賽（再復(fù)習(xí)）共同圍繞教學(xué)內(nèi)容的學(xué)練賽評而展開。體育課堂教學(xué)中，通過“學(xué)、練、賽”的優(yōu)化、聯(lián)動、協(xié)同發(fā)展，最終形成“學(xué)、練、賽”一體化的新型課堂教學(xué)模式。

一、“學(xué)、練、賽、評”一體化的學(xué)校體育教學(xué)作用

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰曾多次強(qiáng)調(diào)體育學(xué)科課程要提倡“教會、勤練、常賽”，這意味著三者缺一不可，當(dāng)我們從學(xué)生學(xué)習(xí)與提高的角度來理解的話，實(shí)際上，就是要強(qiáng)調(diào)“學(xué)、練、賽、評”的協(xié)調(diào)一致和高度統(tǒng)一，四者有機(jī)聯(lián)合才能對體育課程實(shí)施發(fā)揮重要的促進(jìn)作用。

（一）有利于激發(fā)教師教學(xué)主動性

“學(xué)、練、賽、評”一體化的學(xué)校體育教學(xué)，學(xué)校體育工作中的三大內(nèi)容，通過一體化的改革，將運(yùn)動會比賽項(xiàng)目設(shè)置與體育課教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合，會充分發(fā)揮運(yùn)動會的雙重評價(jià)功能。由于運(yùn)動會是每個(gè)學(xué)生參加比賽的，學(xué)生在比賽場上展現(xiàn)的能力是公開的，學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果得到展現(xiàn)，同時(shí)，任課教師會無形中產(chǎn)生一定的壓力，這將會激發(fā)任課教師認(rèn)真上好體育課的主動性，從而實(shí)現(xiàn)提高體育課教學(xué)質(zhì)量的目標(biāo)。

（二）有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)

“學(xué)、練、賽、評”一體化的學(xué)校體育教學(xué)，以往體育課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，通常是通過教師單項(xiàng)技術(shù)測評作為評價(jià)手段，而且測評的結(jié)果知曉范圍非常有限，不足以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)。而當(dāng)每個(gè)學(xué)生都將代表某個(gè)集體參加比賽，且比賽的項(xiàng)目都是體育課學(xué)習(xí)內(nèi)容，改變單項(xiàng)技術(shù)測評方式為近似于運(yùn)動項(xiàng)目的比賽形式，從綜合性、趣味性、運(yùn)用能力等方面都比原來測評方式要出色，更為重要的是比賽結(jié)果將會影響團(tuán)隊(duì)成績，這必將大大激發(fā)學(xué)生日常體育課學(xué)習(xí)的動機(jī)。

二、理清“學(xué)、練、賽、評”四者關(guān)系

明晰學(xué)練體育課堂中“學(xué)、練、賽、評”一體化就是學(xué)、練、賽、評四環(huán)節(jié)各自獨(dú)立運(yùn)作的個(gè)體組成一個(gè)緊密銜接、相互配合的教與學(xué)雙邊活動的整體。在學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)、掌握運(yùn)動技能、形成運(yùn)動能力三個(gè)遞進(jìn)的過程中，三者之間關(guān)系密切，前者依次是后者的基礎(chǔ)和保障，學(xué)會運(yùn)動技術(shù)代表著動作的正確程度，學(xué)對了也即學(xué)會了技術(shù)，掌握運(yùn)動技能是運(yùn)動技術(shù)的熟練程度，熟練了即掌握了技能，形成運(yùn)動能力是運(yùn)動技能靈活運(yùn)用程度，靈活了即形成了能力。“學(xué)”是指學(xué)習(xí)單一的身體練習(xí)。體育課堂中，學(xué)生學(xué)習(xí)“單一的身體練習(xí)”通常就是課的教學(xué)內(nèi)容?！熬殹笔侵敢詥我坏纳眢w練習(xí)為核心所進(jìn)行的組合練習(xí)，把單一身體練習(xí)的學(xué)習(xí)與相關(guān)的技能、體能練習(xí)進(jìn)行合理的組合，促進(jìn)課堂學(xué)習(xí)的實(shí)用性?！百悺笔侵敢詥我坏纳眢w練習(xí)為核心的游戲或比賽，通過游戲或比賽的形式鞏固學(xué)生所學(xué)的單一身體練習(xí)，提高學(xué)生對所學(xué)單一身體練習(xí)的運(yùn)用能力?！霸u”是指對學(xué)生學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)具體落實(shí)的達(dá)成度的判斷，也是不斷了解學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的一把標(biāo)尺，對學(xué)生所學(xué)、所練和所賽進(jìn)行逐一評價(jià)，通過評價(jià)了解學(xué)生的掌握情況，對體育課堂起“督導(dǎo)”作用。通過對“學(xué)、練、賽、評”四者內(nèi)涵的分析我們不難看出，技術(shù)、技能和能力與“學(xué)、練、賽”密不可分，“學(xué)、練、賽”呈現(xiàn)層層遞進(jìn)關(guān)系，“評”統(tǒng)領(lǐng)“學(xué)、練、賽”。

三、“學(xué)、練、賽、評”一體化課堂教學(xué)模式

課堂教學(xué)是學(xué)校體育工作中的基礎(chǔ)，是最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，但課程改革以來，課堂教學(xué)的轉(zhuǎn)型一直得不到有效實(shí)現(xiàn)，造成這個(gè)現(xiàn)狀固然有很多影響因素，其中課堂教學(xué)層面如何將學(xué)習(xí)過程中的“學(xué)、練、賽、評”做到一體化是關(guān)鍵。浙江省自2011年提出一節(jié)體育課的七個(gè)基本要求以來，始終在探索研究“學(xué)練三個(gè)一”的科學(xué)性?！皩W(xué)練三個(gè)一”即每節(jié)體育課圍繞教學(xué)內(nèi)容設(shè)置三個(gè)學(xué)練內(nèi)容：單一身體練習(xí)、以此為核心的組合練習(xí)、以此為核心的游戲或比賽。其中單一身體練習(xí)就是課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容，兩者是一致的，而“學(xué)練三個(gè)一”從學(xué)習(xí)形式看就是“學(xué)、練、賽”，從學(xué)習(xí)過程看是“練習(xí)—復(fù)習(xí)—再復(fù)習(xí)”，從學(xué)習(xí)能力看是“易—中—難”。因此無論從形式、過程、能力觀察，都是圍繞單一身體練習(xí)學(xué)練?！皩W(xué)練三個(gè)一”好比一個(gè)人走同一個(gè)樓梯，單一身體練習(xí)是第一檔樓梯，組合練習(xí)是第二檔樓梯，游戲或比賽是第三檔樓梯，隨著樓梯向上走，單一身體練習(xí)的表達(dá)程度相應(yīng)提高。課時(shí)教學(xué)內(nèi)容與單一身體練習(xí)的統(tǒng)一，明確了單一身體練習(xí)就是“學(xué)”，組合練習(xí)就是“練”，游戲或比賽就是“評”，因此“學(xué)、練、評”一體化的課堂教學(xué)模式形成，為學(xué)校體育轉(zhuǎn)型奠定基礎(chǔ)。

（一）“學(xué)”：以問題導(dǎo)學(xué)，從學(xué)會到會學(xué)

學(xué)：學(xué)知識、文化、方法。一些體育課堂中，學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)主要是被動式的學(xué)習(xí)，以“教師講學(xué)生練”為主要學(xué)練形式。學(xué)生對課程性質(zhì)、項(xiàng)目特征等理解不夠，多數(shù)學(xué)習(xí)都停留在淺表層面，教師的講解淺嘗輒止，學(xué)生缺少深度思維，沒有進(jìn)入深度學(xué)習(xí)，課中常見的是“教師讓學(xué)生怎么做，學(xué)生就怎么做，一節(jié)課結(jié)束后，學(xué)生不知道為什么要這樣做，這樣做有什么好處”。而體育與健康課程的性質(zhì)是以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識和能力為主要目標(biāo)。為此，廣大體育教師在教學(xué)時(shí)，首先要明確國家人才培養(yǎng)的目標(biāo)，明確教什么、為什么教，其次要帶著這兩個(gè)問題，緊扣運(yùn)動能力、健康行為和體育品德3個(gè)方面的學(xué)科核心素養(yǎng)，將其與學(xué)習(xí)目標(biāo)的定位、教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)方法的選用緊密結(jié)合起來，讓學(xué)生明白學(xué)什么、為什么學(xué)的問題，最后要以問題為導(dǎo)向，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)。問要問得有目的、有技巧、有思維空間，讓深度學(xué)習(xí)真正發(fā)生，讓學(xué)生習(xí)得的知識或技能能夠遷移拓展至以后的學(xué)習(xí)和生活中，達(dá)成從學(xué)會到會學(xué)的目的。

如：《足球：擺脫防守隊(duì)員后射門》一課中，執(zhí)教教師在課開始時(shí)的設(shè)問1：“同學(xué)們，想不想跟老師一起學(xué)習(xí)足球，成為賽場上的足球明星，為班級、為學(xué)校、將來為國爭光？”“今天學(xué)習(xí)左晃右撥、右晃左撥，擺脫防守隊(duì)員射門及體能的練習(xí)，將為你們成就足球夢想奠定基礎(chǔ)?！闭n的導(dǎo)入雖然只是三言兩語，卻基本回答了本課學(xué)什么和為什么學(xué)的問題，同時(shí)還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。教師設(shè)問2：“擺脫防守隊(duì)員的最佳時(shí)機(jī)是什么？如何做才能有效地?cái)[脫防守？”教師答：“距防守隊(duì)員1.5m～2m的距離時(shí)開始做左晃右撥或右晃左撥；要做到虛晃動作逼真、時(shí)機(jī)準(zhǔn)確、節(jié)奏清晰、銜接流暢?！泵鞔_了這個(gè)問題，學(xué)生不僅在踢足球時(shí)可用，在其他球類運(yùn)動中，需擺脫防守時(shí)也適用。

（二）“練”：探究練的樂趣，從被動到主動

練：練體能和技能。體育課中學(xué)生技能、體能的獲得是以參與練習(xí)為前提的，練習(xí)的效果與學(xué)生的情緒、興趣直接關(guān)聯(lián)，如果學(xué)生能在練習(xí)前明白為什么練、怎么練，明確練的價(jià)值及練的方法、練后能用的時(shí)機(jī)，學(xué)生就能自主地參與練習(xí)并在練習(xí)中體驗(yàn)成功的樂趣，產(chǎn)生再次練習(xí)的意愿，使運(yùn)動的快樂能持久地保持。為此，特別強(qiáng)調(diào)練習(xí)前，要認(rèn)真設(shè)計(jì)練的內(nèi)容、練的難度梯度、練的方式方法、練的時(shí)間把握、練的情境設(shè)置（場景布置、場地器材）、練的結(jié)果預(yù)期等，以實(shí)現(xiàn)練得有趣味、有層次、有節(jié)奏、有負(fù)荷、有教育意義?！蹲闱颍簲[脫防守隊(duì)員后射門》一課，遵循了學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和動作技能形成規(guī)律，為學(xué)生樂學(xué)奠定了基礎(chǔ)。首先，在課的流程上，教師設(shè)計(jì)了多個(gè)能力升級的小臺階，前一個(gè)臺階是后一個(gè)臺階的基礎(chǔ)。如：“1.教師完整動作示范講解 →2.技術(shù)學(xué)練（無球模仿練習(xí)→踢固定球練習(xí)→在運(yùn)球中練習(xí)→擺脫防守隊(duì)員的練習(xí)）→3.游戲：搶斷球→4.有防守的運(yùn)球射門（擺脫1名防守隊(duì)員射門練習(xí)→拓展：嘗試擺脫2名防守隊(duì)員射門→優(yōu)秀學(xué)生展示）→5.教學(xué)比賽（8個(gè)組、8個(gè)球門）→6.體能練習(xí)→放松、小結(jié)”。

整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)在練習(xí)內(nèi)容的難度設(shè)計(jì)上，遵循了由易到難、由簡到繁的原則，在組合練習(xí)中體現(xiàn)出結(jié)構(gòu)化教學(xué)。其次，教師對自己的角色定位準(zhǔn)確，主動把自己從“操控員”（一切都在教師的統(tǒng)一指揮和規(guī)定中發(fā)生）的角色中解放出來，努力營造“樂學(xué)”的氛圍。

如：不斷變化練習(xí)的形式，有單人、雙人、四人、六人等；進(jìn)行“狼羊大變身”“守護(hù)足球（搶斷球）”等游戲的不時(shí)滲透，其實(shí)“擺脫防守隊(duì)員后射門”這個(gè)主教材本身就蘊(yùn)藏了斗智斗勇的游戲元素，再加上兩人間的、小組間的競賽，使課中充滿了樂趣，讓“樂學(xué)”真正發(fā)生。最后，輔助教具的一物多用也為樂學(xué)助力，如運(yùn)用8個(gè)球門、8個(gè)擋板（既作為動作圖示說明，又保證比賽時(shí)球不亂飛），加上有效接觸球的時(shí)間[一節(jié)40min的課，學(xué)生練球（球在腳下）時(shí)間近30min）]，課中學(xué)生的運(yùn)動密度達(dá)到了70%、平均心率為159次/分，有效地達(dá)成了課的技能及體能目標(biāo)。

（三）“賽”：創(chuàng)設(shè)真實(shí)的情境，從會做到會用

賽：用學(xué)練所得（知識、技戰(zhàn)術(shù)）智慧地處理復(fù)雜情境中的問題?，F(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)“在初中階段，要注重不同項(xiàng)目運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，鼓勵(lì)學(xué)生參加多種形式的比賽，逐步增強(qiáng)學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)能力、安全從事運(yùn)動的能力，加深對體育運(yùn)動的理解”。為此，怎么賽、讓學(xué)生在什么樣的情境下比賽，值得大家關(guān)注。當(dāng)前以技術(shù)為主線的體育課程內(nèi)容劃分方法，一定程度上導(dǎo)致了學(xué)生所學(xué)知識與技能的單一化、碎片化、機(jī)械化，形成了能適應(yīng)單個(gè)技術(shù)的技評考試，但不能在比賽中加以靈活運(yùn)用的“僵化”技術(shù)。究其原因，主要是因?yàn)槠綍r(shí)有一些學(xué)習(xí)是“假學(xué)習(xí)”，缺少在真實(shí)的情境（如比賽等）中學(xué)習(xí)的機(jī)會。真實(shí)情境的教學(xué)，需要教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，對教材深入分析，充分挖掘教材的本質(zhì)所在，領(lǐng)悟教材的健身育人價(jià)值，使學(xué)生的技能學(xué)習(xí)不是停留在表面上的會（如會做一個(gè)單個(gè)技術(shù)），而是要追求學(xué)生全面的會（會說、會做、會用、會拓展等）。教師在教的過程中，要領(lǐng)會運(yùn)動文化的實(shí)質(zhì)，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的情境、組織真實(shí)的比賽，對于學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的“偽合作、偽探究、偽對抗、偽評價(jià)”要及時(shí)糾正，提出改進(jìn)建議。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，要能說真話、真對抗、真比賽，在真實(shí)情境下進(jìn)行原生態(tài)的學(xué)習(xí)，讓真實(shí)情境下的學(xué)習(xí)產(chǎn)生真實(shí)的問題，然后師生共同研究解決，達(dá)到最真實(shí)的學(xué)習(xí)效果，提高學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。

如：《足球：擺脫防守隊(duì)員后射門》一課中，學(xué)習(xí)內(nèi)容雖為“踢固定球練習(xí)”，但學(xué)生不是站在原地，而是從原地快頻練習(xí)中上步踢固定球。同時(shí)，學(xué)習(xí)迅速從踢固定球進(jìn)入到在運(yùn)球過程做動作練習(xí)、有防守下的“左晃右撥或右晃左撥”練習(xí)、教學(xué)比賽，此過程讓學(xué)生明白賽場上的所有都是在運(yùn)動中進(jìn)行的道理。學(xué)生從個(gè)人模仿到不斷增加防守難度（如，固定墊子、活動的墊子、同伴的防守等）多人配合的組合運(yùn)球過人練習(xí)、體能練習(xí)等，最終進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)（教學(xué)比賽6min）。

（四）評：創(chuàng)設(shè)評的氛圍，從會做到會評

評：對學(xué)的過程與結(jié)果、練的過程與結(jié)果、賽的過程與結(jié)果及貫穿全課的體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)等進(jìn)行多元評價(jià)?，F(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)在課程設(shè)計(jì)思路中明確指出：“在體育教學(xué)中要建立多元的學(xué)習(xí)評價(jià)體系，提倡在以教師評價(jià)為主的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和相互評價(jià)，重視形成性評價(jià)與終結(jié)性評價(jià)相結(jié)合”。為此，教師在評價(jià)時(shí)，首先要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)進(jìn)行評價(jià)。因?yàn)檎n堂教學(xué)評價(jià)是伴隨著學(xué)、練、賽的過程隨時(shí)隨地發(fā)生的，教師要發(fā)現(xiàn)好的及時(shí)表揚(yáng)，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)糾錯(cuò)，幫助學(xué)生認(rèn)識自我、建立自信。其次，要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自評和互評，教師對學(xué)生的自評和互評要進(jìn)行“二次評價(jià)”，防止學(xué)生之間的評價(jià)流于形式、走過場。再其次，評價(jià)要準(zhǔn)確得體，要評價(jià)到點(diǎn)，要進(jìn)行“真評價(jià)”（自我評價(jià)或他人評價(jià)都要客觀），且評價(jià)的方式要簡單便捷，評價(jià)的內(nèi)容要簡單明了，用最簡單的方法和最簡單的內(nèi)容對學(xué)生學(xué)練情況作一個(gè)真實(shí)全面的評價(jià)，讓學(xué)生一聽就明白、一看就知道，通過評價(jià)讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。最后，評價(jià)要與分層教學(xué)相結(jié)合，要在學(xué)生學(xué)練的關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)給予恰如其分的評價(jià)，如《足球：擺脫防守隊(duì)員后射門》一課中的評價(jià)，有兩點(diǎn)非常值得提倡：一是“評價(jià)到點(diǎn)，動作重點(diǎn)自現(xiàn)”。在學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師多次提到了“擺脫防守的時(shí)機(jī)（距離對手1.5m～2m的距離）、晃的幅度要大一點(diǎn)、擺脫后要及時(shí)射門以防返搶”“時(shí)機(jī)準(zhǔn)確、節(jié)奏清晰、銜接流暢等”，

這樣的評價(jià)既糾正了個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤，又強(qiáng)化了動作要點(diǎn)，在不斷的強(qiáng)化中學(xué)生對動作要領(lǐng)記憶深刻，知識目標(biāo)自然達(dá)成。二是“評價(jià)及時(shí)，催生動力”。教師在課中富有激情地不斷地說“漂亮、好球、加油、同學(xué)們給你的隊(duì)友加油”等，及時(shí)的、正面的、肯定性的評價(jià)，有效地催生了學(xué)生參與練習(xí)的積極性，鼓勵(lì)學(xué)生們互相學(xué)習(xí)、互相幫助，促進(jìn)了學(xué)科核心素養(yǎng)目標(biāo)的達(dá)成。此外，筆者建議：在學(xué)生游戲結(jié)束或?qū)W生示范后，教師如果能對游戲過程中的現(xiàn)象、對學(xué)生展示的動作給予適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評，而不只是說游戲結(jié)果或者當(dāng)作教學(xué)環(huán)節(jié)的過渡會更好。所以，評價(jià)是對學(xué)的過程與結(jié)果、練的過程與結(jié)果、賽的過程與結(jié)果及貫穿全課的體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)等進(jìn)行多元評價(jià)，其中既包括對“學(xué)、練、賽、評”各個(gè)“節(jié)點(diǎn)”的評價(jià)，更包含對“學(xué)、練、賽、評”結(jié)果的評價(jià)（將“節(jié)點(diǎn)”適時(shí)地轉(zhuǎn)換為對整體的評價(jià)）。

四、“學(xué)、練、賽、評”一體化課堂教學(xué)融合

創(chuàng)設(shè)由簡單到復(fù)雜的活動或比賽情境，在每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，都要給學(xué)生明確的任務(wù)單，讓學(xué)生明白在不同的階段自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，以及自己應(yīng)該扮演的角色。當(dāng)比賽對抗過程中出現(xiàn)復(fù)雜的情境時(shí)，需要學(xué)生自己去當(dāng)場分析并果斷決策，從而提高技能學(xué)練以后運(yùn)用的能力。在這4個(gè)環(huán)節(jié)中，可以做到相互滲透、相互補(bǔ)充，而不一定非要以獨(dú)立的結(jié)構(gòu)體現(xiàn)，可在練中學(xué)、學(xué)中練，賽中練、練中賽，賽中評、評中賽，即，實(shí)現(xiàn)課中各節(jié)點(diǎn)內(nèi)與節(jié)點(diǎn)間互通互融，以提升師生的評價(jià)能力，為下一輪更好地實(shí)施“學(xué)、練、賽、評”服務(wù)。因此，在體育課中進(jìn)行“學(xué)、練、賽、評”一體化構(gòu)建就顯得非常重要，只有把“學(xué)、練、賽、評”貫穿到整個(gè)教學(xué)過程中，通過“學(xué)、練、賽、評”讓學(xué)生在運(yùn)動能力、健康行為、體育品德三方面的綜合素養(yǎng)得到提高，體育學(xué)科核心素養(yǎng)才能真正落地生根。