黃 劍

（南京市雨花外國語小學(xué)，江蘇 南京 210012）

依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，中小學(xué)體育選項(xiàng)教學(xué)既是落實(shí)素質(zhì)教育的有效教學(xué)組織方法，也是近年來體育教學(xué)改革的熱點(diǎn)。得益于選項(xiàng)教學(xué)影響的除了傳統(tǒng)體育課課堂之外，學(xué)校社團(tuán)和訓(xùn)練隊(duì)的發(fā)展也受益良多，南京市雨花外國語小學(xué)啦啦操俱樂部就是典型的受益者。南京市雨花外國語小學(xué)啦啦操俱樂部成立6年以來成果顯著，至今在國家及省市級比賽中榮獲30 余項(xiàng)冠軍，學(xué)校分別榮獲全國啦啦操示范學(xué)校、全國校園啦啦操推廣實(shí)施單位等諸多榮譽(yù)。取得這些顯著成績的重要因素之一，就是學(xué)校采用了“魔方式單元塊”訓(xùn)練梯隊(duì)模式。在選項(xiàng)教學(xué)指導(dǎo)思想下建立的“魔方式單元塊”梯隊(duì)模式，是一種有縱向、橫向交錯(cuò)構(gòu)成的靈活可變的多元化三維立體梯隊(duì)訓(xùn)練模式，它能夠充分調(diào)動(dòng)教師和學(xué)生的積極性，高效地激發(fā)學(xué)生潛能。

1 中小學(xué)訓(xùn)練隊(duì)“魔方式單元塊”梯隊(duì)結(jié)構(gòu)基本構(gòu)架

中小學(xué)訓(xùn)練隊(duì)“魔方式單元塊”梯隊(duì)結(jié)構(gòu)分布呈三維立體形態(tài)，按自然常態(tài)、橫向、縱向3種方式劃分梯隊(duì)，根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的不同將其分組拆分成各個(gè)靈活的單元塊，再根據(jù)不同任務(wù)要求組合成高效的目標(biāo)性單元塊組合。以南京市雨花外國語小學(xué)啦啦操社團(tuán)為例，目前有6 名專業(yè)教師，在編訓(xùn)練隊(duì)員135人。具體梯隊(duì)構(gòu)成結(jié)構(gòu)如下。

1.1 常態(tài)單元塊梯隊(duì)

常態(tài)單元塊梯隊(duì)模型為全?；A(chǔ)式+社團(tuán)課+專業(yè)隊(duì)模式，是整個(gè)“魔方式單元塊”梯隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ)。此單元塊在全校范圍內(nèi)開展選項(xiàng)項(xiàng)目推廣，選項(xiàng)時(shí)要考慮師資條件發(fā)揮優(yōu)勢，旨在為可持續(xù)發(fā)展提供有力保障。選定優(yōu)勢項(xiàng)目后，即在全校范圍內(nèi)全面常態(tài)開展項(xiàng)目推廣。在此過程中選拔出優(yōu)秀的專業(yè)社團(tuán)成員，夯實(shí)其專業(yè)基礎(chǔ)，進(jìn)一步選拔后可在社團(tuán)內(nèi)組建專業(yè)隊(duì)，構(gòu)建常態(tài)的基本梯隊(duì)模型。

2013年，南京市雨花外國語小學(xué)開始在全校開展校園啦啦操項(xiàng)目，借助大課間操推廣和普及啦啦操相關(guān)知識(shí)及基礎(chǔ)內(nèi)容。目前全校3031 名學(xué)生，參與大課間啦啦操項(xiàng)目的學(xué)生人數(shù)達(dá)100%，不但全面鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還提升了校園大課間展示的觀賞性，逐步形成了學(xué)校大課間特色，南京市雨花外國語小學(xué)也因此被評為全國啦啦操示范學(xué)校、全國校園啦啦操推廣實(shí)施單位、全國啦啦操實(shí)驗(yàn)學(xué)校、江蘇省健美操啦啦操訓(xùn)練基地、南京市啦啦操培訓(xùn)學(xué)校、南京市啦啦操陽光體育學(xué)校。

在全面開展大課間的基礎(chǔ)上，南京市雨花外國語小學(xué)啦啦操隊(duì)從一年級開始選拔成員，并且每年進(jìn)行考核和篩選，這也是常態(tài)單元塊梯隊(duì)建設(shè)的第二步。目前社團(tuán)有200 人左右，每年新招名額為40 ～50 名。在學(xué)校專業(yè)隊(duì)組建方面，專業(yè)隊(duì)人數(shù)一般為20 ～30 人，他們是各大賽事以及重大活動(dòng)展示的中堅(jiān)力量。專業(yè)隊(duì)成員相對于社團(tuán)成員訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度要高很多，但取得的成績和榮譽(yù)也是其他學(xué)生可望而不可及的。專業(yè)隊(duì)成員全部榮獲過全國比賽冠軍。以梯隊(duì)建設(shè)初期2012 級、2013 級、2014 級隊(duì)員為例，專業(yè)隊(duì)成員人均榮獲全國5 項(xiàng)冠軍。

1.2 縱向單元塊梯隊(duì)

縱向單元塊梯隊(duì)是按照自然年級分組，其也是南京市雨花外國語小學(xué)俱樂部日常訓(xùn)練梯隊(duì)的基礎(chǔ)模式。梯隊(duì)構(gòu)成即為每個(gè)年級分別組建1 支訓(xùn)練隊(duì)，這樣從選拔成員到訓(xùn)練安排都是最科學(xué)、最合理的。目前，南京市雨花外國語小學(xué)啦啦操訓(xùn)練隊(duì)中一年級有35 人、二年級有30 人、三年級有28 人、四年級有22 人、五年級有20 人。在訓(xùn)練中固定時(shí)間、地點(diǎn)，固定教師帶隊(duì)，梯隊(duì)分布鮮明，便于系統(tǒng)訓(xùn)練，有益于隊(duì)員能力提高。自然年級分組的優(yōu)勢之一在于其符合各大體育競賽規(guī)程中各個(gè)年齡段分組的特征，根據(jù)比賽需求可最大限度地滿足賽事要求，可有更多的人參與比賽。

1.3 橫向單元塊梯隊(duì)

橫向平行梯隊(duì)劃分是根據(jù)專項(xiàng)能力構(gòu)成結(jié)構(gòu)進(jìn)行梯隊(duì)分組，這種梯隊(duì)訓(xùn)練模式能夠更好地提高隊(duì)伍整體水平，并能夠發(fā)揮教師的專長。在縱向單元塊梯隊(duì)訓(xùn)練模式基礎(chǔ)上，將啦啦操能力基礎(chǔ)訓(xùn)練分為柔韌度、力度、難度和動(dòng)作組合4個(gè)橫向選項(xiàng)，由專門教師負(fù)責(zé)專項(xiàng)能力，對學(xué)生進(jìn)行分組訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)度和具體情況，在縱向單元塊梯隊(duì)訓(xùn)練遇到瓶頸和障礙時(shí)，結(jié)合橫向單元塊分項(xiàng)練習(xí)，效果更佳。例如，柔韌好的學(xué)生可集中在一起進(jìn)行更高層次的柔韌練習(xí)，力量好的學(xué)生可集中在一起進(jìn)行更高層次的力量性訓(xùn)練，學(xué)動(dòng)作快的學(xué)生可集合在一起進(jìn)行更多動(dòng)作的學(xué)習(xí)，這樣能夠更好地突顯優(yōu)勢，形成核心競爭力。還有一種情況是彌補(bǔ)弱點(diǎn)，如協(xié)調(diào)性不太好的學(xué)生可集中在一起進(jìn)行集中性專項(xiàng)訓(xùn)練，以更好地提高訓(xùn)練效果。這樣的梯隊(duì)劃分能在提升社團(tuán)整體訓(xùn)練水平的基礎(chǔ)上，顯著提高基礎(chǔ)好的學(xué)生的專項(xiàng)能力，形成學(xué)生自身的核心競爭力。例如，2014 級隊(duì)員參加2016年全國錦標(biāo)賽時(shí)，參賽的24 名選手全部能夠完成單手翻和抱腿平衡，這種比同齡組選手高出很多的能力就是通過橫向單元塊訓(xùn)練模式提升的。

1.4 單元塊組合模式

單元塊組合模式是建立在自然、橫向、縱向單元塊模式基礎(chǔ)上的一種以任務(wù)型為目標(biāo)的臨時(shí)組合模式。它的特點(diǎn)是像魔方一樣，可以自由組合、靈活多變，能夠在短時(shí)間根據(jù)目標(biāo)任務(wù)組合最佳訓(xùn)練模式，以高效地完成任務(wù)，是社團(tuán)基礎(chǔ)訓(xùn)練出成績的關(guān)鍵步驟。

南京市雨花外國語小學(xué)啦啦操隊(duì)利用“魔方式單元塊”訓(xùn)練模式，在各類比賽中取得了優(yōu)異的成績，很好地滿足了國家級，省、市、區(qū)級各類行政部門的比賽和表演需求。例如，2019年度學(xué)校同時(shí)備戰(zhàn)全國啦啦操冠軍賽、全國啦啦操錦標(biāo)賽、南京市校園啦啦操總決賽、南京市校園足球決賽開場表演、區(qū)首屆校園啦啦操大賽、區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式展演、區(qū)長杯足球賽表演等多項(xiàng)任務(wù)，此時(shí)“魔方式單元塊”就充分發(fā)揮了其價(jià)值。根據(jù)比賽重要性和比賽章程，學(xué)校選派五年級隊(duì)員參加全國啦啦操錦標(biāo)賽，三、四年級抽調(diào)部分隊(duì)員參加南京市啦啦操總決賽，二年級隊(duì)伍參加區(qū)長杯足球比賽表演和全國啦啦操冠軍賽，四、五年級選派部分隊(duì)員參加區(qū)首屆校園啦啦操大賽，隊(duì)伍所有人員全部參加區(qū)運(yùn)會(huì)開幕式展示。最終南京市雨花外國語小學(xué)在1年時(shí)間內(nèi)榮獲4 項(xiàng)全國冠軍、南京市一等獎(jiǎng)、雨花臺(tái)區(qū)一等獎(jiǎng)，還出色完成各種省、市、區(qū)各大重要表演10 余次，得到了市、區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定和表揚(yáng)。

2 中小學(xué)訓(xùn)練隊(duì)“魔方式單元塊”梯隊(duì)模式的優(yōu)勢

2.1 夯實(shí)基礎(chǔ)，扎牢基本功

南京市雨花外國語小學(xué)啦啦操隊(duì)訓(xùn)練針對性強(qiáng)，多種訓(xùn)練內(nèi)容和形式并進(jìn)，練習(xí)時(shí)對力量、柔韌、協(xié)調(diào)等全面涉及，有針對性地訓(xùn)練，使相對弱的學(xué)生穩(wěn)步提升、基礎(chǔ)好的學(xué)生做得更好，全面提升了學(xué)生的基本功。豐富的練習(xí)形式會(huì)讓訓(xùn)練變得更加有趣，提高了學(xué)生的訓(xùn)練效果和練習(xí)效率，為后期專項(xiàng)能力水平和身體素質(zhì)的提升提供了扎實(shí)基礎(chǔ)。

2.2 活動(dòng)豐富，學(xué)生積極性高

南京市雨花外國語小學(xué)啦啦操隊(duì)活動(dòng)豐富，隊(duì)伍氛圍和諧，學(xué)生來自不同的班級，每個(gè)人的性格和特點(diǎn)都不一樣，學(xué)生之間也有差異，但因?yàn)槭且粚右粚拥剡x拔上來，所以素質(zhì)整體偏強(qiáng)。他們聚在一起相互鼓勵(lì)、相互促進(jìn)、相互學(xué)習(xí)，增加了彼此間的默契，培養(yǎng)了友誼。此外，隊(duì)徽、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)旗的建立更好地體現(xiàn)了隊(duì)伍特點(diǎn)，公益項(xiàng)目、志愿服務(wù)等團(tuán)隊(duì)活動(dòng)更好地提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，提升了隊(duì)伍的整體能力。

2.3 管理完善，隊(duì)伍穩(wěn)定

嚴(yán)格實(shí)行訓(xùn)練隊(duì)管理制度是完善隊(duì)伍建設(shè)的重要組成部分，其不僅可以保證訓(xùn)練工作的正常、有序開展，而且還可以強(qiáng)化隊(duì)員的意志品質(zhì)，規(guī)范隊(duì)員言行。學(xué)校體育工作是學(xué)校德育教育的重要組成部分，加強(qiáng)和完善學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教育和管理制度，對促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展、提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、促進(jìn)學(xué)校體育工作健康發(fā)展有著重要的意義。南京市雨花外國語小學(xué)及時(shí)制訂和更新學(xué)期、年度工作計(jì)劃，年度工作有總結(jié)和回顧。不同梯隊(duì)?wèi)?yīng)對不同的訓(xùn)練和比賽計(jì)劃，其中表演展示計(jì)劃及志愿服務(wù)計(jì)劃對年度無比賽計(jì)劃的隊(duì)伍是一個(gè)很好的補(bǔ)充。學(xué)校定期組織指導(dǎo)教師進(jìn)行專項(xiàng)培訓(xùn)或外出學(xué)習(xí)，提升教師業(yè)務(wù)水平和能力，使教師更好地服務(wù)團(tuán)隊(duì)。另外，學(xué)校嚴(yán)格按照學(xué)生制定的《新隊(duì)員能力測試方案及標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行公開透明的選拔，保證了新加入隊(duì)員的質(zhì)量。

2.4 效率高，有成果

全面的梯隊(duì)建設(shè)既保證了學(xué)校重點(diǎn)項(xiàng)目“魔方式單元塊”訓(xùn)練梯隊(duì)的靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，也保證了梯隊(duì)運(yùn)轉(zhuǎn)的多元化、科學(xué)化，可滿足不同的表演和比賽需求。例如，在體育競賽中1 支隊(duì)伍只能滿足1個(gè)年齡段的比賽，而“魔方式單元塊”梯隊(duì)可以滿足不同年齡組別的比賽，甚至在1個(gè)年齡段比賽中可以產(chǎn)生2 支隊(duì)伍，大大地提升了競爭力和隊(duì)伍水平，自然而然也就保證了競賽成績。另外，因“魔方式單元塊”訓(xùn)練隊(duì)的同步性，在省市級各類大型匯報(bào)展示或展演中可提供充足的隊(duì)員，大大提升了隊(duì)伍的氣勢和觀賞性，使隊(duì)伍選擇的余地更大、水平更高。

2.5 適性生長，發(fā)展個(gè)性

南京市雨花外國語小學(xué)制訂了符合學(xué)生年齡特點(diǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃和隊(duì)伍體系，活動(dòng)內(nèi)容或訓(xùn)練計(jì)劃與學(xué)生匹配，遵循學(xué)生全面發(fā)展的原則，樹立了學(xué)生的主體地位。以2012 級畢業(yè)的部分隊(duì)員為例，有3 名學(xué)生被南京外國語學(xué)校錄取、3 名學(xué)生被秦淮外國語學(xué)校錄取、1 名學(xué)生被明道中學(xué)錄取、1 名學(xué)生被金陵匯文學(xué)校錄取，其他學(xué)生也相繼考上自己滿意的學(xué)校，名校錄取率達(dá)到50%以上。實(shí)踐證明，優(yōu)良的社團(tuán)并不會(huì)占用時(shí)間而影響學(xué)生的成績，反而可促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，使學(xué)生的綜合能力得到全面提高。

3 選項(xiàng)教學(xué)背景下“魔方式單元塊”梯隊(duì)建設(shè)原則及方法

3.1每一個(gè)項(xiàng)目的開展都離不開學(xué)校的支持。在項(xiàng)目開展前，應(yīng)根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的特色項(xiàng)目、師資等實(shí)際情況制定實(shí)施目標(biāo)，對學(xué)生興趣、家長需求展開調(diào)查，這樣就有了一個(gè)充分的人數(shù)做基礎(chǔ)。在所有項(xiàng)目建設(shè)中，不管是學(xué)生還是教師，都要充分發(fā)揮作用；以學(xué)生為主體，教師積極引導(dǎo)；保證師資和生源的穩(wěn)定。專業(yè)教師要做事、做實(shí)事，學(xué)生要抓住機(jī)會(huì)，提升自身水平和綜合能力，這兩者相輔相成，缺一不可。

3.2確定項(xiàng)目和教練團(tuán)隊(duì)之后就要完成梯隊(duì)構(gòu)架建設(shè)，制定訓(xùn)練制度、訓(xùn)練內(nèi)容，對教師進(jìn)行分工，明確責(zé)任和要求，并注重教練團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)。教練團(tuán)隊(duì)要有實(shí)干主義精神，要有長遠(yuǎn)目標(biāo)和建設(shè)思路，定期進(jìn)行團(tuán)隊(duì)研討，定期參加省、市、區(qū)級的啦啦操專項(xiàng)培訓(xùn)，提升團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新思維，要有奉獻(xiàn)精神。一個(gè)完整梯隊(duì)的打造離不開時(shí)間和經(jīng)歷的累積。

3.3校園特色項(xiàng)目離不開學(xué)生基礎(chǔ)，因此要充分利用學(xué)校大課間活動(dòng)，借助大課間推廣和普及相關(guān)知識(shí)和基礎(chǔ)內(nèi)容。此外，在體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等各類活動(dòng)中做好宣傳和展示，做到全面普及；在普及的基礎(chǔ)上做好層層選拔，可以班主任推薦、家長自薦、教師選拔完成，最終建立梯度訓(xùn)練。

3.4有了基本隊(duì)伍保障，還要不斷完善管理制度，管理制度中要有教練職責(zé)、訓(xùn)練比賽責(zé)任書、社團(tuán)管理辦法、隊(duì)長職責(zé)等。通過制定評優(yōu)評獎(jiǎng)方法進(jìn)行每周之星、每月之星、年度優(yōu)秀隊(duì)員的評選等。多組織學(xué)生參加公益活動(dòng)。每學(xué)期進(jìn)行年度總結(jié)，營造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，提升隊(duì)伍的凝聚力。