陳賽紅

(廣東技術(shù)師范大學(xué)天河學(xué)院，廣東 廣州 510540)

1 引言

在當(dāng)前移動(dòng)智能終端不斷普及的背景下，“互聯(lián)網(wǎng) +”熱潮與“全民健身”熱潮席卷而來，以移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計(jì)算技術(shù)為支撐的健身服務(wù)為當(dāng)代大學(xué)生從事體育健身提供了新思路及新活力。目前移動(dòng)終端針對(duì)大學(xué)生研制的相關(guān)運(yùn)動(dòng)健身APP較多，例如Keep、咕咚、樂動(dòng)力、悅動(dòng)圈等，不僅能夠幫助健身者記錄運(yùn)動(dòng)軌跡，還能夠提供其有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)處方，對(duì)于熱愛運(yùn)動(dòng)健身的大學(xué)生來說具有便捷化、科技化、智能化的使用優(yōu)勢(shì)。然而，由于大學(xué)生使用需求不斷提升，在滿足體驗(yàn)的過程中，運(yùn)動(dòng)APP在提升大學(xué)生健身水平的過程中也存在一系列問題。針對(duì)這些問題，本文分別從APP設(shè)計(jì)開發(fā)者角度、高校角度和大學(xué)生自身角度分別闡述了利用運(yùn)動(dòng)APP提升大學(xué)生健身水平的相關(guān)措施以供參考。

2 大學(xué)生常用的運(yùn)動(dòng)APP及服務(wù)內(nèi)容

2.1 大學(xué)生常用運(yùn)動(dòng)APP

大部分的運(yùn)動(dòng)APP使用功能都圍繞著構(gòu)建運(yùn)動(dòng)大數(shù)據(jù)庫為前提，借助“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)，實(shí)現(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)和分析，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)健身的實(shí)時(shí)上傳，幫助用戶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前后對(duì)比，并可實(shí)時(shí)分享運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和動(dòng)態(tài)。根據(jù)對(duì)大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP用戶類型和使用需求方面的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生使用頻率和次數(shù)排名前三的運(yùn)動(dòng)健身APP為Keep、咕咚和Nike Run Club。通過調(diào)研分析，這幾款運(yùn)動(dòng)APP較其他APP更平民化，更符合我國(guó)大學(xué)生的使用習(xí)慣，且使用功能中的定位系統(tǒng)更加精確，如咕咚還得到了李寧品牌的營(yíng)銷支持，認(rèn)可度較高，大學(xué)生完成運(yùn)動(dòng)健身還能獲得李寧品牌提供的物質(zhì)和精神雙重獎(jiǎng)勵(lì)[1]。

2.2 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)APP服務(wù)內(nèi)容

推送新聞熱點(diǎn)。在“移動(dòng)優(yōu)先策略”基礎(chǔ)之上，將運(yùn)動(dòng)APP的健身相關(guān)功能與新聞熱點(diǎn)的推送相結(jié)合，能更加吸引用戶的使用。熱點(diǎn)推送的內(nèi)容可針對(duì)不同人群有所側(cè)重，如對(duì)于偏愛體育類新聞的大學(xué)男生，可重點(diǎn)推送NBA，歐洲足球聯(lián)賽等新聞；而對(duì)偏愛時(shí)尚、娛樂的大學(xué)女生而言應(yīng)該多一點(diǎn)時(shí)尚娛樂圈的熱點(diǎn)。

制定運(yùn)動(dòng)健身處方。依據(jù)大學(xué)生的身體狀態(tài)及生理特點(diǎn)，結(jié)合日常的鍛煉和APP軟件監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的反饋針對(duì)運(yùn)動(dòng)健身者制定準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)處方。大學(xué)生依據(jù)運(yùn)動(dòng)APP為其量身打造的運(yùn)動(dòng)處方有計(jì)劃地進(jìn)行鍛煉。

提供健身指導(dǎo)。大學(xué)生善于挖掘、善于學(xué)習(xí)，針對(duì)這一用戶特點(diǎn)，結(jié)合大學(xué)生使用環(huán)境及對(duì)健身指導(dǎo)學(xué)習(xí)的需求，APP能夠根據(jù)用戶的選擇合理給出針對(duì)性的健康指導(dǎo)意見，供大學(xué)生參考、拓展及學(xué)習(xí)。

提供線上相互交流學(xué)習(xí)和組織線下比賽報(bào)名的平臺(tái)。運(yùn)動(dòng)APP匯集了一大批相同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的愛好者，而隨著運(yùn)動(dòng)水平的提高，他們都需要一個(gè)檢驗(yàn)自己鍛煉成果，交流運(yùn)動(dòng)鍛煉經(jīng)驗(yàn)的場(chǎng)所。因此為志趣相同的大學(xué)生用戶提供報(bào)名參加他們喜歡的賽事平臺(tái)，一方面，能夠滿足用戶的需求，進(jìn)一步激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，另一方面，也是運(yùn)動(dòng)APP打造產(chǎn)品影響力，探索多重盈利模式的重要方式。

3 運(yùn)動(dòng)APP提高大學(xué)生健身水平過程中存在問題分析

3.1 主體內(nèi)容同質(zhì)化現(xiàn)象嚴(yán)重

從針對(duì)大學(xué)生開展的APP設(shè)計(jì)來說，為滿足大學(xué)生健身用戶的需求，近幾年APP呈現(xiàn)出爆發(fā)式增長(zhǎng)，在產(chǎn)品的類型及產(chǎn)品內(nèi)容上大同小異，缺乏有效的市場(chǎng)監(jiān)管，尤其是在截面設(shè)計(jì)、功能模塊的分類、宣傳標(biāo)語的使用上，都存在互相模仿的現(xiàn)象，不能滿足大學(xué)生用戶的多樣性、個(gè)性化需求，造成大學(xué)生對(duì)大部分的運(yùn)動(dòng)APP產(chǎn)生排斥感。此外，在內(nèi)容設(shè)置同質(zhì)化現(xiàn)象較為嚴(yán)重的基礎(chǔ)上，用戶在使用APP過程中很難有超出預(yù)想中的超值體驗(yàn)，即沒有“驚喜”，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)APP使用周期和生命周期也普遍較短，大多的產(chǎn)品將功能的亮點(diǎn)都集中于用戶運(yùn)動(dòng)的步數(shù)記錄上，缺乏新意[2]。

3.2 運(yùn)動(dòng)健身數(shù)據(jù)采集不夠精確

專業(yè)的計(jì)步傳感器可通過分析動(dòng)態(tài)加速度來判斷設(shè)備的位置移動(dòng)，進(jìn)而判斷使用者是否處于走路、奔跑、跳躍甚至攀登等運(yùn)動(dòng)過程中，這種計(jì)步比較準(zhǔn)確。然而運(yùn)動(dòng)APP針對(duì)跑步步數(shù)的相關(guān)數(shù)據(jù)記錄及收集，往往只限于一定的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下依靠陀螺儀檢測(cè)的姿態(tài)變化來大概地完成數(shù)據(jù)采集記錄，比如在進(jìn)行舉杠鈴、瑜伽等步幅小且運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小的健身項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)APP記錄鍛煉數(shù)據(jù)的功能就有所局限性，并不能發(fā)揮相應(yīng)功能。在運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)采集的同時(shí)不少APP需要聯(lián)網(wǎng)才能完成，遇到GPS信號(hào)差的時(shí)候數(shù)據(jù)就不太可靠了。同時(shí)，由運(yùn)動(dòng)的步數(shù)來反應(yīng)消耗能量的方式是不準(zhǔn)確的，也造成了運(yùn)動(dòng)健身數(shù)據(jù)采集不夠精確。

3.3 界面交互性差，用戶體驗(yàn)較差

大學(xué)生用戶對(duì)運(yùn)動(dòng)APP的功能需求在日趨多元化。目前針對(duì)年輕人設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)APP的界面大致有訓(xùn)練、課程、個(gè)人中心、跑步、社交、注冊(cè)登錄等。而據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，從大學(xué)生的角度進(jìn)行分析，存在55.52%的受訪大學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)APP的界面結(jié)構(gòu)不滿意，同時(shí)系統(tǒng)的操作性能較差，有些運(yùn)動(dòng)APP軟件的人機(jī)交互功能差，視頻課程的指導(dǎo)方式缺乏現(xiàn)場(chǎng)感和互動(dòng)，導(dǎo)致用戶體驗(yàn)感得不到滿足。

4 運(yùn)動(dòng)APP提高大學(xué)生健身水平的措施

運(yùn)動(dòng)APP在大學(xué)生群體中的使用頻率及下載頻率較高，這體現(xiàn)出了大學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)健身的需求持續(xù)上升，由大學(xué)生實(shí)際需求可判斷出，他們下載運(yùn)動(dòng)APP的主要?jiǎng)訖C(jī)涉及以下幾個(gè)部分：舒緩學(xué)習(xí)和生活壓力、獲取情感交流，結(jié)識(shí)好友、增加與社會(huì)之間的互動(dòng)關(guān)系等，而大學(xué)生利用運(yùn)動(dòng)APP參與健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)主要包括可實(shí)現(xiàn)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、監(jiān)督和督促其鍛煉以及指導(dǎo)其學(xué)習(xí)體育技能、可提供休閑娛樂空間、增加健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)等。但目前看，由于運(yùn)動(dòng)APP內(nèi)容同質(zhì)化嚴(yán)重、對(duì)于健身數(shù)據(jù)的采集不夠精確、界面互動(dòng)性差等導(dǎo)致大學(xué)生用戶的體驗(yàn)差，這一系列問題將影響到利用運(yùn)動(dòng)APP幫助學(xué)生養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及大學(xué)生健身水平的提升。

下面將從運(yùn)動(dòng)APP開發(fā)商技術(shù)應(yīng)用角度、高校角度和大學(xué)生自身角度進(jìn)行分析，闡明當(dāng)前借助優(yōu)化運(yùn)動(dòng)APP開發(fā)技術(shù)、充分利用APP開展體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)競(jìng)賽和發(fā)揮學(xué)生自身主觀能動(dòng)性等措施，來實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)APP提升大學(xué)生健身水平的目的。

4.1 運(yùn)動(dòng)APP開發(fā)商及運(yùn)營(yíng)商應(yīng)滿足功能需求

運(yùn)動(dòng)APP開發(fā)商及運(yùn)營(yíng)商應(yīng)注重完善和優(yōu)化運(yùn)動(dòng)類APP軟件技術(shù)的應(yīng)用和開發(fā)，在針對(duì)大學(xué)生具體情況設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)APP時(shí)，需要重視運(yùn)動(dòng)APP的娛樂性及社交性。通過具體創(chuàng)新和完善，創(chuàng)立良好的應(yīng)用口碑，吸納一批成熟而體系化的大學(xué)生用戶群體。

4.1.1 精確健身數(shù)據(jù)采集

借助大數(shù)據(jù)技術(shù)可實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)量的定量或者定性分析，如跑步的速度、心率、跑步的軌跡及時(shí)間等，產(chǎn)生的數(shù)據(jù)直接通過軟件能夠自動(dòng)生成燃燒脂肪量和運(yùn)動(dòng)效率。面對(duì)采集健身數(shù)據(jù)不精確的問題，設(shè)計(jì)開發(fā)者應(yīng)重點(diǎn)研究硬件設(shè)備優(yōu)化算法，實(shí)現(xiàn)精確收集健身數(shù)據(jù)，從而結(jié)合專業(yè)的健身評(píng)估單位，詳細(xì)地同步在線自動(dòng)計(jì)算出用戶的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并建立運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄庫，從而給予用戶高效的健身指導(dǎo)。

4.1.2 提供個(gè)性化健身指導(dǎo)方案

充分利用“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)，結(jié)合大數(shù)據(jù)和云平臺(tái)技術(shù)，以用戶需求為核心，不斷搜集需求數(shù)據(jù)，并建立可視化的個(gè)性化健身指導(dǎo)意見分析小組，與專業(yè)的健身指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行合作，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)APP在提供個(gè)性化健身指導(dǎo)方案中的理論指導(dǎo)，為大學(xué)生用戶提供精確、全面的健身指導(dǎo)方案。

4.1.3 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)APP監(jiān)管

首先應(yīng)建立以用戶為核心，政府和運(yùn)營(yíng)商為主導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)APP監(jiān)管體系，可通過以下三個(gè)途徑實(shí)現(xiàn)：

其一，提高運(yùn)動(dòng)APP投入市場(chǎng)運(yùn)用的門檻，對(duì)于已經(jīng)上架的運(yùn)動(dòng)APP進(jìn)行摸底排查，嚴(yán)禁同質(zhì)化嚴(yán)重的內(nèi)容出現(xiàn)，以維護(hù)運(yùn)動(dòng)APP知識(shí)產(chǎn)權(quán)。

其二，建立針對(duì)運(yùn)動(dòng)APP相關(guān)的法律法規(guī)，對(duì)于侵犯知識(shí)產(chǎn)權(quán)的相關(guān)運(yùn)動(dòng)APP給予下架整改或者罰款等處罰。

其三，構(gòu)建規(guī)范化的用戶評(píng)價(jià)系統(tǒng)，避免因?yàn)樵O(shè)計(jì)漏洞導(dǎo)致運(yùn)營(yíng)商刷評(píng)價(jià)的行為產(chǎn)生，提升運(yùn)動(dòng)APP信用值。

此外，還應(yīng)增加社群交際功能、豐富運(yùn)動(dòng)APP使用功能。例如，可在增加社群交際功能過程中，設(shè)計(jì)健身愛好者的交流平臺(tái)，可發(fā)布健身信息，健身感受等，加強(qiáng)健身愛好者之間的交流，提升運(yùn)動(dòng)APP使用活躍度。同時(shí)還可提供競(jìng)賽報(bào)名、運(yùn)動(dòng)康復(fù)服務(wù)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地預(yù)定、運(yùn)動(dòng)裝備購買、運(yùn)動(dòng)咨詢、運(yùn)動(dòng)社交、娛樂等方面的產(chǎn)品功能屬性，滿足用戶的多樣性需求。在豐富運(yùn)動(dòng)APP使用功能的過程中，可創(chuàng)新研發(fā)與運(yùn)動(dòng)APP相配套的穿戴設(shè)備，對(duì)大學(xué)生用戶進(jìn)行實(shí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)健身數(shù)據(jù)采集，并上傳到手機(jī)客戶端，實(shí)現(xiàn)同步數(shù)據(jù)分析。

4.2 高校應(yīng)高效借助運(yùn)動(dòng)APP開展體育教學(xué)

4.2.1 營(yíng)造“互聯(lián)網(wǎng)+”體育運(yùn)動(dòng)健身氛圍

高校體育教學(xué)部門是執(zhí)行學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)理念的重要組成部分，也是建立高校體育文化氛圍的關(guān)鍵部門，因此具有體育教學(xué)職能性。在當(dāng)前“互聯(lián)網(wǎng)+”信息化教學(xué)環(huán)境下，大學(xué)生對(duì)于體育健身熱情高漲，尤其是運(yùn)動(dòng)APP優(yōu)化使用以來，高校體育教學(xué)與管理部門應(yīng)首先認(rèn)清運(yùn)動(dòng)APP助推體育教學(xué)效果的作用，在運(yùn)動(dòng)健身競(jìng)賽、社團(tuán)活動(dòng)及體育考核的過程中充分借助運(yùn)動(dòng)APP，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的健身欲望，加強(qiáng)其參與健身運(yùn)動(dòng)的積極性[3]。

4.2.2 引導(dǎo)大學(xué)生正確選擇和使用運(yùn)動(dòng)APP

與大學(xué)生用戶群體使用相關(guān)的運(yùn)動(dòng)APP種類繁多，且應(yīng)用質(zhì)量和功能也具有較大的差異性，因此如何正確地選擇運(yùn)動(dòng)APP成為當(dāng)前擺在大學(xué)生面前的重要內(nèi)容。首先，高校教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)APP做出正確的選擇，結(jié)合高校體育健身運(yùn)動(dòng)教學(xué)的方案和相關(guān)內(nèi)容，密切結(jié)合教材知識(shí)點(diǎn)，選擇功能具有針對(duì)性，對(duì)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身教學(xué)有利的運(yùn)動(dòng)APP。其次，應(yīng)按照“運(yùn)動(dòng)健身+學(xué)習(xí)休閑”為主線的選擇依據(jù)，讓大學(xué)生在使用運(yùn)動(dòng)APP的過程中充分感受到運(yùn)動(dòng)健身的樂趣，提升大學(xué)生主動(dòng)參與健身的積極性。最后，應(yīng)選擇區(qū)別與體育教學(xué)平臺(tái)相融合的運(yùn)動(dòng)APP，共同設(shè)計(jì)信息化大學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)模塊，例如基本模塊、教學(xué)模塊、健身興趣交流模塊、校園模塊等。

4.2.3 運(yùn)動(dòng)APP融入體育課堂教學(xué)

運(yùn)動(dòng)APP與體育課程體系形成全面完善的融入。運(yùn)動(dòng)APP可在體育課前、課中和課后進(jìn)行選擇性使用，但不能全部依賴于運(yùn)動(dòng)APP，應(yīng)首先明確健身鍛煉學(xué)生、體育課堂教學(xué)與教師三者之間的關(guān)系，將運(yùn)動(dòng)APP融入到體育課堂教學(xué)中。具體措施如下：課前，學(xué)生可以瀏覽手機(jī)APP，找到與課程教學(xué)相關(guān)的健身教學(xué)素材，查找相關(guān)的健身鍛煉方法，并觀看健身動(dòng)作，豐富教學(xué)理論知識(shí)，同時(shí)可進(jìn)行課前訓(xùn)練，達(dá)到課前預(yù)習(xí)的效果；課中，充分依靠“互聯(lián)網(wǎng)+”大數(shù)據(jù)融合的技術(shù)，可實(shí)現(xiàn)課堂遠(yuǎn)程教學(xué)，讓學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)APP觀看教師的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)視頻，互動(dòng)分享相關(guān)運(yùn)動(dòng)健身動(dòng)作。例如，對(duì)于為實(shí)現(xiàn)減肥目的使用運(yùn)動(dòng)APP的部分學(xué)生來說，可以選擇武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)，不僅能夠達(dá)到減肥的效果，同時(shí)還能夠鍛煉形體美。可以借助手機(jī)運(yùn)動(dòng)APP選擇武術(shù)健身指導(dǎo)教學(xué)，通過手機(jī)APP與教師進(jìn)行互動(dòng)教學(xué)，同時(shí)教師也能夠現(xiàn)場(chǎng)糾正錯(cuò)誤健身動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)教學(xué)高效化，學(xué)生健身鍛煉便捷化[4]。

體育教師應(yīng)注重對(duì)運(yùn)動(dòng)APP獲得的數(shù)據(jù)內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)、合理化應(yīng)用，可以引導(dǎo)建立班級(jí)群，通過群內(nèi)成員互相分享數(shù)據(jù)內(nèi)容，也可通過運(yùn)動(dòng)APP對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行打卡記錄，或利用APP來督促學(xué)生進(jìn)行課外體育運(yùn)動(dòng)等手段鼓勵(lì)學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持健身。在健身活動(dòng)中，教師還要注重引導(dǎo)學(xué)生理性認(rèn)知運(yùn)動(dòng)類APP軟件的應(yīng)用價(jià)值，其最終目的是通過應(yīng)用軟件，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

除此之外，高校應(yīng)升級(jí)校內(nèi)互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)功能，尤其是應(yīng)拓寬無線網(wǎng)絡(luò)的覆蓋面積，為大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP提供網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的保障。

4.3 大學(xué)生應(yīng)積極發(fā)揮使用運(yùn)動(dòng)APP主觀能動(dòng)性

體育健身活動(dòng)不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更重要的是一種習(xí)慣及理念。大學(xué)生在使用運(yùn)動(dòng)APP進(jìn)行健身活動(dòng)過程中應(yīng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性，

運(yùn)動(dòng)APP在大學(xué)生健身過程中的使用，需要建立良好的輿論環(huán)境。大學(xué)生是運(yùn)動(dòng)APP的受益者和使用的參與者，如果在使用的過程中遇到不滿意的功能或者界面不符合預(yù)期，要選擇正確的方式進(jìn)行卸載或者將意見傳達(dá)給開發(fā)商，決不能進(jìn)行惡意詆毀等不道德行為，應(yīng)主動(dòng)營(yíng)造陽光、和諧與穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)APP使用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

其次，應(yīng)積極發(fā)揮大學(xué)生主觀能動(dòng)性，按照體育健身教學(xué)的統(tǒng)一規(guī)定，安裝指定的運(yùn)動(dòng)APP，學(xué)生在參加體育鍛煉的過程中，自覺戴上裝有運(yùn)動(dòng)APP的手機(jī)，并打開手機(jī)定位功能，在完成運(yùn)動(dòng)之后，主動(dòng)將測(cè)得的運(yùn)動(dòng)健身參數(shù)上傳到學(xué)校監(jiān)控服務(wù)系統(tǒng)中，也可以將運(yùn)動(dòng)APP設(shè)置成數(shù)據(jù)自動(dòng)上傳，培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和主動(dòng)性，為提升自身健身水平奠定基礎(chǔ)[5]。

最后，學(xué)生可以登錄運(yùn)動(dòng)APP，自主選擇可完成的體育健身教學(xué)課后作業(yè)，并且能夠根據(jù)自身的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，將課后作業(yè)的完成情況，運(yùn)動(dòng)健身的數(shù)據(jù)進(jìn)行上傳，教師可遠(yuǎn)程針對(duì)課后作業(yè)完成的情況給予指導(dǎo)，學(xué)生可主動(dòng)與教師進(jìn)行交流與溝通，使學(xué)生主動(dòng)參與體育健身鍛煉和學(xué)習(xí)的能力得到大幅提升，同時(shí)能夠拉近師生關(guān)系，共同營(yíng)造良好的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身教學(xué)環(huán)境。

5結(jié)束語

隨著當(dāng)前體育教學(xué)體系改革不斷成熟，如今在開展健身活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該注重完善和優(yōu)化運(yùn)動(dòng)類APP軟件技術(shù)的應(yīng)用和開發(fā)，通過具體創(chuàng)新和完善，構(gòu)建一體化的體育健身機(jī)制。手機(jī)運(yùn)動(dòng)APP是信息化時(shí)代的產(chǎn)物，在使用的過程中有積極的一面，也會(huì)有負(fù)面的影響，尤其是在大學(xué)生使用群體中，因此要有選擇性、客觀地使用，加強(qiáng)校方的統(tǒng)一管理，健全運(yùn)動(dòng)APP使用功能，發(fā)揮學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)APP參與健身運(yùn)動(dòng)的主觀能動(dòng)性，將數(shù)字化體育教學(xué)與高校體育教學(xué)目標(biāo)相融合，為提升大學(xué)生健身水平提供理論支撐。