夏南年

“你看她，長得好像個男的?！?/p>

“是啊是啊?！?/p>

“哈哈哈哈哈……”我和閨蜜笑起來，這是我們第一次討論朱宇，彼時我們還不在一個班，甚至連她的名字都不知道，但莫名地，我就是看她不順眼。

該怎么描述那種瞬間呢？我不相信一見鐘情，但我信一見如故。

本來只是偶遇時吐槽一句，到了高二分班，朱宇居然坐在了我前排的前排，整天看著她的大腦袋晃悠，別提多糟心了。

為了宣泄內心的厭惡，后來我開始以自己為圓心，向四周傳播她的壞話，好巧不巧，連說了三個人，大家都一致覺得她討厭。

她愛耍脾氣，自己心情不好就“啪”地摔教室的門。

她對女生都板著臉，一見到那幾個男生，笑得牙花子都露出來了。

還有她太要強了，期末考時，她甚至每天晚上十二點睡，早上三點半起床背書，對自己都狠的人，對別人能好嗎？

我們像是找到了討厭她的理由，關于她的“壞話”越來越多。

后來有一次因為她瞪了我一眼，閨蜜作為英語課代表，收完她的練習冊就丟進了垃圾桶。當時我望著在講臺上焦急找作業(yè)的她，撣撣手，心里竟生出莫名的興奮。

后來聊天時再提起她，還隨口嘲諷了一句：“沒想到她那么努力，高考還考得很差?！薄皥髴?，哈哈哈?！?/p>

怎么可以說這樣落井下石的話？現(xiàn)在的我想起來，驚訝于那時自己的“壞”，但想起她的臉，依舊忍不住皺眉，還是好討厭她。

只是現(xiàn)在想清楚了，討厭她并非當初那些理由，不然別的驕縱的人、暴躁的人，我為什么不討厭？答案只能是討厭一個人，或許并不需要理由。

但我心里有一絲后悔，討厭她就無視掉她唄，為什么非得讓她在我這兒刷存在感，把我變成一個背后說壞話的小人。

我想以后再遇見“討厭”，無論有沒有理由，我都會走遠點兒，再遠點兒。

心靈救助室：

無緣無故地討厭一個人，我該怎么做？

1. 很多時候我們毫無緣由地討厭一個人是因為刻板印象，比如我們會認為學習好的人會比較高傲，當班長的同學會愛打小報告等，其實我們不妨走出這些刻板印象，主動去與自己討厭的人交流和溝通，或許相處下來你會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的厭惡就消失殆盡了。

2. 有時候我們討厭一個人是因為他對我們產(chǎn)生了心理上的壓迫，比如你學習成績全班第一，突然轉學過來一個優(yōu)秀的學生，你潛意識里就會感覺到自己全班第一的地位可能會有些危險，討厭的感覺也就不由自主地產(chǎn)生了。這種情況下只需要你進行自我調整，努力擺脫這種心理的同時繼續(xù)努力提高自己的成績——接受別人的優(yōu)秀，也努力讓自己變得更加優(yōu)秀。

3. 還有些時候我們莫名地討厭一個人是因為曾經(jīng)的經(jīng)歷造成的，如果不能走出曾經(jīng)的陰影，無法擺脫心理上對對方的討厭，那就盡可能地遠離他，不要去做出傷害別人的事情，要知道，你無緣無故地討厭他，他也很無辜。