曾文浩，萬炳軍，翟 琳

（陜西師范大學體育學院，陜西 西安 710119）

青少年正處于身體發(fā)育的重要階段，良好的生活狀況對其身心健康發(fā)展具有促進作用；同時青少年時期是身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，也是運動訓練風險事件的高發(fā)階段。本文主要從生活狀況角度出發(fā)探究青少年運動員生活狀況與運動風險事件的相關(guān)性。

1 相關(guān)概念界定

1.1 青少年運動員生活狀況的特殊性

與普通文化課學生不同，青少年運動員每天基本上要抽出一半以上的時間進行運動專項訓練，身體承載著更大的運動負荷，訓練之外還要加強文化課的學習。正是在這雙重角色和壓力下，青少年運動員生活狀況具有其重要性與特殊性，具體可以體現(xiàn)在膳食營養(yǎng)、睡眠狀況、對“學訓”的認識、家長的觀念、人際關(guān)系等方面。

1.2 青少年運動員風險事件的概念及分類

由于青少年運動員職業(yè)的特殊性，在運動訓練過程中必然伴隨著各種風險事件。楊梅將青少年運動員的風險事件總結(jié)為競技訓練風險事件，并對其概念進行闡述：參與系統(tǒng)的、長期的運動訓練，并為提高運動成績、奪取比賽優(yōu)勝為目標的運動員在訓練（包括比賽）期間受外界及自身相互作用而促成現(xiàn)實的風險事故。隨后其對青少年運動員的風險事件進行了分類。筆者根據(jù)專家認可度和本文研究的調(diào)查問卷，從運動損傷風險事件、運動疾病風險事件、運動心理風險事件和運動環(huán)境風險事件4個方面探討青少年運動員風險事件與生活狀況的相關(guān)性。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以青少年運動員的生活狀況及其風險事件的相關(guān)性為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫，百度、谷歌搜索引擎，查閱青少年運動員膳食營養(yǎng)、睡眠等與生活狀況相關(guān)的文獻及青少年運動員風險事件資料。經(jīng)閱讀分析，建立本文研究框架。

2.2.2 問卷調(diào)查法以新疆、山西、陜西3個地區(qū)13 所中學的220 名青少年運動員為調(diào)查對象，采用Likert 5 級評分量表，調(diào)查內(nèi)容包括生活狀況和風險事件2個方面，分別劃分出4個維度，每個維度4 道正向記分題。發(fā)放問卷220 份，回收問卷203 份，問卷回收率為92.27%。其中有效問卷175 份，無效問卷28 份，問卷有效率為86.20%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法運用SPSS 25.0 對量表進行信度和效度檢驗。統(tǒng)計結(jié)果顯示，生活狀況量表和風險事件量表信度系數(shù)值（Cronbachα）分別為0.969，0.959，均大于0.9，表明研究數(shù)據(jù)信度很高。針對“項已刪除的α 系數(shù)”，分析項被刪除后的信度系數(shù)值并沒有明顯的提升，因而說明題項全部均應(yīng)保留。針對“CITC 值”，分析項對應(yīng)的CITC值全部均高于0.7，表明2個量表都具有良好的內(nèi)部一致性信度。

本文研究對2個量表進行項目分析，以27%和73%分位數(shù)為界，然后使用獨立樣本t檢驗去對比高分和低分組別的差異情況，結(jié)果為高、低分2 組均呈現(xiàn)出顯著差異性，并且其決斷值的絕對值均遠遠大于2，意味著2個量表中的每一項都有良好的區(qū)分性，均應(yīng)保留。

生活狀況量表和風險事件量表的KMO 值分別為0.970，0.961，均大于0.6，滿足因子分析的前提要求，并且2 組數(shù)據(jù)都通過Bartlett球形度檢驗（P＜0.05），說明研究數(shù)據(jù)適合進行因子分析。以主成分分析法和最大方差正交旋轉(zhuǎn)法提取出4個因子，生活狀況提取的4個因子旋轉(zhuǎn)后累積方差解釋率為80.183%，風險事件4個因子旋轉(zhuǎn)后累積方差解釋率為75.801%。接下來使用最大方差旋轉(zhuǎn)方法進行因子旋轉(zhuǎn)，找出因子和研究項的對應(yīng)關(guān)系。

3 結(jié)果與分析

3.1 描述性分析

對生活狀況量表16個題目和風險事件量表16個題目分別進行描述性分析，結(jié)果顯示，2個量表的題項均值都在3 以上，處于中等偏上水平，且標準差波動范圍在平均值的3 倍以內(nèi)，說明數(shù)據(jù)波動較小。另外，峰度絕對值均小于10 并且偏度絕對值小于3，說明2個量表數(shù)據(jù)基本可接受為正態(tài)分布。

3.2 相關(guān)分析

因為本文中的數(shù)據(jù)能夠滿足基本的正態(tài)分布，所以進一步選擇Pearson 系數(shù)進行相關(guān)性分析，結(jié)果如表1 所示。使用Pearson 相關(guān)系數(shù)去表示相關(guān)關(guān)系的強弱情況。通過分析可知，生活狀況量表的4個維度和風險事件量表的4個維度均呈現(xiàn)出兩兩對應(yīng)的顯著正相關(guān)關(guān)系。

3.3 多元線性回歸分析

以風險事件作為因變量，生活狀況為自變量進行線性回歸分析，模型公式為：y=b0+b1x1+b2x2+...+bPxP+e。得出分析結(jié)果如下。

（1）將運動心理作為因變量進行線性回歸分析，VIF 值小于10，說明不存在多重共線性問題，模型R2值為0.763，模型通過F檢驗（F＝136.585，P＜0.05）。膳食營養(yǎng)的回歸系數(shù)值為0.187（t＝2.717，P＝0.007＜0.01）；人際關(guān)系的回歸系數(shù)值為0.255（t＝2.988，P＝0.003 ＜0.01）；學訓認識的回歸系數(shù)值為0.400（t＝5.552，P＝0.000 ＜0.01），睡眠情況的回歸系數(shù)值為0.077（t＝0.907，P＝0.366 ＞0.05）。

（2）將運動損傷作為因變量進行線性回歸分析，VIF 值小于10，模型R2值為0.696，模型通過F檢驗（F＝97.465，P＜0.05）。膳食營養(yǎng)的回歸 系 數(shù) 值 為0.324（t＝3.972，P＝0.000 ＜0.01）；人際關(guān)系的回歸系數(shù)值 為-0.021（t＝-0.206，P＝0.837＞0.05）；學訓認識的回歸系數(shù)值為0.033（t＝0.383，P＝0.702 ＞0.05）；睡眠情況的回歸系數(shù)值為0.572（t＝5.697，P＝0.000 ＜0.01）。

表1 生活狀況和風險事件的相關(guān)性分析

（3）將運動環(huán)境作為因變量進行線性回歸分析，VIF 值小于10，模型R2值為0.812，通過F檢驗（F＝183.271，P＜0.05）。膳食營養(yǎng)的回歸系數(shù)值為0.318（t＝4.684，P＝0.000＜0.01）；人際關(guān)系的回歸系數(shù)值為0.161（t＝1.908，P＝0.058 ＞0.05）；學訓認識的回歸系數(shù)值為0.234（t＝3.297，P＝0.001 ＜0.01）；睡眠情況的回歸系數(shù)值為0.344（t＝4.111，P＝0.000 ＜0.01）。

（4）將運動疾病作為因變量進行線性回歸分析，VIF 值小于10，模型R2值為0.730。對模型進行F檢驗時發(fā)現(xiàn)模型通過F檢驗（F＝114.912，P＜0.05）。膳食營養(yǎng)的回歸系數(shù)值為0.455（t＝7.225，P＝0.000 ＜0.01）；人際關(guān)系的回歸系數(shù)值為0.026（t＝0.331，P＝0.741 ＞0.05）；學訓認識的回歸系數(shù)值為0.024（t＝0.362，P＝0.718 ＞0.05）；睡眠情況的回歸系數(shù)值為0.244（t＝3.136，P＝0.002 ＜0.01）。

4 討 論

4.1膳食營養(yǎng)是運動員運動訓練后各種營養(yǎng)素恢復(fù)的重要來源，膳食營養(yǎng)攝入是影響運動員營養(yǎng)恢復(fù)的重要因素。過多或過少的熱能攝入及不科學的配比、不健康的食材對青少年運動員來說，無論是對身體健康、生長發(fā)育還是對運動訓練都會帶來嚴重危害。同時，青少年運動員這一階段對食物的口感和味道、就餐環(huán)境、價格都有獨特的要求，在不能滿足最基本的物質(zhì)保障的前提下，青少年運動員會產(chǎn)生不積極訓練的心態(tài)。所以，膳食營養(yǎng)是造成風險事件最直接、最關(guān)鍵的影響因素。

4.2睡眠持續(xù)時間與運動損傷風險事件之間有明顯關(guān)聯(lián)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與疲勞相關(guān)的損傷與前一天晚上少于6 h 的睡眠有關(guān)。平均睡眠時間少于8 h 的青少年運動員受傷的可能性是8 h 或以上運動員的1.7 倍。另外，睡眠不足同樣會引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響免疫系統(tǒng)以及心肺功能下降，造成運動疾病風險事件。因此，優(yōu)質(zhì)的睡眠時間、良好的睡眠環(huán)境、規(guī)律的睡眠習慣是降低運動風險事件的重要保障。

4.3青少年時期是生理心理發(fā)育的關(guān)鍵時期，是心理沖突和情緒、行為問題的高發(fā)階段，人際關(guān)系在這一階段就顯得尤為重要。青少年運動員的人際關(guān)系主要由家庭關(guān)系、師生關(guān)系以及和隊友之間的關(guān)系構(gòu)成，任何一種關(guān)系的不和諧都會對青少年運動員心理產(chǎn)生負面影響，甚至可能出現(xiàn)自閉、焦慮、抑郁等心理問題。因此，和諧的人際關(guān)系是規(guī)避運動心理風險事件的核心要素。

4.4在我國現(xiàn)實情況下，對學習和訓練關(guān)系的偏頗認識是導(dǎo)致學訓矛盾的重要原因?！耙贿叺埂钡乃枷氩粌H存在于青少年運動員自身，同樣存在于家長、教師乃至整個社會之中。青少年運動員承擔著文化課和運動訓練的雙重壓力，扮演著雙重角色，在這種不健康的思想主導(dǎo)下必定會給青少年運動員帶來消極的心理，如自我否定、偏激、厭學等。同時，良好的運動環(huán)境需要積極健康的學訓認識為支撐。

5 結(jié) 論

5.1膳食營養(yǎng)、睡眠情況、人際關(guān)系、學訓認識與運動損傷風險事件、運動疾病風險事件、運動心理風險事件、運動環(huán)境風險事件4 項之間均呈現(xiàn)顯著的正相關(guān)，其中膳食營養(yǎng)、人際關(guān)系與風險事件的相關(guān)系數(shù)最高。

5.2膳食營養(yǎng)對青少年運動員風險事件產(chǎn)生顯著的正向影響關(guān)系；人際關(guān)系對運動心理風險事件產(chǎn)生顯著的正向影響關(guān)系；學訓認識對運動心理風險事件和運動環(huán)境風險事件產(chǎn)生顯著的正向影響關(guān)系；睡眠情況對運動損傷風險事件、運動疾病風險事件、運動環(huán)境風險事件產(chǎn)生顯著的正向影響關(guān)系。