首 潔

乒乓球課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀及改革探討

首 潔

（常熟理工學(xué)院，江蘇 常熟 215500）

乒乓球課余訓(xùn)練過程的計劃性與目的性特征逐步突出，對學(xué)生體育特長培養(yǎng)與身心素質(zhì)發(fā)展、管理體制革新、拓展訓(xùn)練發(fā)展路徑等有著現(xiàn)實意義。但實際上，受高校管理機(jī)制不完善與器材設(shè)施支持不足等因素影響，高校乒乓球課余訓(xùn)練的開展情況并不理想，還需加強(qiáng)教師指導(dǎo)與訓(xùn)練宣傳，以激發(fā)參與主體的訓(xùn)練激情，實現(xiàn)訓(xùn)練效果最優(yōu)化，以推動高校體育教育改革進(jìn)程。

乒乓球；球課余訓(xùn)練；現(xiàn)狀；改革

乒乓球具有較高的鍛煉價值，趣味性與適應(yīng)性強(qiáng)，在高校體育運(yùn)動項目中相對普及。社會經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，對高校乒乓球教育與訓(xùn)練體制革新提出了更高要求。高校乒乓球課余訓(xùn)練作為運(yùn)動員培養(yǎng)模式，與其他培養(yǎng)模式不同，應(yīng)當(dāng)在積極建立高校乒乓球運(yùn)動隊，推動高校乒乓球代表隊的訓(xùn)練模式改革的同時，為乒乓球事業(yè)可持續(xù)發(fā)展助力。本文以某地區(qū)高校為例，對高校乒乓球課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀及改革進(jìn)行探討。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

某地區(qū)高校參與乒乓球課余訓(xùn)練的6名訓(xùn)練專家、14名教練員與88名運(yùn)動員，共108人。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

向調(diào)查對象發(fā)放問卷108份，回收有效問卷106份，有效率為98.15%。

1.2.2 專家訪談法

對訓(xùn)練專家、教練員進(jìn)行訪談，咨詢關(guān)于乒乓球課余訓(xùn)練的意見。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

采用Excel軟件對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 教練員方面

教練員是乒乓球訓(xùn)練活動的組織者，是訓(xùn)練過程的領(lǐng)導(dǎo)者與設(shè)計者等，是管理訓(xùn)練的決策者，承擔(dān)著乒乓球運(yùn)動員培養(yǎng)的任務(wù)；對此，教練員的體育專業(yè)知識、態(tài)度等因素，將直接影響乒乓球課余訓(xùn)練成效與高校體育競技水平提升。高校乒乓球教練員的來源均為體育院系畢業(yè)，無專業(yè)隊退役后進(jìn)入到高校進(jìn)修的教練員。調(diào)查顯示，聘任制教練員占28.57%，任命制占71.43%，從事教練員崗位工作的教師少，嚴(yán)重缺乏競爭機(jī)制。在教師隊伍結(jié)構(gòu)中，合理的性別與年齡比例尤為重要，其中女性教練員占21.43%，超過50歲教練員占14.29%，41-50歲教練員占28.57%，31-40歲占35.71%，23-30歲占21.43%，可見教練員的性別與年齡比例并不合理，無法實現(xiàn)人才互補(bǔ)，發(fā)展?jié)摿τ写诰?。教練員職稱相對合理，助教與講師職稱分別占28.57%，教授與副教授職稱分別占21.43%。職稱由學(xué)歷決定，本科學(xué)歷教練員占85.71%，研究生學(xué)歷占14.29%，整體學(xué)歷層次偏高。教練員參與訓(xùn)練的經(jīng)驗豐富，20年以上訓(xùn)練經(jīng)驗的教練員占21.43%，16-20年訓(xùn)練經(jīng)驗占21.43%，11-15年占14.29%，6-10年與1-5年訓(xùn)練經(jīng)驗的教練員分別占21.43%，高校乒乓球建設(shè)質(zhì)量穩(wěn)中求進(jìn)，具有較高的可持續(xù)發(fā)展能力。有專業(yè)隊經(jīng)歷教練員的訓(xùn)練理論化相對缺乏，無專業(yè)隊經(jīng)歷教練員的訓(xùn)練創(chuàng)新能力相對缺乏，同時教練員的管理學(xué)與心理學(xué)知識缺失，還需加強(qiáng)培訓(xùn)與再教育。

2.2 運(yùn)動員方面

調(diào)查顯示，運(yùn)動員來源以普通生為主，正常入學(xué)運(yùn)動員占75.00%，體育特招運(yùn)動員占22.73%，體育加試運(yùn)動員占2.27%，運(yùn)動員的引進(jìn)路徑窄，生源質(zhì)量直接影響運(yùn)動成績。無等級運(yùn)動員占56.82%，運(yùn)動健將占2.27%，一級運(yùn)動員占5.68%，二級運(yùn)動員占35.23%，直接反映出了高校對乒乓球訓(xùn)練的重視程度。從小學(xué)開始訓(xùn)練的運(yùn)動員占45.45%，初中開始訓(xùn)練占3.41%，高中開始訓(xùn)練占5.68%，大學(xué)開始訓(xùn)練占45.45%，可見運(yùn)動員兩極分化較強(qiáng)，基本功扎實的運(yùn)動員占據(jù)一半比例。從運(yùn)動員志向入手分析，想利用體育特長發(fā)展事業(yè)的運(yùn)動員占39.77%，想發(fā)展為優(yōu)秀運(yùn)動員占11.36%，想學(xué)習(xí)文化知識不從事體育工作者占11.36%，想當(dāng)教練員的占37.50%。

2.3 訓(xùn)練情況

訓(xùn)練計劃包括階段訓(xùn)練計劃、課訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃、年訓(xùn)練計劃與多年訓(xùn)練計劃。大部分高校以年訓(xùn)練計劃為主，多年訓(xùn)練計劃少之又少。調(diào)查顯示 ，經(jīng)常使用多媒體等科學(xué)檢測儀器的教練員占28.57%，偶爾用占35.71%，沒用過的教練員占42.86%，科技設(shè)施不完備，課余訓(xùn)練管理未實現(xiàn)規(guī)范化與系統(tǒng)化。訓(xùn)練積極的教練員占14.29%，訓(xùn)練態(tài)度一般的教練員占71.43%，訓(xùn)練態(tài)度非常積極占14.29%，也是教練員事業(yè)心與責(zé)任心的體現(xiàn)。運(yùn)動員參與課余訓(xùn)練的動機(jī)以獲得學(xué)分為主，其次是發(fā)揮體育才能與個人愛好，減免學(xué)費(fèi)與畢業(yè)后就業(yè)的動機(jī)少。訓(xùn)練少于1h的運(yùn)動員占11.36%，訓(xùn)練1-2h的運(yùn)動員占80.68%，訓(xùn)練時間超過3h的占7.95%。一周訓(xùn)練1-2次的運(yùn)動員占10.23%，一周訓(xùn)練3-4次的運(yùn)動員占79.55%，一周訓(xùn)練超過5次的運(yùn)動員占10.23%，說明運(yùn)動員訓(xùn)練態(tài)度端正，尤其是在激勵體制與學(xué)訓(xùn)體系帶動下，運(yùn)動員課余訓(xùn)練積極性不斷提高。訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)來源以學(xué)校撥款為主，自籌資金為輔。認(rèn)為高校管理體制與獎勵體制合理的教練員占28.57%，認(rèn)為一般的教練員占14.28%，認(rèn)為不合理的教練員占57.14%。

2.4 影響因素

影響教練員參與課余訓(xùn)練的因素較多，其中以學(xué)生競技水平、領(lǐng)導(dǎo)重視程度為主，其次是獎勵體制與訓(xùn)練條件，最后是帶隊成績壓力與經(jīng)費(fèi)投入。影響運(yùn)動員參與課余訓(xùn)練的因素，以運(yùn)動員獎勵體制與教練員教學(xué)水平因素為主，其次是經(jīng)費(fèi)投入與訓(xùn)練趣味性因素，最后是畢業(yè)就業(yè)去向與訓(xùn)練影響文化課學(xué)習(xí)程度等因素。此外，也包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視程度、經(jīng)費(fèi)與場地、運(yùn)動員與教練員數(shù)量比例等因素影響[1]。

3 乒乓球課余訓(xùn)練改革對策

3.1 加強(qiáng)教練員隊伍建設(shè)

聘請有乒乓球課余訓(xùn)練經(jīng)驗、專業(yè)知識與戰(zhàn)術(shù)技能的教練員，鼓勵教練員根據(jù)自身業(yè)務(wù)水平與運(yùn)動員條件，合理制定訓(xùn)練計劃。通過評職稱等激勵措施，促使教練員主動提升自身能力水平，實現(xiàn)課余訓(xùn)練管理專業(yè)化。體育主管部門應(yīng)當(dāng)定期舉辦培訓(xùn)班，切實提高教練員的業(yè)務(wù)水平，從而提高訓(xùn)練水平。高校提供教練員外出比賽與學(xué)習(xí)的機(jī)會，促使其提高理論專業(yè)水平，不斷激發(fā)學(xué)生的信服感與崇拜感。

3.2 提供訓(xùn)練保障

一是加強(qiáng)場地設(shè)施設(shè)備建設(shè)。優(yōu)化場地環(huán)境，加大訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)投入，為課余訓(xùn)練展開提供財力與物力等資源保障。做好場地與運(yùn)動設(shè)施的維護(hù)工作，確保乒乓球課余訓(xùn)練活動安全高效展開。多渠道吸納社會資金，解決課余訓(xùn)練資金不足的問題。二是優(yōu)化競賽機(jī)制與方法，采取基層辦與政府辦、社會辦與官辦結(jié)合的方法，引導(dǎo)高校設(shè)立俱樂部。引入升降級機(jī)制，鼓勵運(yùn)動員與教練員刻苦訓(xùn)練并多出成績與人才，切實發(fā)揮激勵機(jī)制的作用價值。三是發(fā)揮體教結(jié)合優(yōu)勢，賦予課余訓(xùn)練更多活力，實現(xiàn)資源優(yōu)化與高效配置，以放大規(guī)模效益，快速實現(xiàn)人才培養(yǎng)目標(biāo)。四是積極設(shè)立體育運(yùn)動課余訓(xùn)練的教練組與領(lǐng)導(dǎo)小組，加大課余訓(xùn)練管理力度。優(yōu)化訓(xùn)練相關(guān)管理辦法，包括運(yùn)動員、教練員、競賽等管理辦法，推動乒乓球課余訓(xùn)練正軌進(jìn)行。加大科研與醫(yī)務(wù)監(jiān)督力度，確保課余訓(xùn)練科學(xué)化與合理化。五是加強(qiáng)乒乓球微課程資源庫構(gòu)建。包含乒乓球運(yùn)動技能、乒乓球運(yùn)動指導(dǎo)等相關(guān)的微課資源，提供學(xué)生課余時間自主學(xué)習(xí)的機(jī)會，促使其掌握更精湛的運(yùn)動方法與技巧。

3.3 提高運(yùn)動員訓(xùn)練積極性

一是高校應(yīng)當(dāng)積極設(shè)立高水平運(yùn)動隊，招收有運(yùn)動特長學(xué)生。根據(jù)運(yùn)動員層次水平需求，引入學(xué)分獎金等激勵機(jī)制，不斷提高運(yùn)動員課余訓(xùn)練主動性。提高學(xué)校知名度，吸引更多特長生，成立專業(yè)訓(xùn)練隊，加強(qiáng)體育運(yùn)動課余訓(xùn)練的隊伍建設(shè)。二是加強(qiáng)高校球館建設(shè)，提高器材與球館建設(shè)水平，以帶動訓(xùn)練積極性。場館適度收費(fèi)，不能挫傷運(yùn)動員訓(xùn)練積極性。豐富課外生活，實現(xiàn)球館高效利用，養(yǎng)成大學(xué)生為健康自我投資的體育消費(fèi)意識。三是學(xué)生沒有過多訓(xùn)練的時間，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)課外體育活動時間整體規(guī)劃，確保學(xué)生可以在每周定點(diǎn)時間內(nèi)自由展開課余訓(xùn)練活動。四是加大課余訓(xùn)練宣傳力度，采取宣傳欄等方式進(jìn)行全方位宣傳，讓學(xué)生意識到課余訓(xùn)練的重要性，以提高課余活動鍛煉的積極性。五是多舉辦各種形式的乒乓球比賽，如校際比賽、班級間比賽、院系間比賽等，通過廣播等形式讓學(xué)生了解更多比賽消息，從而積極參與比賽。在課余訓(xùn)練中，鼓勵學(xué)生參與比賽規(guī)則制定，促使其養(yǎng)成嚴(yán)于律己與規(guī)范運(yùn)動的良好習(xí)慣。六是開設(shè)乒乓球選修課，選修課教師給予乒乓球課余訓(xùn)練更多專業(yè)指導(dǎo)，輔導(dǎo)員與乒乓球運(yùn)動教師應(yīng)當(dāng)在開課前，利用網(wǎng)站或微信等途徑加強(qiáng)宣傳，讓學(xué)生更多的參與到選修課中來。在選修課上，應(yīng)當(dāng)注重理論與運(yùn)動技能的同步進(jìn)行，提高學(xué)生理論實踐綜合能力，確保課余訓(xùn)練成效。靈活運(yùn)用多媒體等輔助教學(xué)設(shè)備，通過拆分或慢放新動作，能夠幫助學(xué)生直觀了解動作技巧，幫助其輕松攻克動作重點(diǎn)難點(diǎn)的同時，能夠確保學(xué)習(xí)與課余訓(xùn)練成效，但對教師與教練員的信息素養(yǎng)提出了更高要求。靈活運(yùn)用分層教學(xué)法與分組教學(xué)法、切塊拼接法等先進(jìn)訓(xùn)練方法，在學(xué)生課余訓(xùn)練預(yù)期效果的導(dǎo)向下，適當(dāng)增加訓(xùn)練內(nèi)容的趣味性與形式的靈活性。根據(jù)學(xué)生實際情況，真正實現(xiàn)因材施教與寓教于樂，提高學(xué)生訓(xùn)練主觀能動性，把握課余訓(xùn)練全局的同時，確保學(xué)生健康發(fā)展，利用基于網(wǎng)絡(luò)平臺的溝通交流工具，給學(xué)生提供無障礙溝通的條件，學(xué)生可以與教師、同學(xué)或社會專業(yè)人士加強(qiáng)交流請教，積極參與課余訓(xùn)練的同時，不斷養(yǎng)成終身運(yùn)動意識與能力[2-3]。

4 結(jié)語

我國乒乓球運(yùn)動文化蓬勃發(fā)展，但高校體育教育問題不能忽視，尤其是乒乓球課余訓(xùn)練仍處于摸索性前進(jìn)階段，有較大的進(jìn)步空間。影響乒乓球課余訓(xùn)練成效的因素較多，包括教練員、運(yùn)動員、領(lǐng)導(dǎo)重視程度、管理機(jī)制等因素；對此，在提升教練員專業(yè)水平與運(yùn)動員訓(xùn)練積極性的同時，應(yīng)當(dāng)本著引進(jìn)來和走出去的原則，多借鑒國內(nèi)外優(yōu)秀高校乒乓球課余訓(xùn)練經(jīng)驗方法，盡快夯實乒乓球課余訓(xùn)練保障基礎(chǔ)，推動乒乓球課余訓(xùn)練良性發(fā)展。

[1]史蕾.上海市浦東新區(qū)小學(xué)與丁松乒乓球俱樂部合作模式研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報，2019，27(6):114-117.

[2]楊偉濤.天津市大學(xué)生課余乒乓球運(yùn)動參與現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(自然科學(xué)版)，2019，37(3):76-80.

[3]楊兆恒.體育教育專業(yè)乒乓球?qū)ｍ棇W(xué)生課余專項訓(xùn)練現(xiàn)狀及思考——以北京體育大學(xué)為例[J].體育師友，2017，40(4):26-28.

On the Current Situation and Reform of the After-School Training of Table Tennis

SHOU Jie

(Changshu Institute of Technology, Changshu 215500, Jiangsu, China)

首潔（1979—），碩士，副教授，研究方向：體育教育與社會體育。