李海峰 殷獻(xiàn)錦

亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)狀況分析及提升策略研究*

李海峰 殷獻(xiàn)錦

（亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，安徽 亳州 236800）

高校要想有效增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高體育教學(xué)的整體效果，進(jìn)一步推動(dòng)體育教育制度的深化改革，就要對(duì)學(xué)生實(shí)際的體質(zhì)狀況進(jìn)行分析，并制定出具有針對(duì)性的體質(zhì)提升策略。基于此，文章針對(duì)亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行分析，并提出提升策略。

學(xué)生體質(zhì)；狀況分析；提升策略

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新時(shí)期，用人單位對(duì)于勞動(dòng)人員的身體素質(zhì)要求越來(lái)越高。因此，我國(guó)各大院校在開(kāi)展各項(xiàng)教育活動(dòng)的過(guò)程中，不僅要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)與專業(yè)能力，同時(shí)也要充分注重學(xué)生的體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)校對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀況要有全面的了解，以便體育教師及時(shí)調(diào)整課堂教學(xué)內(nèi)容，有針對(duì)性地制定提升學(xué)生體質(zhì)策略。為此，本文就大學(xué)生的體質(zhì)狀況進(jìn)行分析，以期為我國(guó)體育教育制度改革提供有價(jià)值的參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

從亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019年在校學(xué)生中，隨機(jī)抽取1800名男生、200名女生進(jìn)行體質(zhì)狀況調(diào)查與研究。

1.2 研究方法

由專業(yè)教師應(yīng)用專業(yè)的測(cè)量?jī)x器，結(jié)合《高校學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀況進(jìn)行測(cè)量[1]，主要測(cè)量項(xiàng)目包括體重指數(shù)、肺活量、耐久跑（男生1000米，女生800米）和立定跳遠(yuǎn)。

利用SPSS21.0統(tǒng)計(jì)學(xué)處理軟件對(duì)測(cè)量得到的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，分析數(shù)據(jù)均以平均數(shù)表示[2]。

2 結(jié)果

2.1 體重指數(shù)

由表1可知，亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院中有50%的男生、42%的女生的體重指數(shù)超過(guò)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（大學(xué)組）的正常值（大學(xué)生正常體重指標(biāo)為17.9-23.9）。從體重指數(shù)平均值來(lái)看，男生體重指數(shù)存在普遍超重現(xiàn)象；女生體重指數(shù)平均值接近于超重的臨界值，同樣存在較大的超重風(fēng)險(xiǎn)。

表1 亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體重指數(shù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)

體重指數(shù)人數(shù)占比平均值 男＜17.934219%24.1 17.9-23.955831% ＞23.990050% 女＜17.95226%22.7 17.9-23.96432% ＞23.98442%

2.2 肺活量

表2 亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生肺活量調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果

成績(jī)指標(biāo)人數(shù)占比平均值 男＜3100mL47026%2915mL 3100-4300mL93452% ＞4300mL39622% 女＜2000mL7839%2103mL 2000-3000mL10452% ＞3000mL189%

由表2可知，亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的肺活量狀況不容樂(lè)觀。其中，26%的男生肺活量指標(biāo)明顯低于《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（大學(xué)組）中規(guī)定的及格線3100mL；39%的女生肺活量指標(biāo)也顯著低于《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（大學(xué)組）中規(guī)定的及格線2000mL。同時(shí)，男生與女生肺活量的平均值也相對(duì)較低。

2.3 耐久跑

從表3可見(jiàn)，亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的耐久跑整體成績(jī)十分不理想。其中，34%的男生耐久跑成績(jī)低于《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（大學(xué)組）中規(guī)定的及格線4分32秒；41%的女生耐久跑成績(jī)低于《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（大學(xué)組）中規(guī)定的及格線4分34秒。由此可見(jiàn)，亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院大部分學(xué)生均存在耐力不足這一問(wèn)題，體質(zhì)狀況亟待改善[3]。

表3 亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生耐久跑調(diào)查統(tǒng)計(jì)

成績(jī)指標(biāo)人數(shù)占比平均值 男＞4分32秒60434%4分6秒 4分32秒-3分42秒110661% ＜3分42秒905% 女＞4分34秒8241%4分3秒 4分34秒-3分44秒11256% ＜3分44秒63%

2.4 立定跳遠(yuǎn)

對(duì)表4可知，亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)整體情況較為不理想。其中，33%的男生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)沒(méi)有達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（大學(xué)組）中規(guī)定的及格線2.08m；41%的女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)沒(méi)有達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（大學(xué)組）中規(guī)定的及格線1.51m。

表4 亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生立定跳遠(yuǎn)調(diào)查統(tǒng)計(jì)

成績(jī)指標(biāo)人數(shù)占比平均值 男＜2.08m58833%4分6秒 2.08-2.48m115664% ＞2.48m563% 女＜1.51m8241%4分3秒 1.51-1.81m11256% ＞1.81m63%

3 提升高校學(xué)生體質(zhì)的策略

現(xiàn)階段，我國(guó)大部分高校學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂(lè)觀，且與歐美國(guó)家存在較大的差距[4]。為此，學(xué)校應(yīng)在體育教學(xué)過(guò)程中，充分重視學(xué)生的體質(zhì)健康，積極采取有效的策略提升學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

3.1 深化陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)干預(yù)

在素質(zhì)教育理念的倡導(dǎo)下，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在我國(guó)各大高校中廣泛開(kāi)展，但由于活動(dòng)項(xiàng)目較少，缺乏趣味性與創(chuàng)新性，導(dǎo)致陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展效果并不是很好。為此，相關(guān)管理部門要進(jìn)一步細(xì)化陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)制度，確保學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)[5]。同時(shí)，學(xué)校要針對(duì)學(xué)生個(gè)體的體質(zhì)情況來(lái)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)干預(yù)。首先，充分利用體育課與大課間來(lái)保證學(xué)生的鍛煉時(shí)間與鍛煉次數(shù)，讓學(xué)生切身體會(huì)到體育鍛煉的樂(lè)趣。其次，高校體育負(fù)責(zé)人要制定可行性較高的體育活動(dòng)計(jì)劃，合理規(guī)劃與部署每一個(gè)年度、每個(gè)月以及每天的體育鍛煉與活動(dòng)計(jì)劃，并落實(shí)到具體責(zé)任人，確保大課間、陽(yáng)光體育節(jié)以及校運(yùn)會(huì)等工作的有效落實(shí)[6]。最后，學(xué)校要積極組織學(xué)生參與市縣區(qū)級(jí)體育比賽，鼓勵(lì)學(xué)生去贏得名次和優(yōu)異的成績(jī)，以此有效地提升學(xué)校的知名度，并在此過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)水平。

3.2 創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境

現(xiàn)階段，高校要想有效提升學(xué)生的體質(zhì)，首先要為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)良好的體育鍛煉環(huán)境，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉當(dāng)中，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的健康管理。有效創(chuàng)建體育鍛煉環(huán)境需從以下兩方面著手：一方面，加大學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，完善體育教學(xué)設(shè)施，滿足大學(xué)生的體育鍛煉需求[7]；另一方面，通過(guò)定期舉辦體育賽事，積極引導(dǎo)學(xué)生踴躍參與到體育鍛煉及體育比賽中，從而營(yíng)造濃郁的體育鍛煉氛圍，增強(qiáng)學(xué)生自主參與體育運(yùn)動(dòng)及體育比賽的意識(shí)，有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

3.3 改革傳統(tǒng)的體育教育模式

傳統(tǒng)體育教育模式以教師為中心，學(xué)生的積極性和主動(dòng)性難以發(fā)揮，這在一定程度上制約了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。為此，高校需突破傳統(tǒng)體育教學(xué)的模式，在體育教學(xué)中盡可能減少體育教師機(jī)械化的教學(xué)方式與傳統(tǒng)的示范教學(xué)，為學(xué)生留出更多體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。在體育教學(xué)中，教師可根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容合理引入比賽教學(xué)法[8]，引導(dǎo)學(xué)生踴躍參與其中，使其更好更快地掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步增強(qiáng)自身體質(zhì)，改善健康狀況。

3.4 加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)，保質(zhì)保量上好體育課

體育教師隊(duì)伍的綜合素質(zhì)在很大程度上影響體育課的整體質(zhì)量。各大高校在招聘體育教師的過(guò)程中，不僅要重視學(xué)歷，還要重點(diǎn)考察體育教師的綜合素質(zhì)與專業(yè)特長(zhǎng)。同時(shí)，新興體育項(xiàng)目可以有效激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。例如，隨著2022年北京冬奧會(huì)的成功申辦，滑雪項(xiàng)目十分受學(xué)生歡迎。另外，重視體育教學(xué)硬件設(shè)施的建設(shè)，引進(jìn)多樣化的體育教學(xué)器材，以此提升體育課程的教育質(zhì)量。部分高校由于沒(méi)有相應(yīng)體育項(xiàng)目的體育場(chǎng)館，導(dǎo)致許多體育課程無(wú)法開(kāi)展。除此之外，學(xué)校還要加大對(duì)體育課程的監(jiān)督，充分重視體育教學(xué)，提升體育課程的整體質(zhì)量。

3.5 加強(qiáng)現(xiàn)代技術(shù)應(yīng)用，規(guī)范學(xué)生健康管理

近幾年來(lái)，信息技術(shù)在我國(guó)各大高校的學(xué)生健康管理工作中得到了廣泛應(yīng)用，大大提升了高校學(xué)生健康管理的科學(xué)性與規(guī)范性。高校在實(shí)施學(xué)生健康管理的過(guò)程中，要充分發(fā)揮與應(yīng)用大數(shù)據(jù)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，深入發(fā)掘與分析學(xué)生的健康數(shù)據(jù)，并對(duì)其健康狀況給予客觀的評(píng)價(jià)，進(jìn)而給出針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)意見(jiàn)[10]。另外，學(xué)校要利用信息技術(shù)建立學(xué)生健康檔案系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生健康狀況的動(dòng)態(tài)監(jiān)管，提升學(xué)生健康管理的科學(xué)化與規(guī)范化水平。

4 結(jié)語(yǔ)

總之，在我國(guó)教育體制改革的新時(shí)期，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是十分有必要的，同時(shí)也是時(shí)代發(fā)展的要求。通過(guò)對(duì)亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)狀況的調(diào)查來(lái)看，亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生整體的體質(zhì)狀況并不理想，且存在較多的問(wèn)題。為此，高?？赏ㄟ^(guò)“深化陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)干預(yù)”“創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境”“改革傳統(tǒng)的體育教育模式”“加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)，保質(zhì)保量上好體育課”“加強(qiáng)現(xiàn)代技術(shù)的應(yīng)用，規(guī)范學(xué)生健康管理”等一系列策略來(lái)有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)我國(guó)大學(xué)生身心健康發(fā)展。

[1]程建偉,高磊,辛顯營(yíng).高職院校學(xué)生體質(zhì)發(fā)展與BMI指數(shù)的現(xiàn)狀與相關(guān)研究[J/OL].體育世界(學(xué)術(shù)版),2019(12):179-181.

[2]孫玉寧,韓冰,胡莎,等.新時(shí)期大學(xué)生體質(zhì)健康狀況及提升策略探析[J].遼寧體育科技,2019,41(6):104-106.

[3]張磊,隋曉梅,張潔,等.公共教育支出與中小學(xué)生體質(zhì)健康動(dòng)態(tài)發(fā)展追蹤——基于面板數(shù)據(jù)的分析[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2019,43(6):39-47.

[4]張程.高職院校學(xué)生健康體質(zhì)測(cè)試存在的問(wèn)題與對(duì)策研究——以湖南軟件職業(yè)學(xué)院為例[J].現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)信息,2019(22):452.

[5]羅躍平.“健康中國(guó)”視野下農(nóng)村中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及提升策略研究[J].山西農(nóng)經(jīng),2019(20):121-122.

[6]周妹.高職學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2019(10):74,78.

[7]唐凱,趙曉光.基于高校體育課程角度的學(xué)生體質(zhì)健康提升對(duì)策[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2019(10):118,124.

[8]龐俊華,王廣輝.校園健康跑提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平效果分析——以平頂山學(xué)院為例[J].平頂山學(xué)院學(xué)報(bào),2019,34(5):117-121.

[9]李海鵬,郭芙茉.學(xué)生體質(zhì)健康抽測(cè)排名背后身體素質(zhì)單項(xiàng)指標(biāo)貢獻(xiàn)系數(shù)的研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2019,2(10):39-43.

[10]楊杰.關(guān)于有效提升大學(xué)生體質(zhì)健康的路徑探討[J].當(dāng)代體育科技,2019,9(30):101,103.

Analysis of the Physical Condition of Students and Promotion Strategy of Students of Zhangzhou Vocational and Technical College

LI Haifeng, etal.

(Bozhou Vocational and Technical College, Bozhou 236800, Anhui, China)

2017年安徽省亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院課題(項(xiàng)目編號(hào)：BYK1737)。

李海峰（1989—），碩士，助教，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。