■朱九芳／濰坊職業(yè)學(xué)院

一、心理素質(zhì)相關(guān)概念的界定

（一）心理

心理是大腦的功能，而大腦是精神活動的器官，是客觀現(xiàn)實在人腦中的反映。 心理還包括心理過程和個體心理特征兩個方面，其中心理過程分為認知過程，過程和情感過程。 認知過程包括感覺，知覺，記憶，思維，外表和想象力。

（二）素質(zhì)

素質(zhì)是有人體特有的，是人基本的、穩(wěn)定的內(nèi)隱特征，先天生理基礎(chǔ)和后天環(huán)境的影響都是素質(zhì)形成的基本條件。

（三）心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是基于遺傳基礎(chǔ)，受教育和環(huán)境的影響，是對人格和心理能力素質(zhì)的綜合反映。由此可見心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)不可或缺的一部分，既有先天的遺傳素質(zhì)做基礎(chǔ)，又可以通過后天的養(yǎng)成和訓(xùn)練來提高和加強。一個人心理素質(zhì)水平的高低內(nèi)在體現(xiàn)為心理健康狀況的好壞，外在影響著一個人行為表現(xiàn)過程的優(yōu)劣?？梢詮囊韵聨c進行衡量:個性良好、 智力正常、心理適應(yīng)能力強、內(nèi)在動力積極、心態(tài)健康、行為表現(xiàn)適當(dāng)。

二、高職學(xué)生心理素質(zhì)的現(xiàn)狀及成因

本文隨機對濰坊職業(yè)學(xué)院的學(xué)生進行了問卷星網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，并對調(diào)查訪問數(shù)據(jù)進行了分析和整合，了解到目前高職院校學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀與成因如下：

（一）互聯(lián)網(wǎng)對高職院校學(xué)生心理素質(zhì)的影響

（1）網(wǎng)絡(luò)交流易造成高職生情感缺失產(chǎn)生認知障礙。教育的目的是培養(yǎng)情感特征，尤其是在與人的關(guān)系中進行情感訓(xùn)練。 網(wǎng)絡(luò)通信象征并簡化了交互，從而增加了人與人之間的情感距離。 毫無疑問，這將嚴重損害高職院校學(xué)生的心理健康。 由于缺乏情感和缺乏交流能力，高職學(xué)生在人際交往中缺乏必要的誠實和責(zé)任感，常常傷害他人，很容易給人們的心理施加壓力并引起混亂， 這將不可避免地導(dǎo)致高職學(xué)生的思維能力下降并造成認知障礙。

（2）網(wǎng)絡(luò)虛擬世界易導(dǎo)致高職生多重人格的出現(xiàn)。在虛擬世界中，尤其是在游戲世界中，高職學(xué)生可以放縱并自由表達自己的感受，這導(dǎo)致高職生的行為不受控制。 通常那些看起來很獨立并且有禮貌的高職生由于在網(wǎng)絡(luò)游戲中擔(dān)任不同的角色，導(dǎo)致許多高職學(xué)生出現(xiàn)多重人格。 最后它會發(fā)展成各種異常行為， 對自己、家人和社會產(chǎn)生重大影響。 這種影響應(yīng)引起社會關(guān)注。

（二）獨生子女居多對高職院校學(xué)生心理素質(zhì)的影響

（1）自我情緒管理與調(diào)節(jié)的不適應(yīng)?？陀^事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的體驗稱為情緒。當(dāng)客觀事物做出回應(yīng)并可以滿足人們的需求時，就會產(chǎn)生積極的情感體驗，例如滿足感，幸福，溫柔和興奮。當(dāng)客觀事物不能滿足人們的需求時，悲傷，焦慮，厭惡、憤怒、自大，孤獨，悲觀，嫉妒，害羞等消極情緒就會出現(xiàn)。

例如：人往往因為某些方面的不足而自卑。有些高職同學(xué)因為自己目前就讀的學(xué)校是高職?？?，會在心理上產(chǎn)生一種自卑的消極情緒，往往過高評價別人，過低評價自己，對人對己產(chǎn)生錯誤的認知和判斷。

（2）人際交往以及交友戀愛心理的不成熟。高職學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中，有的是由于宿舍中各位同學(xué)的生活習(xí)慣的不同產(chǎn)生了矛盾，有的是在系部學(xué)團工作中工作關(guān)系協(xié)調(diào)的不到位出現(xiàn)了問題造成人際關(guān)系出現(xiàn)了不和諧。還有的是在談戀愛的過程中因失戀導(dǎo)致嚴重的心理問題。這些都會對心理素質(zhì)產(chǎn)生影響。例如：高職學(xué)生失戀是大學(xué)時期較嚴重的挫折之一。高職學(xué)生談戀愛的比例較高，但由于戀愛雙方獨生子女居多，自我個性較強，在戀愛過程中對對方的包容和理解不是很到位，當(dāng)失戀時又不能正確的分析失戀的原因，竟會對日常的學(xué)習(xí)和生活造成很大的障礙。

（三）高職學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、就業(yè)以及創(chuàng)業(yè)的壓力大

（1）學(xué)習(xí)壓力及挫折的應(yīng)對力欠缺。大學(xué)的學(xué)習(xí)方式由原來中學(xué)階段老師帶著學(xué)變?yōu)橹饕孔詫W(xué)。學(xué)習(xí)內(nèi)容也由統(tǒng)一的規(guī)定內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)楦呗殞W(xué)校里提供必修和學(xué)生自主選修相結(jié)合，學(xué)習(xí)的主要任務(wù)也由升學(xué)考試轉(zhuǎn)變?yōu)闉榫蜆I(yè)和創(chuàng)業(yè)而全面培養(yǎng)自己。所有以上這些學(xué)習(xí)方式及內(nèi)容的轉(zhuǎn)變都會使高職學(xué)生在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生暫時不適應(yīng)的壓力。另外還有一部分高職學(xué)生也想通過轉(zhuǎn)升本提高自己的學(xué)歷層次，但這種學(xué)歷晉升由于自身學(xué)習(xí)能力的欠缺、升學(xué)途徑的單一、升學(xué)目標學(xué)校的限制等等因素造成的壓力及挫折感影響著一部分求學(xué)上進的高職生。

（2）就業(yè)創(chuàng)業(yè)壓力及挫折的應(yīng)對力欠缺。曾有相關(guān)調(diào)查表明那些快速認同企業(yè)文化、對企業(yè)忠誠、做事踏實、綜合素質(zhì)高、敬業(yè)精神強和職業(yè)素質(zhì)好、專業(yè)技術(shù)能力強、溝通能力與親和力強、團隊意識和協(xié)作能力強、帶著激情去工作的人才能更容易就業(yè)，但很多高職院校的學(xué)生非常欠缺以上能力和綜合素質(zhì)，因此在就業(yè)應(yīng)聘的過程中屢次受挫，導(dǎo)致好多應(yīng)屆高職生就業(yè)的質(zhì)量不高。另外近年來為響應(yīng)國家提出的“大眾創(chuàng)業(yè)，萬眾創(chuàng)新”的號召，很多學(xué)生從實習(xí)階段開始就憑借一腔青春的活力和激情投入創(chuàng)業(yè)過程中，但創(chuàng)業(yè)過程中遇到的挫折和壓力會更大于就業(yè)中單純的壓力。

三、新時代提高高職院校學(xué)生心理素質(zhì)的建議和措施

（一）以高職生為主體遵循發(fā)展的心理素質(zhì)教育原則

高職學(xué)生的心理素質(zhì)教育是系統(tǒng)的教育，關(guān)注所有高職學(xué)生，以高職生為主體，充分信任學(xué)生，科學(xué)尊重客觀現(xiàn)實，對個體高職生心理素質(zhì)發(fā)展趨勢和階段進行科學(xué)分析后采用靈活的預(yù)防教育、心理輔導(dǎo)、心理咨詢等方法來調(diào)解和治療存在的心理素質(zhì)問題。 依據(jù)這種逐步發(fā)展的心理素質(zhì)教育原則，為大學(xué)生提供針對性的心理素質(zhì)教育。

（二）改革傳統(tǒng)心理素質(zhì)教育的內(nèi)容與模式

適當(dāng)?shù)淖晕乙庾R，和諧的人際關(guān)系和良好的人格特質(zhì)等高質(zhì)量心理教育的傳統(tǒng)內(nèi)容，需要在新的背景下進行深入的教育和研究。 改革心理素質(zhì)教育的傳統(tǒng)內(nèi)容和模式。

加強對高職大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德心理素質(zhì)教育，教育高職大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用過程中樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，特別注重道德自主性的培養(yǎng)，對自己的行為負責(zé)，自覺不使用個人攻擊性語言，尊重他人隱私，消除惡意行為，不非法信息傳播等，例外適當(dāng)進行網(wǎng)絡(luò)規(guī)則教育。

另外我們可以充分利用網(wǎng)絡(luò)教育來改革傳統(tǒng)心理素質(zhì)教育模式可以建立一個校級心理素質(zhì)教育網(wǎng)站并發(fā)展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢成立大學(xué)生陽光心理知識網(wǎng)絡(luò)普及社團等。

（三）完善學(xué)校個性化的心理素質(zhì)教育課程設(shè)計內(nèi)容

為保證高職學(xué)生心理素質(zhì)健康成長，不斷提升，作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師特別是學(xué)校的高層領(lǐng)導(dǎo)一定要特別重視和關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)教育問題，并且應(yīng)該要求在學(xué)校心理素質(zhì)教育課程設(shè)計和教授過程中即要充分考慮國家對整個高職人才培養(yǎng)的目標和標準的要求，也要結(jié)合自己學(xué)校對不同二級學(xué)院、不同專業(yè)、不同年級學(xué)生的要求來進行自己學(xué)校個性化的心理素質(zhì)教育課程內(nèi)容的設(shè)計和運用。

（四）加強專兼職心理素質(zhì)教育師資和優(yōu)秀學(xué)生心理志愿者隊伍建設(shè)

學(xué)校心理素質(zhì)教育的教師應(yīng)遵守教科文組織提到的以下要求： 要持有教師資格證書，具有五年以上的教育經(jīng)驗和系統(tǒng)修完相關(guān)的心理學(xué)課程?！蛾P(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康工作的意見》也提出：專業(yè)互補、專兼結(jié)合相對穩(wěn)定的大學(xué)心理健康教育團隊需要積極培訓(xùn)，以通過培訓(xùn)提高他們的理論和專業(yè)技能。 因此，必須重視心理素質(zhì)教育師資建設(shè)，建立資格認證長效機制。

此外，通過選拔和培養(yǎng)一批具有較高思想道德素養(yǎng)，優(yōu)秀年輕的有朝氣的學(xué)生作為學(xué)生心理志愿者，這些學(xué)生心理志愿者通常與同學(xué)一起生活和學(xué)習(xí)，可以及時發(fā)現(xiàn)心理素質(zhì)方面有異常的學(xué)生，并根據(jù)學(xué)生的不同情況及時向?qū)I(yè)心理素質(zhì)教育老師報告，根據(jù)專業(yè)老師的選擇和判斷進行相應(yīng)的心理素質(zhì)教育，從而有針對性地準確地開展心理素質(zhì)教育。