◎ Samantha Simon

在紐約城一個平淡無奇的周日早上，我在冰激凌餐廳里見到了活潑迷人的賈米拉·賈米爾（Jameela Jamil）。她在卡座里迅速落座，并將自己的好心情歸結(jié)為咖啡因和糖。“在星期天，只有冰激凌的誘惑才能使我起床?！彼首鲊?yán)肅地說道，“你這是在賄賂我哦。”

現(xiàn)年34 歲的賈米爾向來以不巧言令色聞名。事實(shí)上，這幾年來她已經(jīng)成為好萊塢最直言不諱的明星之一。賈米爾以擁有兩百萬粉絲的Instagram（照片墻）賬號為陣地，致力向整個行業(yè)中普遍存在的體形歧視問題發(fā)起挑戰(zhàn)。

但賈米爾并不是從一開始就對自己的體形如此自信的。在接到NBC 出品的喜劇《善地》中輪廓深邃的社交名媛Tahani Al-Jamil 一角之前，這位印度裔英國女演員在很長一段時(shí)間里都在自信與不自信之間掙扎。

從小在倫敦長大的她深受多個身體問題的困擾，包括幼年耳聾和埃勒斯-當(dāng)洛斯綜合征。埃勒斯-當(dāng)洛斯綜合征這種結(jié)締組織疾病會引發(fā)關(guān)節(jié)脫臼和慢性疼痛。她在青少年時(shí)期曾經(jīng)受過嚴(yán)重的飲食障礙的折磨，拼命節(jié)食，只為看起來能像雜志中的模特一樣。

當(dāng)時(shí)，賈米爾找了一份向非英語母語者教授英語的工作。但之后，她碰巧在酒吧結(jié)識了一位制作人，這使她得到了一個試鏡電視主持人的機(jī)會。很快，她成為英國最炙手可熱的電視和電臺主持人之一。

然而，成名使得賈米爾對自己體形的要求變得更加苛刻?！拔覍ψ约旱耐庑喂芾黹_始變得歇斯底里?！彼f道，“我那時(shí)候已經(jīng)非常瘦，但仍然認(rèn)為自己太胖。我經(jīng)受著來自大眾的嚴(yán)格審視。因此，我不得不用更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，因?yàn)椴徽撘粋€女人從事的是什么工作，人們都期望她擁有維密超模一樣的身材?！?/p>

當(dāng)因?yàn)橹委熛妙惞檀妓幬飳?dǎo)致增重的事被小報(bào)大肆報(bào)道時(shí)，賈米爾終于到達(dá)臨界點(diǎn)。“整個行業(yè)強(qiáng)加在我身上的東西在我心中點(diǎn)燃了一把火，來得正是時(shí)候。”她說道，“我更加堅(jiān)信無論體重如何，我都有權(quán)利為自己的身體感到驕傲，而不應(yīng)該受到任何人的指指點(diǎn)點(diǎn)。”

在賈米爾因面臨乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)而重新思考自己的人生，并且移居洛杉磯之后，她開始看心理醫(yī)生。直到這時(shí)，她才真正學(xué)會以正確的眼光看待自己的體形。她不再測量自己的身體尺寸，開始用寬松的衣服來遮蓋自己日漸發(fā)胖的身體，眼不見心不煩。

“當(dāng)我照鏡子的時(shí)候，我看不到自己的贅肉?！彼f道，“正是這樣，我并不試圖強(qiáng)行用積極的眼光來看待自己的體形，而是以平和的眼光來看待它。我不會去思考這件事。我曾經(jīng)無時(shí)無刻不在照鏡子，甚至沒有意識到自己花了多少時(shí)間來思考關(guān)于我的身體、食物以及如何看起來更瘦更漂亮的事情。這只會使我感到不快樂。每天除了這些事情之外，我簡直想不了別的?！?/p>

如今，賈米爾已經(jīng)將關(guān)注重心從外表轉(zhuǎn)移到健康與幸福感上?！拔页３兄x我的身體為自己帶來的一切?！彼f道，“我感謝它總是不斷地自我修復(fù)，將我從一個地方帶到另一個地方，使我能夠完成工作、享受生活，過好我的人生。身體就像一個構(gòu)造精密的引擎，非常了不起，我真心實(shí)意地對它心懷感激?！?/p>

如今，別人的看法對賈米爾來說已經(jīng)無關(guān)緊要，她只在乎自己的看法?！拔艺娴囊稽c(diǎn)也不關(guān)心別人怎么看待我。在經(jīng)歷了那么多的自我厭惡之后，我終于學(xué)會珍惜自己，這真是一個很大的進(jìn)步?！?/p>