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我退休24 年來，踐行走路理念不動搖，在公園林間大道上散步，不論盛夏酷暑，還是寒冬臘月，即使下雨下雪，也在自家客廳通往房間的走道上，完成這項任務(wù)，一天不輟。我開始每天走路一萬步，隨著年齡增加，現(xiàn)在每天走路減少到六千步。由于堅持走路，兩三年才偶爾感冒一次，沒有其他毛病。