大衛(wèi)?阿古斯 王念慈

你手邊有自己所有醫(yī)療記錄，并可隨時(shí)取得嗎？我們當(dāng)然要這么做，否則萬一有一天你被送到急診室又無法說話時(shí)，醫(yī)生打算為你注射青霉素，而這種藥物正好是可能奪走你性命的變應(yīng)原，該怎么辦？

今天我們用手機(jī)和計(jì)算機(jī)打理了生活中的每一件事，唯獨(dú)一件事例外：儲存自己的醫(yī)療記錄，并且不斷更新我們的健康信息。請將自己所有醫(yī)療保健記錄儲存在云端硬盤，你就可以隨時(shí)取用它們。同時(shí)將這份檔案的密碼告訴一位信任的家人或親朋好友，好讓他們在必要時(shí)能夠獲取這些檔案的信息。

每個(gè)人在健康照護(hù)方面都需要有個(gè)伴，所以挑選一位值得信賴的人擔(dān)任這個(gè)角色，然后賦予他取用這些醫(yī)療信息的權(quán)限。假如你尚未建立一份完備的個(gè)人醫(yī)療記錄電子文件，請向醫(yī)生索取你所有醫(yī)療檔案副本，再花一個(gè)下午的時(shí)間把它們掃描成電子文件。之后，你也可以把這份電子文件副本存進(jìn)U盤中隨身攜帶。這個(gè)任務(wù)聽起來或許有點(diǎn)兒麻煩，讓人想打退堂鼓，但實(shí)際上，它只需要花幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間，而且可以讓你日后受益無窮。

就我的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)來看，急診病人就診的時(shí)間往往都是院方無法實(shí)時(shí)取得醫(yī)療記錄的休息時(shí)間。不是他們故意要這樣，而是因?yàn)樗麄兊牟贿m癥狀大多在午夜時(shí)分、周末甚至旅途中發(fā)作！

每一個(gè)人的醫(yī)療病史都不一樣，對為你診治的醫(yī)生來說，若對你的病史一無所知，將會是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。所以請務(wù)必將你的醫(yī)療記錄建一個(gè)文件，并且放在隨手可得的地方，有一天這個(gè)舉動可能挽救你的生命。

（摘自廣東科技出版社《拒絕生病：預(yù)防和遏制致命慢性疾病的65條科學(xué)法則》）