亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        我要一直陷在前夫的陰影里嗎?

        2020-11-16 02:22:01謝際春
        婚姻與家庭·婚姻情感版 2020年11期
        關鍵詞:情緒情感

        謝際春

        Q:我是一個離婚帶孩子的女人,生活在前夫的陰影里,因為他是個人渣,吃喝嫖賭?,F(xiàn)在身邊有追求我的人,但我卻不敢接受,擔心、害怕、猶豫,不想再婚。我很討厭自己現(xiàn)在的狀態(tài),難道就一直這樣下去嗎?

        A:我理解你想改變自己的狀態(tài),希望自己更勇敢、更堅強,不再害怕、擔心和猶豫,但是你越討厭自己,越想迅速去除那些負面情緒,就會發(fā)現(xiàn)自己越難從坑里出來。

        那么,難道我要贊同你就一直這樣下去嗎?不,并非如此,人們常以為只有非此即彼的兩條路,但實際上有許多其他的選擇,只不過你目前的狀態(tài)讓你暫時看不到而已。

        相對于討厭,接納自己的狀態(tài)以及所謂的負面情緒會讓人更有力量,接納才是改變的開始。

        你不敢接受追求只是說明你受傷太深,所以當下不是要厭惡自己,而是要先對過去所經(jīng)歷的情感傷害進行哀悼和告別,很多人不懂得做這一步,導致一直糾纏在往事中,必要時可請專業(yè)人士幫助療愈。然后再總結上一次婚姻的經(jīng)驗教訓,是太年輕幼稚,還是不會識人?是對方太擅長偽裝,還是自己有什么性格弱點?要注意的是,受到傷害的是你,可你卻采取了自我攻擊—討厭自己的方式,這是為什么呢?

        當你接納自己的現(xiàn)狀,梳理了過去,理解了自己,平復了情緒,你自然會明白:不是每個男人都是人渣,也不可能你遇到的每個男人都是人渣。當然即便如此,你也有權利和自由為自己做任何決定,包括是否再婚,或者是否繼續(xù)當單身媽媽。

        如果你感覺準備好了,愿意開始嘗試新的情感,那么一個重要的指標是,你有能力區(qū)分和辨別新的追求者和前夫的不同;若還有些許害怕,也沒關系,允許自己放慢節(jié)奏,花時間去更多地了解對方,直到你確信他是自己想要的、可信任的對象。

        猜你喜歡
        情緒情感
        如何在情感中自我成長,保持獨立
        被情感操縱的人有多可悲
        失落的情感
        北極光(2019年12期)2020-01-18 06:22:10
        情感
        如何在情感中自我成長,保持獨立
        小情緒
        小情緒
        小情緒
        小情緒
        小情緒
        人妻少妇久久中中文字幕| 国产欧美日韩一区二区三区在线| japanese无码中文字幕| 国产精品欧美成人片| 一区二区三区精彩视频在线观看| 亚洲97成人精品久久久| 高清午夜福利电影在线| 亚洲精品无码久久久影院相关影片| 亚洲精品久久久久高潮| 色爱无码A V 综合区| av在线网站一区二区| 各类熟女熟妇激情自拍| 亚洲中文字幕人妻av在线| 国产乱妇无乱码大黄aa片| 人妻夜夜爽天天爽一区| 国产最新AV在线播放不卡| 欧美xxxxx精品| 久久中文字幕暴力一区| 国语对白做受xxxxx在| 在线国产小视频| 精品国产1区2区3区AV| 亚洲av性色精品国产| 一区二区三区字幕中文| 男男受被攻做哭娇喘声视频| 色www亚洲| 中文字幕中文一区中文字幕| 亚洲精品一区二区网站| 九九久久自然熟的香蕉图片| 99re6热在线精品视频播放6| 中文字幕无线精品亚洲乱码一区| 国产av天堂一区二区二区| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 中文字日产幕码三区国产| 四虎国产精品永久在线国在线| 国产成人久久777777| 亚洲欧美日韩精品中文乱码| 亚洲无人区一码二码国产内射| 天天躁夜夜躁av天天爽| 激情亚洲一区国产精品| 亚洲性69影视| 亚洲一区二区三区av无|