阿司匹林可降低患消化道癌風(fēng)險(xiǎn)

意大利一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，定期服用 阿司匹林可使患消化道癌癥的風(fēng)險(xiǎn)降 低 22%～38%， 其中包括胰腺癌和肝癌等一些致命癌癥。意大利米蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院的流行病學(xué)家分析了113項(xiàng)觀察性研究數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)定期（定義為每周至少服用1～2片）服用阿司匹林，患腸癌風(fēng)險(xiǎn)降低27%；患食管癌風(fēng)險(xiǎn)降低33%；患賁門(mén)癌風(fēng)險(xiǎn)降低39%；患胃癌風(fēng)險(xiǎn)降低36%；患肝癌風(fēng)險(xiǎn)降低38%；患胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低22%。研究報(bào)告發(fā)表在專(zhuān)業(yè)期刊《腫瘤學(xué)年鑒》上。

摘自《貴陽(yáng)晚報(bào)》

每天走一字步可以防治便秘

研究表明，每天走500米一字步，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，不僅能促進(jìn)排便，還可預(yù)防直腸癌。

方法：雙腳腳掌走在一條線上，形成一定幅度的扭胯，這有助于改善盆腔的血液循環(huán)，刺激腸胃的蠕動(dòng)。這相當(dāng)于給肝、胃、腸道等臟器做按摩，能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收和廢棄物的排出，對(duì)防治便秘有較好的療效。

摘自《家庭科學(xué)·新健康》2020年第5期

口腔潰瘍含點(diǎn)西瓜汁

西瓜是天然的中藥，具有清熱解暑的良效，所以也是口腔潰瘍的“克星”，西瓜霜就是由此而來(lái)的。取 西瓜半個(gè)，挖出瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，2～3 分鐘后咽下，再含新瓜汁，重復(fù)數(shù)次。西瓜中最具清熱功效的是西瓜翠衣，就是紅壤和綠皮之間的部分，用此療法時(shí)，可多吃一些西瓜翠衣。

摘自搜狐網(wǎng)