□ 曄 卡

什么叫“適度的比較”？打個比方，你在班級里是第二十名，如果此刻非要和第一名比成績，就沒有太大意義，因?yàn)榧词苟虝r間內(nèi)再努力，也很難超過第一名，反而會引發(fā)太大的壓力，不如扭頭去和第十九名比成績。和第十九名比可以激起自己的好勝心，經(jīng)過刻苦學(xué)習(xí)，成績也很可能會有進(jìn)步，這就是所謂的“只追前一名”。我們給自己找踮起腳尖就能夠到的目標(biāo)，它帶來的是適度的壓力，就能產(chǎn)生強(qiáng)勁的動力，促使我們發(fā)揮潛能，逐漸進(jìn)步。