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        空竹抖出快樂(lè)晚年

        2020-11-11 10:29:18林金石
        保健醫(yī)苑 2020年10期

        ◎文/林金石

        父親今年七十歲,他最大的愛(ài)好就是抖空竹。所謂空竹,一般為木質(zhì)或竹質(zhì),中空,因而得名。玩空竹的人雙手各拿一根兩尺長(zhǎng)的小竹棍,將一根約五尺長(zhǎng)的棉線(xiàn)繩系在每根小竹棍一端,然后把棉線(xiàn)繩繞空竹軸一圈,一手提一手送,不斷抖動(dòng),使空竹在空中變著各種花樣旋轉(zhuǎn)。倘若空竹加速旋轉(zhuǎn)時(shí),還能發(fā)出“呼呼”清脆悅耳的哨聲,聲音悠揚(yáng)美妙。也因此,玩空竹的人常常會(huì)上癮。

        我的父親就是一個(gè)空竹迷,他抖空竹已有十年了。十年前,父親剛退休那會(huì)兒什么也不想做,整天吃飽了便宅在家里,不是看電視就是睡大覺(jué),連出門(mén)口找鄰居聊天都不愿意。沒(méi)多久,父親的身體就出現(xiàn)了這樣那樣的不適。后去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)父親缺乏運(yùn)動(dòng),建議我多勸父親做運(yùn)動(dòng),可是無(wú)論我怎么勸,他就是不聽(tīng),有時(shí)候還發(fā)小孩子脾氣。為此,我們一家人都感到一籌莫展。

        一天,我下班回到家時(shí)發(fā)現(xiàn)父親竟然不在家。那一刻,我頓時(shí)有種不祥的預(yù)感,于是心急如焚地又是打他電話(huà)又是詢(xún)問(wèn)鄰居,結(jié)果都沒(méi)找到。然而,就在我即將要發(fā)動(dòng)親朋好友們幫忙尋找時(shí),父親回來(lái)了,且手里還拿著一個(gè)“陀螺”。

        看到父親,我頓時(shí)松了口氣,于是跑過(guò)去攙著父親急切地問(wèn)道:“爸,您這是去哪了呀?出去也不說(shuō)一聲,多讓人擔(dān)心吶!”父親則樂(lè)呵呵地說(shuō)道:“哪都不去,不過(guò)是到小區(qū)公園里玩這個(gè)。”說(shuō)著父親舉起他手中的“陀螺”。我一臉疑惑:“您什么時(shí)候愛(ài)上打陀螺了?”父親聽(tīng)了,哈哈大笑道:“這呀,不是陀螺,是空竹!昨天我看電視,看見(jiàn)有人玩這個(gè),感覺(jué)很好玩,于是就自己做了一個(gè)到公園里玩了?!?/p>

        聽(tīng)父親樂(lè)滋滋地說(shuō)著,再看看他,額上還有點(diǎn)點(diǎn)汗珠滲出,衣服也已被汗水浸濕了,才明白原來(lái)父親是抖空竹去了。知道這事后,我頓時(shí)感到無(wú)比高興,父親終于找到樂(lè)子了!隨后,我趁熱打鐵慫恿父親:“爸,那您從今天起可要多去公園玩這個(gè),有空時(shí)我也陪您一起去?!备赣H聽(tīng)了,更是高興得不得了:“好,我明天再做一個(gè)空竹,等周末你也跟我一起去玩。”

        自此,父親每天都會(huì)到小區(qū)的公園里抖空竹,逢周末我也會(huì)陪父親一起。父親抖的空竹花樣百出,只見(jiàn)他一會(huì)兒側(cè)身,一會(huì)兒彎腰,一會(huì)兒踮腳,空竹也隨著父親的動(dòng)作一會(huì)兒前轉(zhuǎn),一會(huì)兒后翻,一會(huì)兒左右滾動(dòng),還時(shí)不時(shí)地發(fā)出“呼呼”的哨聲,好聽(tīng)極了。

        父親抖空竹一下吸引了許多在公園里游玩的人,他們個(gè)個(gè)圍過(guò)來(lái)觀(guān)看,當(dāng)父親抖得起勁時(shí),觀(guān)眾們都禁不住齊聲鼓掌喝彩,夸贊父親抖得好,抖得妙。父親也被贊得臉上樂(lè)開(kāi)了花。

        由于抖空竹是一項(xiàng)鍛煉全身的有氧運(yùn)動(dòng),在這過(guò)程中,抖空竹者上身需要做提、拉、拋,下身需要做走、跳、繞,腰部要做扭、隨、轉(zhuǎn)等各種運(yùn)動(dòng),此外,精神要高度集中,眼睛要時(shí)刻注視空竹。因此,抖空竹有利于促進(jìn)肢體之間的協(xié)調(diào)配合,加快全身血液循環(huán),改善腸胃消化能力,還可以提高視力,延緩衰老,對(duì)健康養(yǎng)生起著很大的作用。

        如今,十年過(guò)去了,父親的病也早就好了,且一天比一天健康,看著精神矍鑠、神采奕奕的父親,我不禁欣慰萬(wàn)分。

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