楊紅

【中圖分類號(hào)】R473.71? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.

流產(chǎn)對(duì)女性造成的身體損害很大，流產(chǎn)對(duì)女性健康產(chǎn)生非常不利的影響，流產(chǎn)后可能出現(xiàn)的多種復(fù)雜并發(fā)癥還會(huì)危及女性的生命。因此注重女性流產(chǎn)后的身體健康尤為重要，流產(chǎn)后的護(hù)理做好，身體才能越快恢復(fù)健康。

1 流產(chǎn)概述

1.1 流產(chǎn)的分類

臨床研究看來(lái)，流產(chǎn)成因有很多種類，常見(jiàn)的有先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、不全流產(chǎn)、完全流產(chǎn)、過(guò)期流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、感染性流產(chǎn)等。流產(chǎn)在醫(yī)學(xué)上是指懷孕不滿二十八周，并且腹中胎兒的體重不滿一千克的妊娠終止現(xiàn)象，流產(chǎn)在根據(jù)胎兒發(fā)育時(shí)間可以分為早期流產(chǎn)和晚期兩種。

早期流產(chǎn)，懷孕時(shí)期不滿十二周，稱之為早期流產(chǎn)。早期流產(chǎn)通常是陰道出血，而后出現(xiàn)下腹部劇烈疼痛。早期流產(chǎn)的胚胎先失去生命特征。胎兒尚未成型，故而陰道排血量不多。

晚期流產(chǎn)，懷孕時(shí)期滿十二周，但不足二十八周的，稱之為晚期流產(chǎn)。晚期流產(chǎn)時(shí)，由于胎盤已經(jīng)形成，通常是先出現(xiàn)劇烈腹痛，而后從體內(nèi)將胎盤排出體外，但由于胚胎發(fā)育時(shí)期相較于早期流產(chǎn)時(shí)間較久，胚胎發(fā)育更完全，胚胎滯留物在排出體外時(shí)不能完全排盡，造成子宮收縮的現(xiàn)象，故而陰道排血量較多。

1.2 常見(jiàn)的流產(chǎn)手段

常見(jiàn)的流產(chǎn)手段，一種是因?yàn)樽訉m或是卵巢疾病、胎兒異常發(fā)育造成的，我們稱之為自然流產(chǎn);另一種是使用人為手段使得妊娠終止，稱之為人流。流產(chǎn)，是通過(guò)自然或是人為的手段對(duì)胎兒的生長(zhǎng)進(jìn)行干預(yù)，從而終止妊娠，陰道出血和腹部疼痛是流產(chǎn)的主要癥狀。

2 流產(chǎn)對(duì)女性健康的損害

流產(chǎn)是違背客觀發(fā)展規(guī)律的行為，流產(chǎn)導(dǎo)致女性的身體機(jī)能被迫改變，無(wú)法適應(yīng)的身體變化導(dǎo)致女性的新陳代謝和身體機(jī)能異常。流產(chǎn)對(duì)女性心理上造成的損害也是極大的，身體上的痛苦夾雜著心理上的痛苦，使女性身心俱疲。

2.1 內(nèi)分泌失調(diào)

女性的流產(chǎn)行為，對(duì)子宮造成的損害復(fù)雜，最明顯的是內(nèi)分泌失調(diào)帶來(lái)的脫發(fā)、肌膚狀況不佳、脾氣陰晴不定等情況。受內(nèi)分泌失調(diào)影響的器官?gòu)?fù)雜，且沒(méi)有快速醫(yī)治的針對(duì)性方案，常見(jiàn)女性流產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、絕經(jīng)等情況。

2.2 復(fù)發(fā)性流產(chǎn)

流產(chǎn)對(duì)女性的子宮造成不可逆損傷會(huì)導(dǎo)致女性變?yōu)閺?fù)發(fā)性性流產(chǎn)的體質(zhì)，懷孕變得艱難，每一次流產(chǎn)，對(duì)女性身體的損害都會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的幾率更大，并且多次流產(chǎn)后，女性的生育功能損傷，已經(jīng)不適宜孕育小孩了，不僅導(dǎo)致胎兒的發(fā)育條件不好，對(duì)孕婦的生命安全來(lái)說(shuō)也很危險(xiǎn)。

2.3 流產(chǎn)心理障礙

懷孕帶來(lái)的心理疾病，會(huì)使女性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況，這是由于女性懷孕后激素水平改變，導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)引起的神經(jīng)敏感，多愁善感，郁郁不歡;而流產(chǎn)更容易讓女性陷入抑郁的心情，因?yàn)槎髿⑿∩淖龇ㄟ`背了道德倫理，女性更容易產(chǎn)生自責(zé)感、負(fù)罪感，造成嚴(yán)重的心理障礙，這對(duì)女性的心理健康來(lái)說(shuō)是十分不利的。

2.4 感染風(fēng)險(xiǎn)

流產(chǎn)后的女性因?yàn)樽訉m口開(kāi)放狀態(tài)，細(xì)菌更容易進(jìn)入到女性體內(nèi)，因而更容易感染一些婦科疾病，例如盆腔感染、宮頸感染等，造成陰道炎、宮頸炎、急性子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、輸卵管堵塞等多種婦科疾病，流產(chǎn)后的女性私處感染細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)更大。

3 流產(chǎn)應(yīng)該注意的護(hù)理

3.1 健康飲食

流產(chǎn)后的女性身體虛弱，更需要補(bǔ)充多種微量元素和蛋白質(zhì)來(lái)幫助恢復(fù)健康。所以在流產(chǎn)后女性的膳食搭配上建議多將主食選用好消化的粥類等，粗糧當(dāng)中的膳食纖維豐富，也能當(dāng)作主食，此外搭配的肉類選用蛋白質(zhì)含量更高的牛肉、魚(yú)肉等，新鮮的蔬菜和水果也必不可少，能夠補(bǔ)充各種維生素，提高流產(chǎn)后女性的免疫力;流產(chǎn)后的女性不建議試用油膩、生冷、辛辣刺激的食物，保持清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食搭配，對(duì)流產(chǎn)后女性身體的護(hù)理有很大幫助。

3.2 注意私處衛(wèi)生

流產(chǎn)后的女性身體虛弱，免疫力較差，容易生病和感染細(xì)菌，流產(chǎn)后出現(xiàn)的分泌物增多、白帶異常、滯留物排除未完全的情況是普遍的，這種情況延續(xù)一般不會(huì)超過(guò)一到兩周;在流產(chǎn)后的期間對(duì)私處衛(wèi)生的護(hù)理很重要，應(yīng)保持外陰清潔，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，流產(chǎn)后短期禁止坐浴，如有其它不適，及時(shí)就醫(yī)。

3.3 觀察身體狀況

流產(chǎn)后的身體恢復(fù)能力較差，后續(xù)很可能出現(xiàn)一些不良狀況，因此在流產(chǎn)后，應(yīng)該特別注意女性的身體狀況。例如流產(chǎn)后的前四天左右，陰道出血量應(yīng)小于平常月經(jīng)出血量，十天左右血量減小至停止出血，流產(chǎn)后兩周可做B超檢查殘留物。另常見(jiàn)有下腹部疼痛的情況，隸屬正?，F(xiàn)象。流產(chǎn)后的突發(fā)疾病會(huì)變多，應(yīng)實(shí)時(shí)關(guān)注女性的身體狀況，如有出血量過(guò)大及伴隨發(fā)熱、下腹部劇烈疼痛等其它癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

3.4 保持愉悅心情

輕松愉悅的心情能夠幫助流產(chǎn)后的女性走出心理陰霾，適量的運(yùn)動(dòng)，例如散步、做操等輕松的運(yùn)動(dòng)能夠舒展女性的身體、放松肌肉、活絡(luò)脛骨;家人給予陪伴和關(guān)愛(ài)，與人交流聊天能夠讓流產(chǎn)后的女性放松心情。忌生氣動(dòng)怒、過(guò)度勞累，在護(hù)理期間應(yīng)保持愉悅、平靜的心情。有助于流產(chǎn)損害后身體的恢復(fù)。如有極端現(xiàn)象，請(qǐng)向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助。

3.5 近期避免性生活

流產(chǎn)后兩個(gè)月內(nèi)不建議進(jìn)行性生活，因?yàn)檫@段時(shí)間流產(chǎn)后女性私處屏障受損，被細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)更大，女性身體尚痊愈，流產(chǎn)后短期內(nèi)進(jìn)行劇烈的性生活，對(duì)健康損害嚴(yán)重，不利于流產(chǎn)后女性身體的康復(fù)。

3.6 做好避孕措施

流產(chǎn)的原因多是因?yàn)楸茉写胧┎坏轿?，所以在?jīng)歷流產(chǎn)后，吸取教訓(xùn)，避孕方面更加需要我們注意，在流產(chǎn)后的女性子宮的功能受損，需要好好保養(yǎng)，短期內(nèi)再次妊娠，對(duì)女性的身體健康不利，所以在流產(chǎn)后的半年之內(nèi)不建議再次懷孕流產(chǎn)，過(guò)于頻繁的流產(chǎn)會(huì)可能導(dǎo)致子宮穿孔等疾病。做好避孕措施，以用避孕套避孕為主，杜絕女性多次流產(chǎn);對(duì)于不想生小孩的家庭可以參考男性絕育或女性絕育的方法避孕。

3.7 注意休息

流產(chǎn)后的女性身體虛弱，不適宜精神過(guò)度疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)，流產(chǎn)后應(yīng)在床上修養(yǎng)三天左右，視個(gè)人身體情況逐漸下床走動(dòng)，恢復(fù)正常生活狀態(tài)。 休養(yǎng)期間不宜碰冷水、吹冷風(fēng)，修養(yǎng)環(huán)境避免過(guò)于濕潤(rùn)或過(guò)于干燥，應(yīng)保持通風(fēng)，讓流產(chǎn)后女性呼吸新鮮空氣，環(huán)境溫度和濕度適宜，保持健康生活飲食作息，多喝熱水避免熬夜、暴飲暴食、三餐不規(guī)律。

4 結(jié)束語(yǔ)

流產(chǎn)后的女性身體會(huì)出現(xiàn)多種并發(fā)癥，對(duì)身心健康都造成極大損害，因此關(guān)注流產(chǎn)后女性的護(hù)理尤為重要。流產(chǎn)對(duì)女性身體健康造成不可逆的損傷太大，在平常生活中應(yīng)注意避孕措施，減少流產(chǎn)次數(shù)。每個(gè)小生命來(lái)到這個(gè)世界上都不容易，母親的孕育更是最偉大的事情，請(qǐng)尊重生命，愛(ài)惜每個(gè)來(lái)到這世上的小生命。