唐亮 王合霞 李名揚(yáng)

摘 要 隨著社會(huì)的發(fā)展大學(xué)生作為現(xiàn)代教育的主體，其身體素質(zhì)對(duì)民族的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。本文收集了中國(guó)石油大學(xué)（北京）2014-2017級(jí)新生的體測(cè)成績(jī)，分析各年級(jí)新生體質(zhì)的差異性及變化趨勢(shì)。并對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)置和學(xué)生鍛煉計(jì)劃的安排提出合理建議。

關(guān)鍵詞 體質(zhì)健康 本科2014-2017級(jí) 變化趨勢(shì) 對(duì)策建議

中圖分類號(hào)：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2020.09.092

Abstract With the development of the society of college students as the main body of modern education， the physical quality had a profound influence on the development of national this paper collected the China University of Petroleum （Beijing）， 2014-2017 freshmen of the cervix， analyses the differences of the freshman constitution and the change trend and put forward valuable suggestions to the sports teaching content set and the arrangement of the students exercise plan.

Keywords physical health; Undergraduate level 2014-2017; variation tendency; countermeasure and suggestion

大學(xué)生作為現(xiàn)代教育的主體，肩負(fù)著社會(huì)發(fā)展與進(jìn)步的責(zé)任和使命，大學(xué)生的身體素質(zhì)對(duì)民族的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。高校作為人才的培養(yǎng)基地，從戰(zhàn)略發(fā)展的角度認(rèn)識(shí)到提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平尤為關(guān)鍵。

1 研究對(duì)象及方法

1.1 研究對(duì)象

以中國(guó)石油大學(xué)（北京）2014-2017級(jí)新生（除體育特長(zhǎng)生外）為研究對(duì)象，其中接受測(cè)試并成績(jī)有效的數(shù)據(jù)容量如下表1所示。

1.2 研究方法

本文收集了中國(guó)石油大學(xué)（北京）本科學(xué)生2014-2017級(jí)新生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)，應(yīng)用EXCLE計(jì)算男、女生在身高、體重、肺活量、坐位體前屈、長(zhǎng)跑項(xiàng)目的均值和方差。最后在單因素方差分析的基礎(chǔ)上進(jìn)行方差齊性檢驗(yàn)和用多重比較檢驗(yàn)，分析2014-2017級(jí)新生間的體質(zhì)的差異 。

2 結(jié)果與分析

2.1 2014-2017級(jí)新生各測(cè)試指標(biāo)描述

為了更加客觀地對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)，我們對(duì)各級(jí)新生的所選項(xiàng)目成績(jī)（男/女）求取平均值及方差，從而得到各項(xiàng)平均情況及整體的差異程度。

針對(duì)2014-2017級(jí)新生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)的描述性統(tǒng)計(jì)，從中可以看出身體形態(tài)一項(xiàng)波動(dòng)不大，身體機(jī)能、身體素質(zhì)兩項(xiàng)均有下降趨勢(shì)。以年級(jí)為自變量，以2014-2017級(jí)新生各項(xiàng)指標(biāo)為因變量做單因素方差分析，用以得到男生、女生在大學(xué)四年中各項(xiàng)指標(biāo)內(nèi)部的差異性。得到在2014-2017級(jí)新生各指標(biāo)成績(jī)皆有顯著差異。但反差齊性檢驗(yàn)卻發(fā)現(xiàn)除了男生身高和女生的身高體重三項(xiàng)所有指標(biāo)的方差皆不齊，所以方差分析的結(jié)果是不可靠的。因此我們將對(duì)方差分析的結(jié)果進(jìn)行時(shí)候檢驗(yàn)。

2.2 2014-2017級(jí)新生各指標(biāo)的變化趨勢(shì)

（1）身高方面，2014級(jí)顯著低于2017級(jí)新生。體重方面，2014級(jí)顯著低于2015、2016級(jí)新生。身體形態(tài)項(xiàng)目得分，2016級(jí)顯著低于2014、2017級(jí)新生，2014級(jí)顯著低于2017級(jí)新生。

（2）肺活量方面，2014級(jí)顯著低于2015、2017級(jí)新生，2017級(jí)顯著低于2015級(jí)新生。長(zhǎng)跑項(xiàng)目，2016級(jí)顯著低于2017、2014級(jí)新生，2017級(jí)顯著低于2011級(jí)新生。身體機(jī)能項(xiàng)目得分，2016級(jí)顯著低于2014級(jí)新生。

（3）坐位體前屈方面，2016、2017級(jí)顯著低于2014、2015級(jí)新生，2015級(jí)顯著低于2014級(jí)新生。身體素質(zhì)項(xiàng)目得分，2016、2017級(jí)顯著低于2015、2014級(jí)新生，2015級(jí)顯著低于2014級(jí)新生。

2.3 2014-2017級(jí)新生各項(xiàng)目成績(jī)動(dòng)態(tài)變化趨

（1）身體形態(tài)。①身高。男生平均身高在170.0-172.8cm之間，四屆男生中2017級(jí)新生的平均身高最高，2014級(jí)新生的平均身高最低，2016級(jí)新生的身高略低于2015級(jí)，且2017級(jí)顯著高于2014、2015、2016級(jí)。女生平均身高在160.4-161.4cm之間，四屆女生中2017級(jí)新生的平均身高最高，2016級(jí)新生的平均身高最低，且2017級(jí)顯著高于2014、2015、2016級(jí)。綜上所述，近四年我校大學(xué)生的升高整體呈上升趨勢(shì)，男女生的身高變化趨勢(shì)相似。②體重。男生平均體重在66.0-67.4kg之間，四屆男生中2015級(jí)新生的平均體重最高，2014級(jí)新生的平均體重最低， 2014級(jí)顯著低于2015、2017級(jí)。女生平均體重在55.2-56.0kg之間，四屆女生中2014級(jí)新生的平均體重最高，2013級(jí)新生的平均體重最低。由結(jié)果可知，近四屆大學(xué)生的平均體重呈現(xiàn)出先升高，再下降，在升高的趨勢(shì)。

（2）身體機(jī)能。①肺活量/ml，在對(duì)肺活量及長(zhǎng)跑成績(jī)進(jìn)行分析比較，得到變化趨勢(shì)如下：男生平均肺活量在4200-4500之間，四屆男生中2015級(jí)新生的平均肺活量最高，2014級(jí)新生的平均肺活量最低，2014級(jí)顯著低于2015、2017級(jí)。女生肺活量平均在2800-3100之間，四屆女生中2014級(jí)新生的平均肺活量最低，2015級(jí)新生的平均肺活量最高，由結(jié)果可知，近四屆大學(xué)新生的平均肺活量呈現(xiàn)出先升高，再下降，再升高的趨勢(shì)。②在中長(zhǎng)跑這一項(xiàng)測(cè)試中1000米（男）/800米（女）/s，根據(jù)四年大一新生男、女生的平均成績(jī)得出以下結(jié)論：男生平均1000米成績(jī)?cè)?30-237s之間，2014級(jí)男生的平均成績(jī)最高，2017級(jí)最低;女生平均800米成績(jī)?cè)?29-234s之間，2014級(jí)女生的平均成最高，2017級(jí)最低。由此我們可以看出男生、女生的跑步成績(jī)均出現(xiàn)先上升后下降的趨勢(shì)，其中男生的下降程度更為嚴(yán)重。

（3）身體素質(zhì)。男生坐位體前屈平均成績(jī)?cè)?1.5-15之間，2014級(jí)平均分最高，2016級(jí)最低;女生坐位體前屈平均成績(jī)?cè)?4.5-18之間，2014級(jí)平均分最高，2016級(jí)最低。由結(jié)果得知坐位體前屈這一項(xiàng)的成績(jī)男生明顯低于女生，說(shuō)明男生的柔韌性方面比女生略差一些，但男女生整體均出現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)。學(xué)生身體的柔韌性下降與其長(zhǎng)期間處于坐姿狀態(tài)有著密切的關(guān)系，可以看出學(xué)生在高中階段的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，也從一定程度上反映出學(xué)生在高中階段的課余鍛煉量越發(fā)不足。

3 分析與建議

3.1 對(duì)新生入學(xué)時(shí)身體素質(zhì)分析

從前文的諸多量化描述中我們可以看出2014-2017級(jí)新生在入學(xué)時(shí)身高有小幅增長(zhǎng)的趨勢(shì)，體重，肺活量方面沒(méi)有顯著的變化，然而1000米/800米和坐位體前屈兩項(xiàng)成績(jī)均有顯著的下降。由此可以得知，學(xué)生的身體形態(tài)變化不大，身體機(jī)能、身體素質(zhì)兩項(xiàng)成績(jī)均有下降趨勢(shì)。

健康的身體是學(xué)生在校學(xué)習(xí)工作最為基本的保證，身體素質(zhì)的低下不僅會(huì)影響學(xué)生的精神狀態(tài)、心理健康，也會(huì)增加傳染病的產(chǎn)生和傳播。所以幫助學(xué)生在入學(xué)后的一段時(shí)間內(nèi)提升身體素質(zhì)狀況是十分必要的。

3.2 對(duì)策與建議

我校針對(duì)大學(xué)一年級(jí)新生的體育教學(xué)設(shè)置不同與其他年級(jí)，如各個(gè)學(xué)院每天都會(huì)組織新生進(jìn)行晨跑活動(dòng)。新生在入學(xué)的第一個(gè)學(xué)期會(huì)進(jìn)行以班級(jí)為單位的系統(tǒng)的身體素質(zhì)鍛煉課程，其他學(xué)期均為自由選課。

然而通過(guò)調(diào)查了解發(fā)現(xiàn)，雖然學(xué)校有著科學(xué)的體育教學(xué)安排，但是執(zhí)行過(guò)程中卻存在著一些問(wèn)題，主要體現(xiàn)在晨跑活動(dòng)上。每周兩次的身體素質(zhì)鍛煉課程遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的鍛煉需求，所以每日的晨跑活動(dòng)在提升學(xué)生身體素質(zhì)方面起著更為重要的作用。有部分學(xué)院并不能嚴(yán)格監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行晨跑，導(dǎo)致學(xué)生有曠跑，不跑的情況。所以針對(duì)這種現(xiàn)象建議學(xué)院嚴(yán)格記錄學(xué)生晨跑的完成情況，并制定相關(guān)懲獎(jiǎng)措施來(lái)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理監(jiān)督。

其次在體育課程的鍛煉計(jì)劃安排上應(yīng)根據(jù)每年學(xué)生的身體素質(zhì)差異進(jìn)行靈活調(diào)整。對(duì)不同素質(zhì)的學(xué)生制定不同的訓(xùn)練方案，以使得訓(xùn)練強(qiáng)度更加合理，最大程度地提升學(xué)生整體的身體素質(zhì)狀況。

參考文獻(xiàn)

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