胖嘟嘟的孕媽在婦幼保健醫(yī)院及婦產(chǎn)醫(yī)院隨處可見(jiàn)，孕期肥胖高發(fā)已成為不爭(zhēng)的事實(shí)。曾遇到一個(gè)過(guò)胖的孕媽?zhuān)砀卟坏揭幻琢?，但體重已超過(guò)160斤，對(duì)于這樣過(guò)胖的孕媽?zhuān)t(yī)生在給其營(yíng)養(yǎng)建議時(shí)是否可考慮讓該孕媽減肥呢？

答案是否定的，懷孕期間即使是肥胖的女性，也不建議妊娠期減肥，而是需要經(jīng)過(guò)合理科學(xué)的膳食指導(dǎo)控制其體重在合理范圍內(nèi)增加，同時(shí)還需要監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是否正常，經(jīng)過(guò)科學(xué)合理膳食指導(dǎo)，即使孕媽體重增加低于IOM推薦，甚至比懷孕前體重減輕了，也沒(méi)有問(wèn)題。但一定不能不顧身體健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，去盲目減肥。

建議胖嘟嘟的孕媽定期去醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)身體營(yíng)養(yǎng)、體成分、代謝以及膳食營(yíng)養(yǎng)分析后（孕期個(gè)體營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)管理），醫(yī)生和系統(tǒng)可給你科學(xué)的膳食指導(dǎo)方案，在保證胎兒健康的基礎(chǔ)上維持適當(dāng)?shù)捏w重增長(zhǎng)。

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