陳遠明

【中圖分類號】R473 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.11.065

在當前這一社會與經(jīng)濟快速發(fā)展背景下，人民群眾的生活質(zhì)量得到了有效提升，但是一些突發(fā)的問題卻會對群眾身體健康帶來影響，例如肱骨骨折就是其中一種，并且這一病癥受眾群體較為廣泛，無論是青年還是老年人都會在外界傷害后出現(xiàn)肱骨骨折。所以為了保證患者身體能夠恢復(fù)正?；顒幽芰Γ托枰煤侠淼姆绞綄ζ溥M行護理，那么本文就對肱骨骨折護理要點進行總結(jié)分析。

1? 肱骨骨折誘發(fā)因素

1.1骨質(zhì)疏松

在對肱骨骨折患者進行分析時了解到，因為出現(xiàn)肱骨骨折的患者大多為老年人，且這些老年人都存在不同程度的骨質(zhì)疏松問題，所以在生活中就會因為輕微的撞擊，導(dǎo)致其出現(xiàn)肱骨骨折的問題。與此同時，部分老年人在生活中因為活動量問題也會引發(fā)肱骨骨折，部分老年人因為退休后空閑時間較多，所以就會選擇每天到處閑逛，但是突然增加的活動量就會導(dǎo)致骨質(zhì)消耗速度增加，因此在活動時就會出現(xiàn)肱骨骨折問題。還有一些老年人在退休后就立刻進入了“養(yǎng)老”狀態(tài)，即每天躺在家中，且外出活動量逐步減少，這也會導(dǎo)致骨質(zhì)因為生活方式的變化快速流失，最終因為輕微碰撞引發(fā)肱骨骨折。

1.2內(nèi)分泌

通過對肱骨骨折進行總結(jié)研究后了解到，部分肱骨骨折患者的內(nèi)分泌還存在一些問題，特別是女性肱骨骨折患者，其內(nèi)分泌失調(diào)的問題更為明顯。因為女性和男性的生理存在一定差異，同時體內(nèi)激素分泌方式也存在差異，所以在生活中就會發(fā)現(xiàn)女性老化速度遠高于男性，這也就表明其身體素質(zhì)下降速度也要快于男性，究其根本原因就是女性內(nèi)分泌系統(tǒng)掌控著其體內(nèi)激素分泌，一旦出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的問題，女性身體就會出現(xiàn)明顯變化，內(nèi)分泌失調(diào)后女性體內(nèi)雌性激素含量就會直線下降并引發(fā)骨質(zhì)疏松，最終因為碰撞出現(xiàn)肱骨骨折。

1.3直接與間接暴力

青年群體出現(xiàn)肱骨骨折的主要原因就是直接與間接暴力，因為青年人的身體結(jié)構(gòu)、激素分泌、骨質(zhì)都處于巔峰狀態(tài)，所以不會因為輕微碰撞就出現(xiàn)肱骨骨折的情況。因此很多前往就醫(yī)的青年肱骨骨折患者，大多都是因為極限運動或是遇到劇烈撞擊所致，所以青年人就要注意，不要因為身體正處在巔峰狀態(tài)就隨意參加一些極限運動，在生活中可以選擇參加一些正常的體育活動，以通過這樣的方式來強壯身體并保證身體健康。

2? 肱骨骨折護理要點

2.1心理支持

隨著近幾年社會發(fā)展速度的加快，大多數(shù)老年人的生活方式發(fā)生了變化，同時與外界的交流頻率也逐漸降低，再加上病癥的困擾，這就導(dǎo)致肱骨骨折老年人出現(xiàn)了心理變化。年輕人可以通過手機的方式與外界時刻保持聯(lián)系，再加上年輕人的恢復(fù)能力較強，一般恢復(fù)時間要比老年肱骨骨折患者快很多。所以在護理過程中就需要對老年肱骨骨折進行心理支持，例如在護理過程中盡可能多的老年患者傳授健康知識，或是在護理過程中給予老年人恢復(fù)信心，還可以在護理時盡可能多地為患者講述其他老年患者在護理恢復(fù)過程中的趣事，并告知老年肱骨骨折患者一些出院后的康復(fù)技巧，通過這樣的方式來轉(zhuǎn)移來年人注意力，進而降低肱骨骨折老年人焦慮問題出現(xiàn)的可能性。

2.2疼痛護理

很多患者在出現(xiàn)了肱骨骨折后經(jīng)常會忘記身體活動受限的問題，所以就會出現(xiàn)活動過程中由于不經(jīng)意間活動患肢而引發(fā)疼痛的問題，所以在護理過程中就需要將這一問題重視起來。因為在患者多次經(jīng)歷了活動疼痛刺激后，就會逐漸產(chǎn)生抗拒心理，例如患者在自己活動時總是會不經(jīng)意間讓患肢受力，在經(jīng)歷了幾次疼痛刺激后就會十分關(guān)注患肢，就算醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)其進行患肢活動，患者也會十分小心地挪動患肢，甚至在活動范圍未達到要求后就會停止活動，進而影響患肢的恢復(fù)效率與質(zhì)量。那么在護理過程中醫(yī)務(wù)人員就需要利用合理的方式去引導(dǎo)患者進行活動，并對患者疼痛的問題進行護理，若是患者可以接受的疼痛則可以利用言語鼓勵的方式引導(dǎo)患者，若是患者無法接受疼痛帶來的影響，就需要結(jié)合實際情況給予一定鎮(zhèn)痛幫助，以保證患者敢于參與到康復(fù)護理訓(xùn)練中，進而有效提高身體恢復(fù)能力與護理質(zhì)量。

2.3體位護理

在護理過程中患者體位也需要得到關(guān)注，因為部分患者在恢復(fù)階段經(jīng)常會因為體位不正確導(dǎo)致患肢受到壓迫，這一壓迫問題的出現(xiàn)還會直接影響到患者患肢的恢復(fù)效率，那么在實際護理過程中就要注意，一定要對患者進行正確的體位指導(dǎo)護理，明確告知應(yīng)利用怎樣的方式來降低患肢被壓迫的可能性。例如在護理過程中讓患者躺在床上，并為患者解釋身體翻動可能會出現(xiàn)的體位，再結(jié)合患者身體翻動習慣為其制定相對應(yīng)的入睡姿勢，通過這樣的方式來降低患者患肢被壓迫的幾率，同時提高患者恢復(fù)質(zhì)量，進而為患者身體健康保駕護航。

2.4合理膳食

由于部分肱骨骨折患者需要進行手術(shù)治療才能恢復(fù)，所以在護理過程中就需要加大對此類患者的護理關(guān)注度，同時還要注意患者術(shù)后飲食的問題，特別是對老年肱骨骨折患者進行護理時，更要注意飲食搭配的問題。因為老年人的身體恢復(fù)能力有限，所以就需要通過食物補充營養(yǎng)的方式來保證其身體各項技能正常運轉(zhuǎn)。那么在護理過程中就要叮囑患者盡可能食用含有鈣的食物，同時老年人在手術(shù)后其身體素質(zhì)會小幅度降低，所以飲食還需要注意保證清淡、易消化，進而有效提高患者骨質(zhì)結(jié)構(gòu)恢復(fù)正常。

2.5健康教育

大多數(shù)患者認為自己出現(xiàn)肱骨骨折是不小心受到外界傷害所致，但是在病癥引發(fā)原因中了解到，并不是因為不小心受到傷害就會出現(xiàn)肱骨骨折問題，而是因為不正確的生活方式與習慣導(dǎo)致肱骨骨折出現(xiàn)的幾率大大增加。所以為了避免患者身體再次受到影響，并提高患者對醫(yī)療健康的認知度，就需要在護理過程中對患者進行健康教育，同時還要明確告知老年患者應(yīng)如何有效開展日?；顒樱M而有效提高患者生活質(zhì)量。

通過以上總結(jié)可以了解到，肱骨骨折出現(xiàn)的主要原因，同時也了解到在護理中可能會出現(xiàn)的問題，以及如何有效對肱骨骨折患者進行護理。那么在實際工作中，醫(yī)務(wù)人員就需要重點關(guān)注以上問題，并在優(yōu)化護理方式的同時結(jié)合患者實際情況制定不同的護理計劃，進而有效提高患者自身恢復(fù)能力，最終達到有效提高護理質(zhì)量與效率的目的，以進一步推動我國醫(yī)療護理工作向好向上發(fā)展。