莊韜光楊文革莊偉斌

（1.中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（北京）體育部 北京 100083；2.泉州預(yù)備役高炮團(tuán)衛(wèi)生隊(duì) 福建 泉州 362000）

2020年，新冠疫情席卷全球，國(guó)內(nèi)外環(huán)境更趨復(fù)雜。一方面，在疫情影響下，全球各地區(qū)經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)明顯衰退，國(guó)際經(jīng)貿(mào)摩擦加劇，產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈循環(huán)受阻，去“全球化”態(tài)勢(shì)越來(lái)越明顯。另一方面，國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)正處于新舊動(dòng)能轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵時(shí)期，國(guó)內(nèi)消費(fèi)（特別是服務(wù)型消費(fèi)）出現(xiàn)斷崖式下滑。1-3月我國(guó)社會(huì)消費(fèi)品零售同比增速低至-19.0%，宏觀經(jīng)濟(jì)運(yùn)行承壓顯著。近日，習(xí)近平同志在中非團(tuán)結(jié)抗疫特別峰會(huì)上提到，“中國(guó)人民經(jīng)過(guò)艱苦卓絕努力，付出巨大代價(jià)，控制住國(guó)內(nèi)疫情，但仍面臨反彈壓力，面臨抗疫情、穩(wěn)經(jīng)濟(jì)、保民生的艱巨任務(wù)?！苯刂?020年6月16日24時(shí)，全球累計(jì)確診8126993例，突破800萬(wàn)例，累計(jì)死亡436180例。并在2020年6月11日至2020年6月16日24時(shí)，北京期間確診138例，也在這個(gè)關(guān)頭，北京緊急召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，應(yīng)急響應(yīng)由三級(jí)調(diào)升至二級(jí)，并暫停了舉辦各類的體育賽事活動(dòng)。居家健身的熱度又一次出現(xiàn)，本研究通過(guò)建立在2020年4月的調(diào)查問(wèn)卷之上，再一次進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放研究，并研究國(guó)內(nèi)智能健身行業(yè)與國(guó)外健身直播龍頭Peloton，以尋求居家健身運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)性條件。

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

以青年上班族（年齡為18-40歲）與國(guó)內(nèi)外互聯(lián)網(wǎng)健身、智能健身公司為研究對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、Web of Science、wind 資訊，檢索“疫情”、“居家”、“體育產(chǎn)業(yè)”等為關(guān)鍵詞，查閱相關(guān)資料文獻(xiàn)，為本論文提供理論依據(jù)和部分?jǐn)?shù)據(jù)。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。

2020年4月1日至2020年4月10日，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查的形式對(duì)青年上班族發(fā)放400份，回收問(wèn)卷400份，其中有效問(wèn)卷共390份，有效率97.5%。共回收對(duì)比4月向青年上班族發(fā)放的調(diào)查問(wèn)卷基礎(chǔ)之上，結(jié)合在2020年6月12日至2020年6月20日期間，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)查，向青年上班族（年齡為18-40歲）發(fā)放400份，回收問(wèn)卷400份，其中有效問(wèn)卷共380份，有效率95%。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

通過(guò)Excel、Spss 22.0對(duì)有效問(wèn)卷進(jìn)行分析處理和數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)，并對(duì)4月與6月的問(wèn)卷交叉分析比較。

2、結(jié)果與分析

2.1、新型冠狀病毒疫情期間居家運(yùn)動(dòng)情況

（1）新型冠狀病毒疫情期間居家運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

圖1 疫情期間（1-4月）運(yùn)動(dòng)時(shí)間（%）N=390

圖2 疫情期間（5-6月）運(yùn)動(dòng)時(shí)間（%）N=380

圖3 疫情期間（1-4月）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（%）N=390

圖4 疫情期間（5-6月）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（%）N=380

由圖1與圖2對(duì)比可以得到，更多的青年上班族（18-40歲）愿意花時(shí)間與精力投入到居家健身之中，從低沒(méi)有強(qiáng)度轉(zhuǎn)向?yàn)榈?、中?qiáng)度訓(xùn)練。整體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷水平由無(wú)負(fù)荷向低負(fù)荷形成，并能得出主要結(jié)論，在經(jīng)歷第二次疫情的爆發(fā)，有了原先1-4月份居家隔離的經(jīng)驗(yàn)，從意識(shí)形態(tài)上逐步有了“居家健身、保持鍛煉、健康生活”的觀念，為居家健身的可持續(xù)性發(fā)展提供基礎(chǔ)。

2.2、居家運(yùn)動(dòng)的類型

由調(diào)查問(wèn)卷可以得出，在疫情期間（1-4月）青年上班族主要以徒手健身為主，對(duì)運(yùn)動(dòng)器械的需求并不高，練習(xí)的內(nèi)容主要以keep軟件中的K1的難度為主。而疫情期間（5-6月）青年上班族主要以運(yùn)動(dòng)器械輔助為主，問(wèn)卷調(diào)查顯示，在北京二次爆發(fā)新型冠狀疫情之前，大部分青年上班族都會(huì)通過(guò)淘寶、京東、拼多多等網(wǎng)絡(luò)電商進(jìn)行購(gòu)置運(yùn)動(dòng)器械，如，啞鈴、彈力帶，甚至跑步機(jī)等器械輔助居家健身。第一波疫情在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，全民實(shí)行了自我居家隔離抗擊新型冠狀病毒，青年上班族對(duì)于居家生活的健身運(yùn)動(dòng)觀念得到了升華，把原本久久只有停留在想法之中的事情，在居家隔離期間得到了實(shí)踐。

2.3、疫情期間國(guó)內(nèi)健身APP使用情況

根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷、微博數(shù)據(jù)以及七麥數(shù)據(jù)，可以得到，截至2020年7月1日#宅家健身打卡#的話題閱讀量已達(dá)到4.7億。討論數(shù)達(dá)138萬(wàn)，健身類應(yīng)用的下載量激增，KEEP在AppStore的下載量從日均值10000人次攀升到40000人次，近半年的下載量估算總計(jì)達(dá)600萬(wàn)；回顧健身產(chǎn)業(yè)的變化我們可以看到，進(jìn)入2018年，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的興起，運(yùn)動(dòng)健身行業(yè)進(jìn)入“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，科技的應(yīng)用為行業(yè)的升級(jí)起到助推作用。根據(jù)艾媒的數(shù)據(jù)，2017-2020年中國(guó)運(yùn)動(dòng)健身客戶端用戶規(guī)模不斷增長(zhǎng)，但增速放緩，預(yù)計(jì)到2020年用戶規(guī)?？蛇_(dá)3.52億人，增長(zhǎng)率為12.1%。受出行限制、疫情防控等原因，“客廳健身”已成為當(dāng)下主流，各類互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)采取多種形式吸引用戶。截至7月1日，快手上線的“宅家也愛(ài)做運(yùn)動(dòng)”話題累計(jì)播放量3.5億，上傳視頻1.6萬(wàn)個(gè)。抖音的居家健身有新招話題累計(jì)播放量17.4億，上傳視頻3.7萬(wàn)個(gè)。

2.4、疫情期間智能可穿戴健身設(shè)備使用情況分析

根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷與相關(guān)報(bào)道，可穿戴健身設(shè)備的出現(xiàn)成為廣大年輕群體在家運(yùn)動(dòng)的另一種熱門(mén)選擇。日本專業(yè)游戲媒體《FAMI通》發(fā)布了日本國(guó)內(nèi)2020年1月27日至2月2日的游戲市場(chǎng)銷量統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，在這一周的時(shí)間里，Switch游戲《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》以超過(guò)三萬(wàn)套的銷量奪冠。相比去年發(fā)售價(jià)550元，任天堂旗下的《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》發(fā)售以來(lái)長(zhǎng)期處于斷貨難買(mǎi)的狀態(tài)，疫情期間更加火爆，目前中國(guó)市場(chǎng)價(jià)格已經(jīng)達(dá)到1500元以上，價(jià)格上漲超過(guò)三倍以上。在 《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》游戲中，人們只需將Joy-Con控制器分別插入附帶的Ring-Con和腿部固定設(shè)備，手持前者、大腿固定后者，便可開(kāi)始游戲。而游戲的動(dòng)作需要調(diào)動(dòng)全身，比如挑戰(zhàn)boss需要連續(xù)做HIIT動(dòng)作 （高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練）。另外，在游戲中給予玩家的短期激勵(lì)以及將游戲結(jié)果排名上傳的做法，也讓用戶的黏著力有所提高。

2.5、疫情期間全球最大的健身平臺(tái)Peloton商業(yè)模式分析

根據(jù)wind數(shù)據(jù)，截至7月1日，美股Peloton股價(jià)報(bào)收60.25美元，總股本170億美元。Peloton打造了一個(gè)將家用健身器材、互聯(lián)網(wǎng)社交軟件以及健身和健康媒體內(nèi)容無(wú)縫結(jié)合在一起的健身平臺(tái)，為健身訂閱用戶提供動(dòng)感單車、跑步機(jī)等健身產(chǎn)品與健身訂閱內(nèi)容無(wú)縫連接的健身體驗(yàn)服務(wù)。Peloton主要依靠家用健身產(chǎn)品的銷售和平臺(tái)的健身訂閱會(huì)員費(fèi)來(lái)獲取收入。用戶既可以通過(guò)購(gòu)買(mǎi)Peloton的健身設(shè)備來(lái)訪問(wèn)健身訂閱內(nèi)容，也可單獨(dú)通過(guò)Peloton Digital應(yīng)用程序訪問(wèn)內(nèi)容。

圖5 Peloton的商業(yè)模式

Peloton線上線下結(jié)合的商業(yè)模式，能夠“使高質(zhì)量健身服務(wù)平民化”，以顯著低價(jià)在高質(zhì)量健身服務(wù)市場(chǎng)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。Peloton通過(guò)擴(kuò)充和豐富課程庫(kù)、添加新的健身垂直類別和經(jīng)常性的功能更新，不斷提高訂戶價(jià)值，提供高質(zhì)量的精品健身服務(wù)。而類似服務(wù)如精品健身工作室45分鐘的健身課程，價(jià)格通常高達(dá)20-50美元/課時(shí)。Peloton的聯(lián)網(wǎng)健身內(nèi)容訂閱每月只需39美元，并可供全家人無(wú)限次使用。

3、新型冠狀病毒疫情對(duì)居家運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展研究對(duì)策

3.1、政府完善居家健身綱領(lǐng)

政府相關(guān)部門(mén)應(yīng)落實(shí)完善居家鍛煉的首要綱領(lǐng)，通過(guò)各級(jí)各單位體育部門(mén)進(jìn)行科學(xué)推廣，以“點(diǎn)”及“面”形成用居家運(yùn)動(dòng)進(jìn)而推廣全民健身。提高我國(guó)居家健身人口的滲透率，增加人均體育消費(fèi)能力，拉近歐美發(fā)達(dá)國(guó)家水平差距，逐步由線下場(chǎng)景服務(wù)轉(zhuǎn)移到線上課程為主，有利于居家健身運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。

3.2、集結(jié)各高校體育教師力量，豐富體育課程教學(xué)多樣性

突發(fā)性公共危機(jī)的到來(lái)往往觸不及防，而在這個(gè)期間部分高校體育教師自制體育學(xué)教學(xué)、居家健身視頻，通過(guò)學(xué)校官網(wǎng)、微信公眾平臺(tái)定期推送，指導(dǎo)廣大學(xué)生、上班族科學(xué)鍛煉方案，是對(duì)國(guó)民體質(zhì)健康的基準(zhǔn)線提供強(qiáng)心劑。并動(dòng)員所有體育教師積極參與到疫情期間居家運(yùn)動(dòng)直播教學(xué)，豐富各類居家運(yùn)動(dòng)的課程，智慧運(yùn)用家具進(jìn)行輔助性趣味性道具練習(xí)，以體育為媒介，通過(guò)體育家庭作業(yè)的方式把學(xué)校體育拓展到家庭體育。打造適合全家一同參與的體育課程，吸引居民全家一同參與到家庭健身之中。

3.3、完善居家健身科學(xué)性發(fā)展

國(guó)家體育總局在2020年2月發(fā)布的《關(guān)于大力推廣居家科學(xué)健身方法的通知》進(jìn)一步提高國(guó)民健身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。受到疫情影響，人們將更加關(guān)注身體健康和定期鍛煉運(yùn)動(dòng)。以Keep為例，Keep的《國(guó)民運(yùn)動(dòng)大賞》報(bào)告中表明，2019年平臺(tái)用戶已有2億人，累積運(yùn)動(dòng)224億分鐘，用戶平均每周鍛煉4.64次，每次鍛煉時(shí)長(zhǎng)平均21分鐘。疫情讓線上健身平臺(tái)再次迎來(lái)紅利，在線人數(shù)增長(zhǎng)、活躍客戶占比大比例增加、運(yùn)營(yíng)數(shù)據(jù)大幅度攀升。而目前大部分有內(nèi)容能力的平臺(tái)，不具備或者未上線自有直播渠道，多依賴外部的直播平臺(tái)，比如抖音、微博等。但把健身內(nèi)容放進(jìn)整個(gè)直播內(nèi)容來(lái)看，娛樂(lè)屬性和傳播屬性都比較弱的健身直播，在內(nèi)容中是不具備競(jìng)爭(zhēng)力的。因此要合理完善居家健身科學(xué)性發(fā)展，是對(duì)于居家健身課持續(xù)發(fā)展的重要途徑。

3.4、加強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)健身與智能健身投入

從2018年至今的全球健身行業(yè)的融資事件觀察，主要獲得融資公司以海外為主，相比而言國(guó)內(nèi)企業(yè)相對(duì)較少。如iFit該平臺(tái)隸屬于ICON Health&Fitness，是全球健身市場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)者。平臺(tái)挑選業(yè)內(nèi)100個(gè)最好的培訓(xùn)師，其中包括奧運(yùn)選手、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和生物力學(xué)專家等，無(wú)論用戶健身水平如何，都會(huì)受到指導(dǎo)、激勵(lì)和挑戰(zhàn)。課程與智能沉浸式系統(tǒng)可使用戶與全球用戶一起體驗(yàn)沉浸式、非接觸式鍛煉；如YUR公司是美國(guó)一家VR健身軟件開(kāi)發(fā)商，將VR游戲與健身相結(jié)合。YUR的VR健身追蹤工具通過(guò)多種方式追蹤用戶的健身目標(biāo)，桌面YUR應(yīng)用程序支持藍(lán)牙心臟監(jiān)護(hù)儀，可以覆蓋任何游戲，它還帶有健身統(tǒng)計(jì)信息和成就的儀表板，可讓設(shè)定每周或每月要減少的卡路里，日歷會(huì)顯示達(dá)到健身目標(biāo)的日期；又如小喬體育，該公司是一家致力于設(shè)計(jì)智能互動(dòng)跑步機(jī)的公司，其產(chǎn)品具備多人聯(lián)機(jī)，場(chǎng)景模擬，數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，專業(yè)指導(dǎo)等顛覆行業(yè)設(shè)計(jì)的功能，為用戶提升跑步體驗(yàn)。其智能跑步機(jī)無(wú)控臺(tái)設(shè)計(jì)，占據(jù)空間僅有0.5m3，重量?jī)H為40kg；可實(shí)現(xiàn)各種跑道的模擬，定制跑步路線，為用戶制定更真實(shí)的跑步體驗(yàn)。這些國(guó)內(nèi)外互聯(lián)網(wǎng)健身與智能健身公司，都是推動(dòng)居家健身可持續(xù)發(fā)展的新思路，為我國(guó)居家健身運(yùn)動(dòng)形成多樣性發(fā)展。

3.5、體育部門(mén)加強(qiáng)媒體管控

國(guó)家體育部門(mén)應(yīng)加強(qiáng)媒體、自媒體、短視頻類APP對(duì)于體育的管控，形成權(quán)威性的居家健身視頻，嚴(yán)打以“科學(xué)健身”為旗號(hào)而沒(méi)有實(shí)質(zhì)性效果的視頻。通過(guò)完善在線教學(xué)模式，提升廣大居民居家運(yùn)動(dòng)體育學(xué)習(xí)的質(zhì)量，豐富居家體育運(yùn)動(dòng)的種類，保障居民學(xué)習(xí)的效果，讓自律性差、對(duì)居家運(yùn)動(dòng)熱情不足、鍛煉效果不佳、鍛煉器械不足的居民加以改善。同時(shí)需要建立互聯(lián)網(wǎng)體育平臺(tái)，讓居民自由的分享居家鍛煉集錦，同時(shí)加強(qiáng)體育工作者對(duì)視頻加以評(píng)分，及時(shí)反饋階段性鍛煉所產(chǎn)生的效果，促進(jìn)居家健身運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。