麥延

11分制檢驗進攻變化

運動員們都說打11分制不能慢熱，上來就要搶分，然后就有人提出這對打防守反擊的諶龍不利。開賽前，教練員在討論11分制時就討論過諶龍：“如果諶龍還用以前的那套打法打11分，如果上來就慢熱丟幾分，那肯定是沒得打的?！笔聦嵣?，在聯賽前長達五個月的封閉集訓中，諶龍和教練李矛一直在研究把“進攻”這一內容融入到諶龍的技戰(zhàn)術體系中。

要做到進攻其實不難，但要做到全面提升進攻比例甚至變?yōu)橐赃M攻為主導，這就不是幾個月就能改變的，尤其是對于一位已經功成名就、技術特點已經成熟定型的31歲老將。諶龍說：“只能通過反復的訓練來達到一點又一點的變化。”訓練時，諶龍經常反復提醒自己改變，但老習慣經常會自然跳出來，比如說打拉吊和防守反擊時的重心會低一點，而現在打進攻則要把重心往上提。

來到11分制的賽場上，諶龍的進攻的確增多了，但在處理被動或過渡球時還有深深的舊時烙印。不過，至少這是有變化的，而且是有成效的。小將董天堯1比3不敵諶龍，賽后表示：“沒想到龍哥打得跟錄像中看到的不一樣了。”而在記者身旁觀賽的四川隊小隊員們則議論紛紛，常有“你看龍哥進攻賊多”、“龍哥現在都打進攻了”的話傳來。

連軸賽程檢驗體能

羽超第一次實行賽會制，打破了以前一周三賽的主客場制，改為一日一賽，這對隊伍和運動員都是很大的挑戰(zhàn)。作為廈門特房的絕對核心，諶龍自然肩負著重要場次拿分的重任。在常規(guī)賽14輪里，他上場7次，取勝6次，勝率排在男單運動員的第三。

集訓期間，諶龍既練進攻，也和年輕隊員一起苦練體能。常規(guī)賽期間，他和廈門特房另一位男單翁泓陽輪流上場，雖說不是每天都有比賽，但比賽和訓練間隔的節(jié)奏對于運動員來說往往更難受。前六場比賽，諶龍分別戰(zhàn)勝了林貴埔、雷蘭曦、周澤奇、黃禧龍、宋冉升、董天堯，而且有一半都是3比0。

第六場比賽時，諶龍在場上重重地摔了一跤，雖然最后獲勝了，但大腿有點小傷，影響了后面的發(fā)揮，在第七場0比3輸給了浙江能源的任朋嶓。賽后諶龍表示，從這個角度來看，自己要在之后的訓練中繼續(xù)苦練體能。