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        運用“心理藝術(shù)”,做好知心人、熱心人、引路人

        2020-10-14 15:12:01石珊
        青年生活 2020年31期
        關(guān)鍵詞:小豪宿舍心理學(xué)

        石珊

        摘要:作為輔導(dǎo)員,應(yīng)該從“管理育人”模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺?wù)育人”模式,要對學(xué)生心理健康和健全人格的塑造有更加深刻的認識和實踐層面的科學(xué)把握,做好青年學(xué)生的知心人、熱心人、引路人。本文結(jié)合實際案例,從心理學(xué)角度運用心理藝術(shù),幫助學(xué)生成長成才。

        一、案例基本情況

        小豪(化名),男,父親很早去世,幼年由爺爺奶奶撫養(yǎng),長大后交由母親繼續(xù)撫養(yǎng)。但奶奶與母親關(guān)系不和,導(dǎo)致他與母親感情較為疏遠,甚至有怨恨,經(jīng)常因母親未能滿足所求就打罵母親。母親因覺得對小豪有愧疚,盡量滿足他的一切需求,但家中困難,僅靠她開出租車維持家用。小豪在學(xué)校性格比較內(nèi)向,但上學(xué)期經(jīng)常因為小事與宿舍個別同學(xué)發(fā)生爭吵,甚至兩次與同學(xué)大打出手,在班里和宿舍都造成了比較嚴重的影響。

        二、組織實施過程

        作為該生的輔導(dǎo)員,了解到該生的情況后,在新學(xué)期開學(xué)初家長來送孩子時,與他的母親溝通交流,對他的家庭情況有了比較詳實的了解,并通過班長和宿舍相關(guān)成員了解他在校的具體情況。經(jīng)過認真思考,決定采取如下措施:

        1、運用心理學(xué)“共情”方法,做學(xué)生的知心人。

        原生家庭是影響孩子世界觀、人生觀和價值觀形成的初始地帶,現(xiàn)實生活中部分原生家庭存在著不同的缺點,這些缺陷或多或少都會對孩子的身心健康產(chǎn)生著較為深遠的影響。所以,我找到小豪談心談話,進一步了解他的情況,了解他目前在學(xué)校的不適應(yīng)情況。當被問到一些比較私人的問題時,他顯得有些拘謹,不太愿意吐露他的家庭真實情況。在我的耐心開導(dǎo)下,他慢慢放松,也漸漸對我敞開心扉,說出了他的實際困難。在交談過程中,我盡量不打斷他的說話,讓他盡情傾訴,一吐為快。在聽了他的訴說后,我慢慢知曉了他的家庭情況,也了解到他其實也很理解母親的辛苦,但有時礙于面子,不想讓其他同學(xué)知道自己家庭困難。而那兩次宿舍內(nèi)打架行為,也是因為當時心情不好,與舍友發(fā)生爭吵后的沖動行為,并深刻的檢討了自己錯誤的打架行為。在溝通中,他向我提出了幫助的需求,因為他喜歡日語,去日本留學(xué)這是他的愿望和夢想,他想通過自己的努力考取日語登記證書,早日實現(xiàn)他的夢想。但是他沒有自信,很自卑。為此,我?guī)椭鸭照Z考試信息、日本留學(xué)信息等,并積極與家長溝通他的想法。

        2、運用多種心理效應(yīng),做學(xué)生的熱心人。

        在人際交往中,對交往對象的認知、印象、態(tài)度以及情感等都會直接影響到交往的正常進行,對人際交往中的心理效應(yīng)的把握可以有助于人際交往的開展。對于小豪與宿舍同學(xué)打架的情況,我?guī)椭{(diào)整了宿舍,讓他換一個新的環(huán)境,利用首因效應(yīng),重新打開他的人際交往圈子;對于他家庭經(jīng)濟困難的問題,我盡力為他解決一些實際問題,幫助他向?qū)W校申請困難補助和助學(xué)金,幫助他解決生活經(jīng)濟困難問題;由于受許多因素影響,單親家庭的孩子往往更需要關(guān)心和呵護,所以我聯(lián)系班委和跟他關(guān)系比較好的同學(xué),發(fā)揮朋輩效應(yīng),在生活上多包容小豪,給予他同學(xué)間的溫暖,以彌補家庭在這方面的疏漏;通過暈輪效應(yīng),鼓勵小豪發(fā)揮他的興趣愛好,讓這個亮點可以幫助他彌補一些缺點,讓同學(xué)們真正的接納這個有才華的同學(xué)。

        3、采用心理學(xué)認知行為療法(CBT),做學(xué)生的引路人。

        認知行為療法(CBT)著重關(guān)注人的思維、信念和態(tài)度,關(guān)注它們是如何影響人的情緒和行為,并且引導(dǎo)我們學(xué)會處理不同問題的應(yīng)對方式。比如小豪同學(xué),因為家庭的原因,童年缺少的家庭溫暖會讓他的內(nèi)向、自卑產(chǎn)生一些負面情緒,這些情緒隨著時間的推移,在潛意識里可能會自動的產(chǎn)生“我沒有用,我不夠好”的思維定式,這種思維定式會影響學(xué)習(xí)、交往時的感受,甚至可能會滲透到生活的方方面面。我通過心理學(xué)認知行為療法,引導(dǎo)小豪了解當他出現(xiàn)負面情緒時,會引出自動思維,但大多數(shù)情況下,這更多意識到的是情緒,而不是想法,很多時候想法在某種程度上被歪曲了,但是我們卻信以為真。通過認知療法,讓小豪學(xué)會識別自己的自動思維,然后對他們加以評估,矯正核心信念,讓他認識到自己與宿舍同學(xué)有沖突時,要合理控制自己的情緒,并通過其他的興趣愛好,轉(zhuǎn)移自動思維帶來的不良行為。

        三、工作成效

        作為一名輔導(dǎo)員,應(yīng)該從“管理育人”模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤胺?wù)育人”模式,要對學(xué)生心理健康和健全人格的塑造有更加深刻的認識和實踐層面的科學(xué)把握。習(xí)近平總書記指出:“青年要順利成長成才,就像幼苗需要精心培育,該培土?xí)r就要培土,該澆水時就要澆水,該施肥時就要施肥,該打藥時就要打藥,該整枝時就要整枝?!痹谇嗄陮W(xué)生成長過程中,要堅持厚愛和嚴管相統(tǒng)一、尊重規(guī)律和積極引領(lǐng)相統(tǒng)一,教育引導(dǎo)青年學(xué)生正確認識世界,全面了解國情,把握時代大勢。做好青年學(xué)生的知心人、熱心人、引路人,要把握關(guān)鍵節(jié)點,多送“及時雨”“雪中炭”,多贈“指南針”“穩(wěn)定器”,為他們精準護航,積極為他們創(chuàng)造人人努力成才、人人皆可成才、人人盡展其才的發(fā)展空間。

        小豪同學(xué)通過一學(xué)期的心理調(diào)整和努力,和母親、舍友的關(guān)系逐漸親密,且成功考取了日語等級證書,并在期末考試中取得了班級第一的好成績。通過小豪的案例,我也對輔導(dǎo)員的實際工作有了新的思考和認識:

        1、加強輔導(dǎo)員心理學(xué)專業(yè)知識。幫助學(xué)生學(xué)生培養(yǎng)理性平和樂觀向上的健康心態(tài),這是對輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)的能力要求。針對當今高校學(xué)生群體存在的多元化心理問題,輔導(dǎo)員要不斷加強心理學(xué)專業(yè)只是的學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì)要求,善于利用所學(xué)知識引導(dǎo)學(xué)生如何正確表達情緒和釋放情緒,幫助學(xué)生尋求解決心理困惑的方式。

        2、關(guān)注特殊學(xué)生。高校輔導(dǎo)員作為大學(xué)生成長道路上的人生導(dǎo)師和知心朋友,在工作中要有敏銳的洞察力,時時處處去觀察學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、幫助學(xué)生,建立特殊家庭學(xué)生檔案,特別是有特殊家庭背景和特殊經(jīng)歷的學(xué)生,以及在學(xué)習(xí)和生活上有困難的弱勢群體更要積極的給予鼓勵、信任、同情與幫助,讓他們找到被關(guān)注和關(guān)心的感覺,享受到班級的溫暖和進步的喜悅。

        3、開展好心理健康教育要有全員意識。學(xué)生心理健康教育的開展絕不是單獨依靠輔導(dǎo)員的力量就能實現(xiàn)的,輔導(dǎo)員要有全局意識,要利用一切資源開展好學(xué)生的心理健康教育,如加強與家長的溝通、培養(yǎng)朋輩效應(yīng)、開展心理輔導(dǎo)講座、開展集體活動、爭取多方社會支持等,培養(yǎng)學(xué)生理性平和、樂觀向上的健康心態(tài),讓同學(xué)們學(xué)會自助和助人,分析不同的心理問題,尋求心理調(diào)適方法,學(xué)會悅納自我,在學(xué)習(xí)中直面生活,追逐夢想。

        參考文獻:

        [1]吳遠,郝文清。心理學(xué)與大學(xué)生思想政治教育[M],南京海河大學(xué)出版社,2014.

        [2]黃桂玲,論高校輔導(dǎo)員工作中的“心理藝術(shù)”,吉林廣播電視大學(xué)學(xué)報,2016年第5期.

        [3]張小艷,關(guān)注特殊家庭學(xué)生成長,科技風(fēng),1671-7341.201925172.

        [4]包涵,高校輔導(dǎo)員工作應(yīng)注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)[J].中國高等教育,2008,(02):34-35.

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