裴周玉，湖南平江人，歷經(jīng)中央蘇區(qū)五次“反圍剿”戰(zhàn)爭、二萬五千里長征、抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭和抗美援朝戰(zhàn)爭，1955年被授予少將軍銜。2015年，裴周玉以103歲高齡辭世。不過，進(jìn)入百歲高齡的裴周玉依然思路清晰，精神矍鑠，看報(bào)紙不用戴眼鏡。裴周玉見到一些七八十歲的老人時(shí)，總是打趣地說：“這都是小朋友?！?/p>

堅(jiān)強(qiáng)的意志和豁達(dá)的心態(tài)

人一輩子不可能總走陽光大道，會(huì)遇到坎坷和逆境，特別是像裴周玉這樣從戰(zhàn)爭年代走過來的人，艱難困苦伴隨他大半生。在第三次“反圍剿”時(shí)，裴周玉身負(fù)重傷，一顆子彈將他的臀部打穿，形成貫通傷，拖著一條腿，他和受傷的戰(zhàn)友從前線陣地爬了一夜，才轉(zhuǎn)移到安全地帶。過六盤山時(shí)，他摔下懸崖，連大白馬都摔死了，他卻奇跡般地活了下來。這種堅(jiān)強(qiáng)的意志也造就了裴周玉樂觀豁達(dá)的人生態(tài)度。有人問他：“裴老，您這么好的身體，有什么長壽之道啊？”裴周玉呵呵一笑：“笑口常開！”裴周玉由奶奶帶大，奶奶將忠厚、正直、善良、慈愛等傳統(tǒng)美德和品質(zhì)深深地植根在裴周玉幼小的心田，直接影響著他的健康成長。裴周玉長期從事保衛(wèi)工作，他從不冤枉一個(gè)好人，并利用他的特殊身份，保護(hù)了不少同志。在長征中，他寧愿自己挨餓，也要把自己的干糧拿出來接濟(jì)戰(zhàn)友。裴周玉隨和，沒有架子，年輕人都愿意與他交往。

兩個(gè)愛好 強(qiáng)身健體

生命在于運(yùn)動(dòng)，這體現(xiàn)在裴周玉身上再恰當(dāng)不過了。戰(zhàn)爭年代出生入死，他爬過雪山，走過草地，遭了不少罪，也鍛煉出較好的體質(zhì)。和平時(shí)期，不論工作多忙，裴周玉從沒有放棄運(yùn)動(dòng)。他有兩個(gè)愛好，一是跳舞，二是練功。紅軍長征到達(dá)延安以后，有一個(gè)相對(duì)安定的時(shí)期。一些青年男女從全國各地匯聚到延安，還有一些人從蘇聯(lián)到了延安，他們?yōu)楦锩⑷肓诵迈r血液，也給延安帶來了生機(jī)與活力，跳舞成了他們消遣休閑的一種方式。裴周玉逐步學(xué)會(huì)了快三、慢四，還學(xué)會(huì)了華爾茲。回到部隊(duì)后，雖然跳舞的機(jī)會(huì)少了，但部隊(duì)只要有舞會(huì)，也少不了他。

離休以后，時(shí)間充裕了，跳舞成為他的一個(gè)主要愛好，老干部俱樂部舞場里，他是?？?，也是人氣指數(shù)最高的“超級(jí)舞星”。氣功對(duì)強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性都有一定益處。1992年，裴周玉抱著試一試的態(tài)度參加了培訓(xùn)。他注意聽講座，細(xì)心揣摩，認(rèn)真練習(xí)。每天早上起床后練，晚上臨睡前練。長期堅(jiān)持后，他的身體狀況有了明顯好轉(zhuǎn)，住院少了，感冒少了，身體素質(zhì)改善了。

另外，裴周玉非常注意充實(shí)自己的生活，除了看書、讀報(bào)、寫回憶文章，就是力所能及地參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)，讓自己的晚年生活更充實(shí)。

（摘自《燕趙老年報(bào)》 袁丹武/文）