夏承志

隨著人們對眼部保健的重視，太陽鏡的使用頻率越來越高，甚至秋冬外出，人們也不忘帶上太陽鏡。但選購太陽鏡時，要注意很多細節(jié)。

紅色和藍色最好不要選

不同顏色的太陽鏡，所起的作用也不一樣?；疑R片是最常見的，它對大部分色譜能均衡吸收，觀看景物時不會有明顯的色差，適合于大多數人。茶色鏡片能過濾大量藍光，在空氣污染和多霧情況下配戴效果更好。綠色鏡片能增加到達眼睛的綠色光，使配戴者有涼爽舒適的感覺，適合眼睛容易疲勞的人使用。銀色水銀鏡片能更多地吸收和反射太陽光的輻射，適合陽光較好的戶外活動時配戴。

相比之下，紅色和藍色鏡片對眼睛的保護效果不好。紅色鏡片阻光效果較差，藍色鏡片促使藍光刺激眼球，因此不建議大家選擇。不過，它們可以作為裝飾偶爾使用。

超大的太陽鏡未必利于健康

太陽鏡的大小以完全遮擋眼睛前方的視覺成像區(qū)域為好，不宜選擇太小和太大的太陽鏡。如果選擇的太陽鏡鏡片太小，不能完全遮擋視覺成像區(qū)域，強光就會散射到眼睛里，對眼睛產生刺激。選擇超大的太陽鏡會給鼻梁添加負擔，鼻骨較小的人配戴時還易滑落。

當然，這也要因人、因時、因地制宜。比如短時間戴用，超大的太陽鏡也是可以選擇的。

弧度別超過15度

太陽鏡的主要功能是遮擋光線，因此鏡片的弧度應盡量小，以沒有弧度為宜。但所有的鏡片都會有一定的弧度，鏡片的弧度一旦超過15度，鏡片接受光線的折射率就會發(fā)生變化，而且鏡面弧度越大，折射率變化越大。配戴這種太陽鏡時，看到的事物就會出現(xiàn)凹凸不平的感覺，長時間佩戴容易致使眼睛疲勞、干澀，損害視力。

此外，挑選太陽鏡的時候，還要注意眼鏡吊牌上的UV指數。大多數太陽鏡的UV指數在96%～98%，深色鏡片的效果一般要比淺色鏡片好些。

（摘自《老人報》）