費加明

（淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北 235000）

0 引言

國家統(tǒng)計局公報顯示，2012年我國60歲及以上人口已占總?cè)丝诘?4.3%［1］. 2015年，我國老年人口已超過2億［2］，截至2017年底，我國老年人口數(shù)量已達2.41億，約占全國總?cè)丝诘?7.3%. 據(jù)權(quán)威部門預測，到2050 年我國老年人口總數(shù)將超過4 億，絕對數(shù)超過全部發(fā)達國家60 歲及以上人口的總數(shù)［3］. 從1969年召開的第24屆聯(lián)合國大會首次提出老年人需求議題后，本領域一直是各國關(guān)注的重點. 1991年第46屆聯(lián)合國大會通過的《聯(lián)合國老人原則》，規(guī)定老人原則包括獨立、照顧、自我充實和尊嚴4個方面.我國于1996年10月頒布《老年人權(quán)益保護法》，標志著老齡事業(yè)發(fā)展步入法制化軌道. 在2002年第二屆世界老齡大會的影響下，我國通過《提高老年人生活質(zhì)量行動建議》，以促進健康老齡化. 2018年12月我國又重新修訂公布實施《中華人民共和國老年人權(quán)益保障法》. 按照需要照顧的類別，老年人需求可分為生活照料類需求、健康醫(yī)療類需求、精神需求3個維度. 作為美國最大的全國性老年人聯(lián)盟和研究組織，美國退休長者聯(lián)盟在20世紀90年代就針對老年人的生活需求做出研究，內(nèi)容包括公共交通、公共步行空間、住宅和購物、公共設施、服務與運動休閑等相關(guān)內(nèi)容，并形成一份較為完善的行動準則［4］. 歸根結(jié)底，老齡社會的基本問題是老齡社會中特有的基本矛盾. 老年人的體育健身需求無疑是其中的重要需求之一. 了解我國城市老年人的健身需求，為構(gòu)建適合城市老年人群的城市社區(qū)健身服務機制以及我國老年人體育公共服務體系提供參考和依據(jù). 因此，在我國人口老齡化快速發(fā)展的新形勢下，研究城市老年人健身需求具有重要的理論價值和實踐意義.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以安徽省城市老年人健身需求狀況為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻分析法

以“老年人健身”“需求”等為主題詞在中國知網(wǎng)對近10年來的文獻進行檢索，搜集整理相關(guān)領域的資料，對前人研究進行梳理和歸納，為本研究奠定一定的理論基礎.

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)本研究需要，編制“安徽省城市老年人健身需求調(diào)查問卷”初稿. 征求本領域?qū)＜覍W者的意見和建議，對問卷內(nèi)容進行刪改，并形成最終調(diào)查問卷.

（1）問卷的信度、效度檢驗. 采用重測法對問卷的信度進行檢驗，對10位城市老年人采用同一份問卷，相隔2周分別在前后測量2次，依據(jù)2次測量的結(jié)果計算出問卷中每道題的相關(guān)系數(shù)，再根據(jù)公式計算出整個問卷的平均相關(guān)系數(shù)，得出問卷的信度指標，r=0.829，表明問卷信度較高. 運用專家法對問卷進行內(nèi)容效度、結(jié)構(gòu)效度和總體效度的檢驗，6位相關(guān)領域的專家中有5位專家認為“非常有效”，1位認為“比較有效”，表明問卷效度 較高.

（2）問卷的發(fā)放與回收. 以安徽省淮北市為調(diào)查樣本，選取城市居住的老年人進行調(diào)查，經(jīng)過培訓的課題組成員在淮北市三區(qū)一縣城市社區(qū)進行調(diào)查問卷的發(fā)放和回收. 總共發(fā)放問卷1 100份，回收925份，剔除無效問卷，共收回有效問卷884份，回收率為84.09%，有效回收率為80.36%. 調(diào)查樣本的性別、年齡段和受教育程度等社會人口學基本特征如表1.

1.2.3 實地觀察法

課題組負責人和參與者親自深入到調(diào)查現(xiàn)象的現(xiàn)實生活中，實地觀察城市各個社區(qū)的健身場地設施等老年人活動場所，了解和掌握城市老年人的健身需求狀況，獲得第一手的質(zhì)性調(diào)研資料.

表1 調(diào)查樣本人口學基本特征（n=884）

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

將收集整理的數(shù)據(jù)資料輸入到EXCEL軟件中，進行相關(guān)的數(shù)理統(tǒng)計.

2 安徽省城市老年人健身需求調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 安徽省城市老年人群對健身功能的認識

在問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)統(tǒng)計中，“您認為健身活動在您日常生活中的地位”的問題里，回答“非常重要”的有562人，占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的63.57%，回答“重要”的有159人，占17.98%，充分說明超過八成的城市老年人對健身的功能和價值認識很高，鍛煉意識較強. 只有26人，占2.94%的老年人認為健身“非常不重要”，還有48人，占5.43%的老年人認為健身“不重要”（見表2）. 在心理學中把意識定義為人所特有的一種對客觀現(xiàn)實的高級心理反映形式. 意識是客觀事物的組成部分，是其具體的存在、運動和行為表現(xiàn)出來的普遍性本質(zhì)，是每個具體事物普遍存在的自主、自律的主觀能力. 意識決定行為，老年人對健身價值和功能有正確的認識，健身意識的提高，必然會引起健身行為的跟進和延續(xù)，進而較易形成規(guī)律科學的體育生活方式. 而健身意識包括人們對健身的認識、態(tài)度和情感以及對健身行為的調(diào)節(jié). 健身意識的基本特征是自覺性、能動性和社會歷史性. 健身意識是對體育本原、特征、功能、價值以及體育與人、體育與其他事物之間關(guān)系的一種自覺能動的反映. 意識對物質(zhì)的反映是積極的. 老年人健身意識越強，越對自身的健身行為起到積極地促進作用，所以培養(yǎng)和提高良好的健身意識是促進健身習慣養(yǎng)成的先決條件. 根據(jù)問卷調(diào)查的結(jié)果分析，安徽城市老年人群對健身在日常生活中地位的理解總體上比較到位，絕大部分老年人健身意識較強，這與城市老年人受教育程度稍高有很大關(guān)系. 胡靖平［5］調(diào)查顯示，大多數(shù)老年人對參加健身活動持有積極樂觀的意識，只有極少數(shù)老年人持消極意識. 將學歷層次引入分析數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)健身意識與受文化教育程度存在很大的關(guān)聯(lián)度. 受教育程度較高的老年人，持積極健身意識的人群比例要高，這可能與對健身活動的價值功能作用等認識有一定的關(guān)系. 一般來說，受教育程度高者應對健身活動的功能理解更深刻更到位. 常佳等［6］研究認為，婚姻狀況、文化程度、主要日?；顒?、患慢性病種數(shù)是老年人健身的影響因素，這與本研究的結(jié)果基本一致.

表2 安徽省城市老年人群認為健身在日常生活中的地位（n=884）

2.2 安徽省城市老年人群對科學健身知識的了解程度

調(diào)查顯示，安徽省城市老年人對科學健身知識的了解程度為“非常了解”和“了解”的有140人和205人，分別占調(diào)查總?cè)藬?shù)的15.84%和23.17%，總共占39.01%，不到四成的老年人對科學健身的相關(guān)知識有充分的了解，但仍有60%左右的老年人對如何進行科學健身知之甚少，這對老年人的健康和健身來說，非常不利（見表3）. 城市老年人對健身的功能和價值有較高的認識，但現(xiàn)實生活中，經(jīng)常遇到很多老年人喜歡鍛煉身體，但不知道如何正確科學的健身. 老年人鍛煉身體，一定要量力而行，遵循循序漸進的原則，根據(jù)自己的年齡、體能和身體狀況等各方面的條件，進行有的放矢、科學有效地鍛煉. 因此，了解和掌握科學有效的健身知識和技能，養(yǎng)成科學健康的健身習慣和生活方式對保持老年人身心健康是至關(guān)重要的.

表3 安徽省城市老年人群對科學健身知識的了解程度（n=884）

2.3 安徽省城市老年人群了解健身知識的渠道

調(diào)查得知，安徽省城市老年人了解健身知識和信息的渠道眾多，排在第1 位的是“傳統(tǒng)的書刊、報紙”，有402人，占總?cè)藬?shù)的45.48%，占將近一半左右. 排在第2位的是“朋友家人同事等傳授”，有338人，占38.24%.“電視網(wǎng)絡手機等新媒體”的方式排在第3位，有284人，占32.12%，有將近三分之一的老年人采用智能手機、網(wǎng)絡或其他新媒體來獲取新鮮的體育健身等資訊，而通過“社區(qū)宣傳欄”和“社會體育指導員”的途徑來了解和掌握健身科學知識的只有212和150人，占有很少的比例（見表4）. 大多數(shù)社區(qū)老年居民的健身更多還是自發(fā)、盲目和個體行為，不僅無法達到科學健身目的，甚至很多不正確的健身手段和強度還可能會導致不同程度的運動損傷. 據(jù)統(tǒng)計，在現(xiàn)有大部分體育指導員的體育專業(yè)理論知識貧乏，很多人并不懂得相關(guān)運動技能. 鑒于社區(qū)社會體育指導員的數(shù)量少、質(zhì)量低，且存在很多有證無崗的情況，社會體育指導員的發(fā)展迫切需要政府和社會持續(xù)關(guān)注［7］. 社會體育指導員所掌握的知識和技能還不能完全適應當下老年健身群體和群眾體育的指導與服務工作，遠遠不能滿足他們?nèi)找鎮(zhèn)€性化的健身需求［8］.

表4 安徽省城市老年人群健身知識的渠道（n=884）

2.4 安徽省城市老年人群的健身需求

調(diào)查顯示，安徽省城市老年人對健身的需求呈多元化態(tài)勢，排在第1位的是“適合老年人健身的體育場地設施”，有756人，占85.52%，說明現(xiàn)在大部分社區(qū)較為缺乏適合老年人健身的體育場地設施. 排在第2位的是“家人的支持”，有745人，占總?cè)藬?shù)的84.28%. 第3位的需求是“科學健身知識”，有679人，占76.81%. 很多老年人想去健身，但普遍缺乏科學健康合理的健身知識和信息. 排在第4位的是“社區(qū)組織的體育活動或競賽”，有654人，占73.98%（見表5）. 體育運動中最重要的和最好的形式就是活動和競賽，只有社區(qū)的體育活動多了，才能更好地吸引老年人參與其中，因此，社區(qū)組織的體育活動或競賽是老年人較大的健身需求，值得相關(guān)部門高度重視. 排在后面幾位的分別是“社會體育指導員的指導”“經(jīng)濟基礎”“有人陪伴一起鍛煉”“各種慢性病的運動處方”和“其他需求”. 從筆者實地觀察及平時的經(jīng)驗經(jīng)歷來說，一般老年人鍛煉都不太喜歡去收費的體育場館，通常是在免費的空地、公園、路邊、小區(qū)內(nèi)部等進行慢跑、快走、打太極拳等各種健身氣功，還有太極柔力球、太極劍、太極扇、廣場舞、健身操、各種球類項目，徒步遠足、騎自行車、游泳、爬山登高、體育旅游等其他豐富多彩的鍛煉方式，很多時候只需要簡單的運動服裝鞋帽，非常便宜的運動器械等就可以了，有的在小區(qū)或體育中心的全民健身各種鍛煉器材上進行簡單的身體鍛煉.

表5 安徽省城市老年人群健身需求（n=884）

2.5 安徽省城市老年人對社區(qū)體育健身場地設施的滿意度

安徽城市老年人對社區(qū)健身場地設施“非常滿意”的只有30人，占總?cè)藬?shù)的3.39%，選擇“滿意”的有79人，占8.94%，認為體育場地設施相對滿意的有109人，絕大部分老年人對此是不太滿意的.“非常不滿意”的有464人，占被調(diào)查人數(shù)的52.49%，超過被調(diào)查人數(shù)的一半. 選擇“不滿意”的老年人有228人，占25.79%，將近八成的老年人對健身場地設施不太滿意. 認為“一般”的總共有103人，占11.65%（見表6）.由此可見，安徽省城市社區(qū)的健身場地設施總體來說，并不太令人滿意. 有其他學者研究顯示，盡管政府不斷增加群眾體育經(jīng)費投入，在全國范圍內(nèi)大批體育場館設施和健身場地被建設，但由于我國人口基數(shù)太大，隨著經(jīng)濟社會的飛速發(fā)展，仍不能滿足日益增長的廣大群眾的健身需求，特別是針對老年人群的特殊健身需求更容易被忽視. 主要表現(xiàn)在占大部分比例的健身場地設施器材等都是統(tǒng)一的、標準的，很少有適合老年人進行體育鍛煉的場所和器材［9］. 因此老年人群對城市社區(qū)的健身場地設施器材等滿意度較低.

表6 安徽省城市老年人群對體育健身場地設施的滿意度（n=884）

2.6 安徽省城市老年人認為目前老年體育健身工作急需完善的地方

調(diào)查得知，有721人選擇“體育場地設施”，占到總?cè)藬?shù)的81.56%，排在第1位. 排在第2位的是選擇“經(jīng)費支持”，有516 人，占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的58.37%. 第3 位的是“社區(qū)體育活動的組織”，有487 人，占55.09%. 排在第4位的是“社會體育指導員”，有425人，占48.08%（見表7）. 由此可以看出，在城市老年人體育健身的工作中，老年人最關(guān)心的，認為亟待完善的還是社區(qū)的體育健身場地設施問題，這也是困擾我國群眾體育和全民健身發(fā)展的最大瓶頸. 其次，在“經(jīng)費支持”“社區(qū)體育活動的組織”和“社會體育指導員”3個方面差別不大，基本上超過一半左右的老年人比較關(guān)心這3個問題的改善，也是群眾體育發(fā)展的3個重要方面，要有一定的經(jīng)費支持，才能有條件去組織一些老年人的健身活動和體育競賽，還需要專業(yè)的社會體育指導員對老年人的健身活動進行科學的指導和宣傳. 尤其是隨著安徽省經(jīng)濟社會各項事業(yè)的快速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，城市老年人對強身健體的需求在不斷增長，社會體育指導員數(shù)量質(zhì)量低與健身指導需求不斷增長之間的矛盾還將長期存在. 這就需要安徽省體育行政部門等進一步加大人才培養(yǎng)力度，更好地開展群眾體育的指導工作，進而提升全省的國民體質(zhì)［10］. 只有這幾個方面問題得到較好的改善，才能更好地吸引老年朋友參與到火熱的大眾健身的洪流中去.

表7 城市老年人認為目前老年體育健身工作急需完善的地方（n=884）

高沐陽［11］在調(diào)查山東聊城老年人體育消費的結(jié)果中顯示，聊城老年人最大的體育消費是處在以實物型消費為主的較低層次的體育消費水平上，以運動服裝鞋帽為主. 這種消費格局的成因是多層面的，除城市老年人個人經(jīng)濟實力、體育消費理念、健身意識和需求因素以外，還與政府、社團等相關(guān)部門和組織是否提供豐富多彩的適合老年人參與的體育服務產(chǎn)品、體育賽事活動等密切相關(guān). 安徽省城市老年人的健身消費也存在類似的狀況，值得關(guān)注.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1）安徽省城市老年人健身意識普遍較強，對健身需求非常強烈.

2）占很大比例的城市老年人獲得的科學健身知識和信息較少，渠道較為單一傳統(tǒng)，影響老年人健身知識和技能的學習與應用. 社會體育指導員數(shù)量少，指導不到位，很多指導員有證不上崗.

3）城市老年人普遍認為城市社區(qū)的體育健身設施場地太少，適合老年人健身的更少，對健身場地設施的滿意度較差. 城市老年人更想獲得的是醫(yī)療康復方面的信息、科學健身的有效指導、適合老年人群健身的活動場所等.

4）安徽城市老年人的健身環(huán)境欠佳，健身條件不盡如人意，其健身需求狀況處于困境之中，亟需解決.

3.2 建議

3.2.1 政府層面：加大投入力度，重視頂層設計

增加健身場地設施建設，為群眾進行體育健身提供必要的健身場所，配置適合老年人健身的體育器材和場地設施［12］. 政府應認清形勢，借鑒國外發(fā)達國家先進經(jīng)驗，加大體育健身投資力度，無論是從人力、物力、財力及各項政策上向群眾體育傾斜，充分利用體育彩票公益基金或政府專項經(jīng)費等各種渠道，籌措資金，大力修建適合老年人健身的各種體育場地設施，并安排專人維護修理和持續(xù)保養(yǎng). 大力加強對各級社會體育指導員的培訓力度，并能有效地監(jiān)管和充分利用，真正發(fā)揮他們的指導作用.

3.2.2 社會層面：鼓勵積極參與，形成社會合力

社會各界要緊緊抓住老年人體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的歷史契機，充分調(diào)動社會辦體育的積極性，繼續(xù)夯實以社區(qū)體育為基礎的群眾體育組織形式，逐步進行城鄉(xiāng)社區(qū)體育的轉(zhuǎn)型提升，充分發(fā)揮各地老年體協(xié)及各類體育社團的作用，形成社會合力，為老年人身心健康提供社會上的動力. 充分利用社會的力量，尤其是很多體育中介機構(gòu)和組織，通過體育公共服務外包政策的實施，讓更多的老年人有機會參與到豐富多彩的體育活動中去，提高老年人參與社會的能力和意識，逐步滿足老年人健身參與的訴求.

3.2.3 社區(qū)層面：提高服務意識，加強內(nèi)涵建設

城市社區(qū)街道等基層組織和社會團體切實提高服務意識，組織各種形式的老年體育健身活動和比賽，提高老年人社會參與的意識和習慣，增加老年人感情交流，提升老年人生活質(zhì)量. 充分保障適合老年人進行體育鍛煉的體育場地設施建設和健身的專項經(jīng)費投入，發(fā)揮社區(qū)各階層能量，多渠道籌集資金，利用政策優(yōu)勢，吸引社會企業(yè)或個人捐贈創(chuàng)辦老年體育健身的公益性服務組織［13］. 社區(qū)、街道、老年協(xié)會等各種基層組織要通過舉辦豐富多彩、形式多樣的健身交流活動，為城市老年人提供更多選擇，并引導更多老年人積極主動地參與其中，增加老年人的社交機會，提高老年人的社會適應能力和參與意識，讓老年人在積極進行體育健身的同時愉悅心靈，排遣憂郁孤獨的負面情緒. 重基層、抓活動、多組織和勤動員是做好老年人體育工作應堅持的正確方向［14］.

3.2.4 自身層面：提高健身意識，拓展健身空間

健康的體育生活方式，不僅能夠增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)情緒，而且能預防和治療心理疾病，提升生命質(zhì)量與社會適應能力，因而成為我國老年人保持健康最經(jīng)濟有效的選擇［15］. 老年人想要改善老年境遇，提升生命質(zhì)量，過上有尊嚴體面的老年生活，就一定要根據(jù)自身身體狀況，努力提高健身意識，利用各種形式和渠道，獲得體育健身信息和科學健身的方式方法，學習一些健身技巧，逐步養(yǎng)成科學合理健康的體育生活方式. 各種居家養(yǎng)老社會服務機構(gòu)應構(gòu)建平等互利的自組織模式和自下而上的動員模式，為城市老年人提供豐富的健身資源［16］，充分拓展老年人體育鍛煉的活動空間，推動老年人健身科學健康、可持續(xù)發(fā)展，讓體育健身在積極應對人口老齡化的過程中發(fā)揮越來越重要的作用.