姜思婕

心理健康教育課是當(dāng)前高中生心理健康教育的一種有效途徑和載體，它強調(diào)學(xué)生的感受和體驗。其成效與課堂上學(xué)生的分享質(zhì)量有很大關(guān)系。在高中生心理健康教育指導(dǎo)過程中，學(xué)生主動分享的意識明顯較弱，不僅給高中生的心理健康教育帶來阻礙，還影響了學(xué)生積極心理品質(zhì)的形成。為此，高中教師要注意到心理健康教育過程中存在的重要問題，并通過積極的教學(xué)實踐來激發(fā)高中生的分享意識，達到預(yù)期的教學(xué)效果，提升學(xué)校的心理健康教育質(zhì)量。本文進行了積極的教學(xué)嘗試，希望可以給高中教師教學(xué)帶來啟發(fā)。

1 高中心理課堂上分享缺失的原因

課堂分享是心理健康教育課的重要環(huán)節(jié)，課堂分享得比較積極，學(xué)生的主體地位越發(fā)突出，學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性越發(fā)積極，學(xué)生的綜合發(fā)展提升得也越發(fā)明顯。學(xué)生在心理學(xué)課堂的分享意義更為突出，通過分享可以引導(dǎo)學(xué)生開放自我，提升其表達分享的能力。但是，隨著年齡的增長，高中生自我意識逐漸增強，更加在意同伴認(rèn)同感的獲得，因此主動分享內(nèi)心想法面臨著從眾的壓力。作為高中教師要認(rèn)識到高中生的心理生長特點，并在教學(xué)中認(rèn)識到高中生心理課堂分享缺失的現(xiàn)狀，最終在教師的教育指導(dǎo)下，促進高中生的健康積極發(fā)展。當(dāng)前，高中生在心理課堂分享意識的缺失存在的問題有如下幾個方面：

1.1 高中生的心理特點

高中生正值青春期，他們的內(nèi)心比較敏感，但同時又渴望得到別人的支持和理解。就拿課堂分享來說，這一時期的高中生內(nèi)心比較封閉，他們雖然對事物有自己獨到的看法，但是他們不愿意將自己的想法外泄給他人，因為他們的顧慮較多，一方面擔(dān)心其他人的笑話，導(dǎo)致自己沒面子，另一方面，他們雖然擅長隱藏自己的心聲，但是也渴望得到他人的支持，在其他同學(xué)分享的見解比較成熟的時候，他們也會暗暗欣喜，但是依然不愿意公開自己的見解。綜合結(jié)合高中生的心理發(fā)展問題，教師要想讓高中生分享自己的看法確實有一定的難度。

1.2 學(xué)生心理防御較強

心理健康教育課不同于其他課程，學(xué)生的知識性回答比較少，個人的、隱私的內(nèi)容相對較多，在課堂教學(xué)中，教師一旦讓學(xué)生分享自己的人生見解，學(xué)生就會覺得自己的秘密被他人窺見，會讓分享的學(xué)生覺得自己是透明的，反而不利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。就拿高一新生的剛?cè)雽W(xué)這一心理輔導(dǎo)案例來說，教師如果讓學(xué)生進行心理學(xué)問題的選擇，比如“我心中的挫折觀”，給學(xué)生例舉出很多的選項，讓學(xué)生進行選擇。在這個過程中，雖然學(xué)生們每一個都積極參與到選擇中，但是讓他們分享自己的經(jīng)歷，他們就會產(chǎn)生退縮的心理。在眾多的陌生面孔面前，每個高中生就像刺猬一樣，緊緊將自己包裹起來。

1.3 教師缺乏正確的引導(dǎo)方式

教師在課堂上說的每一句話、和學(xué)生的每一次互動都至關(guān)重要，在課堂教學(xué)中，教師要深入挖掘?qū)W生分享故事背后的實際內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的實際經(jīng)歷或心理困擾給予學(xué)生引導(dǎo)，讓學(xué)生能意識到自己的心理狀態(tài)，引導(dǎo)他們健康成長。但在現(xiàn)實教學(xué)中，部分教師因為缺乏對學(xué)生成長背景和性格的了解，導(dǎo)致在教學(xué)中對學(xué)生的引導(dǎo)不到位，甚至導(dǎo)致學(xué)生的分享半途而廢。比如，在學(xué)生分享自己的心理歷程中，部分學(xué)生因為覺得自己的尊嚴(yán)要受到威脅了，所以不再繼續(xù)分享了，這時，部分教師可能會說：“好吧，我尊重你的意見，但是你想說的時候，我們隨時準(zhǔn)備聆聽?！边@樣的課堂評價和互動雖然不是錯誤，但是卻將學(xué)生分享的意識潑滅，反而冷卻了學(xué)生的那份熱情。

1.4 個別學(xué)生自己不發(fā)言但起哄

課堂上，有一部分學(xué)生自己不發(fā)言，但是對他人的發(fā)言表現(xiàn)地極為關(guān)注。體現(xiàn)為，在他人分享的過程中取笑他人。在這種心理的影響下，本來就有些內(nèi)向的學(xué)生被取笑得不敢發(fā)言了，不利于安全接納的課堂氛圍的形成。

2 高中心理課堂上激勵學(xué)生分享的基本策略

2.1 公平起見，制定課堂規(guī)則

公約又叫課堂規(guī)則，是心理健康教育課的一個特色。在教學(xué)過程中，教師要特別重視學(xué)生的發(fā)展積極性培養(yǎng)，所以，在讓學(xué)生進行分享過程中，教師要特別注意引導(dǎo)每個學(xué)生都參與到分享的過程，讓每個學(xué)生的主體地位得到提升。但是，就像上述提到的，部分學(xué)生自身不愛發(fā)表任何的建議，但是對他人的建議卻采取了抵觸或打壓的心理，教師要維護那些發(fā)言的學(xué)生，讓那些分享的學(xué)生找到自信，產(chǎn)生再次分享的動力。所以，高中教師在對高中生進行心理輔導(dǎo)過程中要立一定的規(guī)矩，要讓每個學(xué)生遵守一定的規(guī)則，做到認(rèn)真聆聽，不隨意指責(zé)和取笑他人，讓每個學(xué)生認(rèn)識到其他人都有被尊重和重視的權(quán)利，這樣才可以確保分享的氣氛形成。

2.2 課前備學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生分享

在課前，教師要將課堂講課的內(nèi)容和學(xué)生的實際狀況聯(lián)系起來，讓課堂內(nèi)容成為學(xué)生普遍心理困擾的一種集中反映。同時，教師課堂教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計要結(jié)合學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，增強其探索自我、發(fā)展自我的內(nèi)驅(qū)力。當(dāng)教師設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的身心發(fā)展特點相匹配時，學(xué)生就不再覺得課程內(nèi)容有多難，也不再將課程內(nèi)容當(dāng)成另類，從而提升課堂教學(xué)的針對性和目標(biāo)達成效果。例如，在“我的夢想”主題心理課程中，盡量不要舉那些遠離學(xué)生生活實際的例子（成功人數(shù)、時代偉人），因為很難引起學(xué)生的認(rèn)同感和代入感。建議從身邊的例子出發(fā)，教師可以通過引導(dǎo)的方式讓學(xué)生分享“雖然每個人的夢想是存在的，但是每個人為了夢想所付出的努力是不同的，大家可以分享一下實現(xiàn)夢想的途中，我們做了哪些努力嗎？”如此，學(xué)生的積極性被帶動起來，才能夠積極參與到課堂分享與互動中。

2.3 運用共情，有溫度地展開引導(dǎo)

每個學(xué)生自身的性格不同，在課堂中的表現(xiàn)和參與度也不同，讓全體學(xué)生實現(xiàn)課堂共享是有難度的，但是，教師不可忽視對學(xué)生的引導(dǎo)，通過共情的方式引導(dǎo)學(xué)生敢于表達自己，提升學(xué)生的自信。

例如在“邂逅自己”的心理健康教育課上，教師請學(xué)生畫完自畫像后介紹自己的作品。一開始沒有學(xué)生愿意分享，但教師可以主動發(fā)現(xiàn)班級的“隱者”，讓那些想發(fā)表見解但又不好意思的學(xué)生大膽說出自己的見解。在必要的時候，教師可以用一定的語言引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)講述自己的心聲。如“所以你會……這么想”“通過分享，可以看出，你在這個經(jīng)歷中出現(xiàn)了一定的困惑，但是你依然在尋找突破口”“可以看出，你已經(jīng)認(rèn)識到這個問題的困擾，你是想通過……方式來解決這個問題”等，該生連連點頭表示贊同。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生覺得教師的每一句話都說到自己的心理去了，所以，學(xué)生再次產(chǎn)生積極發(fā)言的動力，課堂的效果達到高峰。

2.4 設(shè)計問題，促進真誠回答

教師提問的質(zhì)量影響著學(xué)生表達的方向和深度，也決定了“異類”現(xiàn)象的出現(xiàn)與否。在心理教學(xué)過程中，教師要通過設(shè)置問題的方式，引發(fā)學(xué)生的課堂積極性，促進學(xué)生的真誠回答與分享，教師可以在以下幾個方面進行努力：（1）是否貼近學(xué)生實際。如在“溝通之道”一課，教師可以為學(xué)生設(shè)置一定的情境，讓學(xué)生進行積極的表演與分享，就拿“邀請同學(xué)聚會”這種生活常見之事來說，不會溝通的學(xué)生就會將聚會搞砸，而會溝通的人，不僅能讓參加聚會的同學(xué)感到開心，還給自己的聚會增添不少亮色。教師可以讓學(xué)生以此為主題進行情景表演和角色扮演，如此，可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以促進學(xué)生真誠表達和分享。（2）增加開放性問題。心理課堂上多提開放性問題更能激發(fā)學(xué)生思考，促進其真誠表達。所以，教師可以通過設(shè)置開放性的話題，讓學(xué)生進行積極發(fā)言，多維發(fā)言，提升學(xué)生的參與積極性，進而幫助更多學(xué)生真正走進心理課堂，收獲成長。

高中生心理健康教育課程是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分，對于學(xué)生身心健康發(fā)展有著不可替代的作用。如何創(chuàng)造良好的課堂氛圍引導(dǎo)學(xué)生分享，進而將心理課堂的作用最大程度地發(fā)揮，仍然是我們心理教師共同努力的方向。

（作者單位：山東省日照海曲高級中學(xué)）