我在大學(xué)一年級(jí)那一年，毫無(wú)懸念地把自己吃成了一個(gè)胖子。

首先，我皈依了減肥。我可以整整一天滴水不進(jìn)，然后第二天中午，一個(gè)小時(shí)之內(nèi)連續(xù)去三個(gè)食堂吃午飯，每次都是兩葷一粟一兩米飯加大可樂(lè)，像是一個(gè)人孢子分裂出了三個(gè)暴食癥患者。其次，因?yàn)橐答I得百爪撓心，要么撐得寢食難安，我變成了一個(gè)晝夜顛倒的人，再加上覺(jué)得自己很邋遢難看，不愿意見(jiàn)人，逃掉了很多課。其三，逃課的空虛讓我花了大量的時(shí)間網(wǎng)購(gòu)，擊敗了全國(guó)90%以上的電商消費(fèi)者，和快遞結(jié)下了深厚的友誼。買(mǎi)的大多數(shù)是衣服，衣服又穿不進(jìn)，羞憤難當(dāng)，繼續(xù)皈依減肥。

總之，那是我非常不快樂(lè)的幾年。因?yàn)殡y以接受自己，所以蜷縮著，拒絕他人。

我很久之后才知道，人用來(lái)自憎的大腦邊緣系統(tǒng)，在童年時(shí)候就已經(jīng)形成。可是，用來(lái)開(kāi)導(dǎo)自己、原諒自己、使自己變得強(qiáng)大的智慧，卻往往在我們本該成熟的年紀(jì)，依然不具備。

每一世代的年輕人都是脆弱的，敏感的，容易受他人影響的。而對(duì)正在年輕著的一代來(lái)說(shuō)，這個(gè)挑戰(zhàn)卻異乎尋常的艱難。

電影《楚門(mén)的世界》提出了一個(gè)假設(shè)，以及相應(yīng)的解答：當(dāng)一個(gè)人活在所有人的窺探之下，他應(yīng)該怎么辦？答案是，他逃走，獲得自由。然而，如果所有人，活在所有人的窺探之下，那么，又該如何逃避？這不是假設(shè)，而是正在悄然發(fā)生的現(xiàn)實(shí)。

我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在朋友圈、微博、貼吧、個(gè)人主頁(yè)上展現(xiàn)自己的生活，同時(shí)，也在同樣的平臺(tái)上窺探他人的生活。我們無(wú)時(shí)不刻地不在評(píng)估他人，同時(shí)，也在接受他人的評(píng)估。我們對(duì)他人的意見(jiàn)過(guò)于敏感，無(wú)法忍受不被“點(diǎn)贊”的人生。

總有一天，我們要站在鏡子前，發(fā)現(xiàn)我們并不是自己創(chuàng)造出來(lái)的那個(gè)有趣、可愛(ài)、有吸引力、有能力的人。 那么，你還喜歡鏡子里的自己么？或者，鏡子里的你，還喜歡自己么？

這個(gè)世界是否稱(chēng)贊你、羨慕你、愛(ài)你，在某種程度上是個(gè)不斷膨脹的謊言。關(guān)鍵的問(wèn)題在于，你是否對(duì)自己足夠誠(chéng)實(shí)，并且接受誠(chéng)實(shí)之后的不完美。

我偶爾去大學(xué)講座，每次交流的環(huán)節(jié)都會(huì)遭遇“怎么辦”的問(wèn)題 “理想與現(xiàn)實(shí)有差距了，怎么辦？”“興趣愛(ài)好和解決溫飽矛盾了，何去何從？” 總結(jié)成一句話，就是：人生的路啊，怎么越走越窄？可是，人生的路啊，你沒(méi)走怎么知道窄不窄？這些痛苦的疑惑，都只是指著地平線以外翻過(guò)兩個(gè)山頭還有十里地的地方，詢問(wèn)那兒是否有一片荊棘。

真正的矛盾，并不在于什么“理想”與“現(xiàn)實(shí)”，而在于人的不安與膽怯：既要得到路終點(diǎn)的獎(jiǎng)品，又不愿去走那條路;既要去愛(ài)，又害怕愛(ài)所帶來(lái)的混亂與傷害。

時(shí)代讓人變得更敏感，但人難以逆轉(zhuǎn)時(shí)代的變化，只有在自己身上，克服這個(gè)時(shí)代。這并不是指嘲笑同時(shí)代者，或是自我放逐到無(wú)人之境。而是趁年輕，輸?shù)闷?，去?jīng)歷。并且讓一切愉悅與不愉悅，都能夠滋養(yǎng)內(nèi)心，產(chǎn)生沉穩(wěn)的判斷能力。

堅(jiān)持自我的前提是找到自我，這樣才能夠抵抗住瑣碎生活對(duì)人的消磨。同時(shí)，抵抗住敏感，抵抗住敏感帶來(lái)的恐懼與動(dòng)搖，更為柔軟而堅(jiān)韌地活在當(dāng)下，毫無(wú)疑慮地走過(guò)這個(gè)世界。

適用主題：堅(jiān)持自我;自由;理想與現(xiàn)實(shí)……

學(xué)生運(yùn)用示例

席勒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“真正的價(jià)值并不在人生的舞臺(tái)上，而在我們扮演的角色中。”的確，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)充斥著太多的隱藏式病毒，所以，我們常常會(huì)覺(jué)得自己正面臨著太過(guò)艱難的挑戰(zhàn)?？善鋵?shí)想要戰(zhàn)勝這一切并不難，關(guān)鍵就在于我們能否找抵抗住周遭生活的敏感，然后尋找到自我的真正價(jià)值。

作家蔣方舟曾在一篇隨筆中回憶大學(xué)的自己是一個(gè)敏感而自憎的胖子，好在最后她抵抗住了這樣的敏感，從而實(shí)現(xiàn)了自我的人生價(jià)值。其實(shí)生活無(wú)時(shí)無(wú)刻不在消磨我們的意志，關(guān)鍵看我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)。今年剛結(jié)束的高考，某考生因壓力太大情緒失控，撕毀了旁邊兩位考生的答題卡。這種傷害他人且自我毀滅的行為未免太過(guò)失去理智，這就是沒(méi)有抵抗住自己內(nèi)心敏感的表現(xiàn)。

我相信時(shí)代給予我們的壓力與敏感是客觀存在的，畢竟我們生于這個(gè)時(shí)代，這樣的壓力無(wú)法擺脫。而生而為人，我們?cè)撊绾瘟⑸恚衷撘栽鯓拥淖藨B(tài)面對(duì)，應(yīng)當(dāng)是由我們自己決定的。于是便不妨從抵抗住這樣的敏感壓力做起。

——浙江省新昌中學(xué) 王爍穎《抵抗敏感，找到自我》

（編輯：李躍）