（圖/李玉華）

為落實(shí)《中國(guó)遏制與防治艾滋病“十三五”行動(dòng)計(jì)劃》和《遏制艾滋病傳播實(shí)施方案（2019-2022年）》，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心性病艾滋病預(yù)防控制中心根據(jù)不同目標(biāo)人群特點(diǎn)和需求重新修訂了艾滋病防治宣傳教育核心信息。

1.大眾人群

1.1危害性認(rèn)識(shí)

（1）艾滋病離我們的生活并不遙遠(yuǎn)。艾滋病是一種危害大、死亡率高的嚴(yán)重傳染病，目前不可治愈、無(wú)疫苗預(yù)防

艾滋病離我們的生活并不遙遠(yuǎn)。截至2018年底，我國(guó)報(bào)告的現(xiàn)存活艾滋病病毒感染者/艾滋病病人86萬(wàn)例;2018年新發(fā)現(xiàn)的艾滋病病毒感染者/艾滋病病人14.9萬(wàn)例，平均每小時(shí)新發(fā)現(xiàn)17例艾滋病病毒感染者/艾滋病病人，其中性傳播比例達(dá)到95%;2018年報(bào)告死亡病例3.8萬(wàn)例。

感染艾滋病會(huì)給生活帶來(lái)巨大影響，需要終身規(guī)律服藥，精神壓力增大。

病毒會(huì)緩慢破壞人的免疫系統(tǒng)，若不堅(jiān)持規(guī)范治療，發(fā)病后病情發(fā)展迅速。

發(fā)病后的常見(jiàn)癥狀包括皮膚、黏膜出現(xiàn)感染，出現(xiàn)單純皰疹、帶狀皰疹、血皰、淤血斑等;持續(xù)性發(fā)熱;肺炎、肺結(jié)核、咳嗽、呼吸困難、持續(xù)性腹瀉、便血、肝脾腫大、并發(fā)惡性腫瘤等。

目前為止，還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)治愈艾滋病的方法，全世界仍無(wú)預(yù)防艾滋病病毒感染的疫苗問(wèn)世。

（2）艾滋病威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任

公眾應(yīng)積極參加到艾滋病預(yù)防控制中來(lái)，學(xué)習(xí)和掌握預(yù)防艾滋病的基本知識(shí)，避免不安全行為，加強(qiáng)自我保護(hù)，并把了解到的知識(shí)告訴他人。

在青少年中開(kāi)展預(yù)防艾滋病/性病、拒絕毒品的教育，進(jìn)行生活技能培訓(xùn)和青春期性教育，保護(hù)青少年免受艾滋病/性病和毒品的危害，是每個(gè)家庭、每個(gè)學(xué)校、每個(gè)社區(qū)和全社會(huì)的共同責(zé)任。

1.2預(yù)防知識(shí)

（1）艾滋病病毒通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播

艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、傷口滲出液中含有大量艾滋病病毒，具有很強(qiáng)的傳染性。

性接觸是艾滋病最主要的傳播途徑。艾滋病病毒可通過(guò)性交（陰道交、口交、肛交）的方式在男女之間或男男之間傳播。

離開(kāi)人體后，艾滋病病毒對(duì)外界環(huán)境的抵抗力較弱，日常生活接觸不會(huì)傳播艾滋病病毒。

①艾滋病不會(huì)經(jīng)馬桶圈、電話機(jī)、餐飲具、臥具、游泳池或浴池等公共設(shè)施傳播。

②咳嗽和打噴嚏不傳播艾滋病。

③蚊蟲叮咬不會(huì)感染艾滋病。

（2）性病可增加感染艾滋病病毒的風(fēng)險(xiǎn)，必須及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治

性病患者或患有生殖器膿瘡、潰瘍、炎癥的人更容易感染艾滋病，也容易將病毒傳染給他人。及早發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療性病和各種生殖器感染，可以減少感染和傳播艾滋病的危險(xiǎn)。

懷疑自己患有性病時(shí)，要盡早檢查、及時(shí)治療，爭(zhēng)取治愈，還要?jiǎng)訂T性伴接受檢查和治療。

（3）避免共用注射器靜脈吸毒，可有效預(yù)防艾滋病病毒經(jīng)血液傳播

共用注射器注射吸毒是造成艾滋病感染的高危行為。不要共用注射器。使用清潔注射器或嚴(yán)格消毒的注射器，可有效減少因注射吸毒經(jīng)血傳播艾滋病的機(jī)會(huì)。

近年來(lái)出現(xiàn)的新型毒品（冰毒、搖頭丸、K粉等）雖然不以注射吸毒為主要方式，但是濫用這些毒品會(huì)降低自己的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，性伴數(shù)量和不安全性行為的頻率會(huì)增加，也會(huì)間接地增大艾滋病和性病傳染的風(fēng)險(xiǎn)。

（4）感染了艾滋病病毒的孕產(chǎn)婦應(yīng)及時(shí)采取醫(yī)學(xué)手段阻止艾滋病病毒傳給嬰兒

感染了艾滋病病毒的懷孕婦女要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取孕期和產(chǎn)時(shí)服用抗病毒藥物、住院分娩減少損傷性危險(xiǎn)操作以及產(chǎn)后避免母乳喂養(yǎng)等預(yù)防傳播的措施，可大大減少將艾滋病病毒傳染給胎兒或嬰兒的機(jī)會(huì)。

（5）艾滋病目前沒(méi)有疫苗可以預(yù)防，掌握預(yù)防知識(shí)、拒絕危險(xiǎn)行為，做好自身防護(hù)才是最有效的預(yù)防手段

目前尚沒(méi)有能夠預(yù)防艾滋病的有效疫苗。掌握預(yù)防知識(shí)、拒絕危險(xiǎn)行為，做好自身防護(hù)才是最有效的預(yù)防手段。

①賣淫、嫖娼、吸毒等活動(dòng)是艾滋病傳播的重要危險(xiǎn)行為。

②多性伴且沒(méi)有保護(hù)的性行為可大大地增加感染、傳播艾滋病和性病的危險(xiǎn)。

③從青少年起，應(yīng)樹(shù)立健康的戀愛(ài)、婚姻、家庭及性觀念是預(yù)防和控制艾滋病、性病傳播的治本之策。

（6）堅(jiān)持每次正確使用安全套。可有效預(yù)防艾滋病/性病的經(jīng)性途徑傳播

選擇質(zhì)量合格的安全套，確保使用方法正確。正確使用安全套需要注意以下幾點(diǎn)。

使用前應(yīng)特別留意安全套的出廠日期和有效期，確保安全套不過(guò)期;要將安全套前端的小囊捏癟，排出空氣。

每一次性行為都要使用新的安全套，不重復(fù)使用。

全程都要使用安全套：即在陰莖接觸陰道、肛門或口腔之前，就要戴上安全套。

良好的潤(rùn)滑對(duì)防止安全套破裂是很重要的;只能使用水性的潤(rùn)滑劑，油性潤(rùn)滑劑容易造成安全套破裂。

射精后應(yīng)立即抽出，注意安全套有無(wú)破損。如有破損，應(yīng)考慮去相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢檢測(cè)。

（7）暴露后72小時(shí)內(nèi)盡早使用阻斷藥可減少艾滋病病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)

發(fā)生暴露后，比如同艾滋病病毒感染者發(fā)生了無(wú)保護(hù)的性行為，可以使用藥物進(jìn)行阻斷。暴露后預(yù)防用藥可以有效降低感染艾滋病病毒的風(fēng)險(xiǎn)。

（圖/木易）

服藥周期：28天。

服藥種類：艾滋病病毒感染者抗病毒治療的藥物，根據(jù)當(dāng)?shù)厮幤返目杉靶约搬t(yī)生評(píng)估后開(kāi)具用藥方案。

服藥效果：服藥時(shí)間越早，保護(hù)效果越好。首次服藥不超過(guò)暴露后72小時(shí)。

1.3檢測(cè)與治療

（1）艾滋病檢測(cè)是及早發(fā)現(xiàn)感染者和病人的重要措施

艾滋病病毒感染者在發(fā)病前外表與正常人無(wú)異，決不能從一個(gè)人外表是否健康來(lái)判斷其是否感染艾滋病。有過(guò)高危性行為、共用注射器吸毒、賣血、懷疑接受過(guò)不安全輸血或注射的人以及艾滋病高發(fā)地區(qū)的孕產(chǎn)婦，要主動(dòng)進(jìn)行艾滋病檢測(cè)。

國(guó)務(wù)院《艾滋病防治條例》規(guī)定，國(guó)家對(duì)個(gè)人接受艾滋病自愿咨詢檢測(cè)的信息保密。各地疾控中心自愿咨詢檢測(cè)門診（VCT）提供艾滋病免費(fèi)咨詢和檢測(cè)服務(wù);各地縣級(jí)以上醫(yī)院、婦幼保健機(jī)構(gòu)和部分基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)（如社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院）也提供檢測(cè)服務(wù)。個(gè)人還可以購(gòu)買自我檢測(cè)試劑進(jìn)行檢測(cè)，如果檢測(cè)陽(yáng)性，要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾控中心確診。

（2）感染艾滋病病毒后及早接受抗病毒治療可提高生活質(zhì)量，減少艾滋病病毒傳播

一旦感染艾滋病病毒，體內(nèi)病毒復(fù)制即開(kāi)始，會(huì)損害全身多個(gè)器官。已有的抗病毒藥物和治療方法，雖不能治愈艾滋病，但實(shí)施規(guī)范的抗病毒治療可有效抑制病毒復(fù)制，降低傳播危險(xiǎn)，延緩發(fā)病，延長(zhǎng)生命，提高生活質(zhì)量，減少艾滋病病毒傳播。

國(guó)家實(shí)施免費(fèi)的艾滋病病毒抗病毒治療，對(duì)于所有艾滋病病毒感染者和患者，均建議實(shí)施抗病毒治療，即實(shí)行“發(fā)現(xiàn)即治療”。（來(lái)源：中國(guó)疾病預(yù)防控制中心性病艾滋病預(yù)防控制中心）