葉天賦

摘要：中學生心理障礙問題已成為當今重要的社會問題之一，近幾年的媒體也頻有報道。不少中學生因?qū)W習壓力過大、家庭期望過高等原因，對父母和教師產(chǎn)生了抵觸情緒，父（母）子（女）關系、師生關系緊張，出現(xiàn)了嚴重“焦慮”癥狀，不能適應正常的學習生活和社會的變化，在人際交往中不能和他人和諧相處，在生活中不能忍受困難和挫折?？梢姡瑢χ袑W生進行心理健康教育是十分必要的。通過深入的調(diào)查，和在自己多年來教學實踐的觀察研究中，我深深地體會到學生心理健康對知識教育的影響重大，我們作為教育系統(tǒng)的基線，不僅僅是給學生傳授科技知識，培養(yǎng)學生健康的心理、健全的人格也是同等重要的。面對新課程的要求，下面我對學校開展心理健康教育的重要性談談個人的看法。我在近幾年擔任班主任工作和學校心理健康教育兼職教師的工作中，總結出學生心理障礙的產(chǎn)生，主要有以下幾個方面的原因

關鍵詞：人際關系焦慮;心理扭曲;無形壓力

（1）在日常交往中的心理問題——人際關系焦慮。學生的交往需要隨著年齡的增加而不斷擴大，但他們的交往能力如得不到正確的指導，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不當而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。例如矛盾不能及時得到解決，就容易形成暴力對抗，封閉孤獨、派別流動或不良的心理。我曾經(jīng)教過一個這樣的學生，他從初中就沉迷于玩電腦游戲，慢慢地就形成了一種孤僻的性格：不喜歡與別人交流，喜歡自己干自己的，不開心的時候也是因為沒有朋友可以傾訴，只會拿自己的身體自殘來進行發(fā)泄，那么這就是一種典型的人際關系焦慮癥的表現(xiàn)。

（2）在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所處的客觀環(huán)境（家庭、社會、學校）的影響，例如家庭的糾紛、父母的離異造成孩子抑郁和焦慮;社會不良風氣，人際復雜關系造成孩子內(nèi)心矛盾沖突與困惑疑慮;學校教育的極端化，造成孩子對抗情緒或退縮畏懼等心理問題。但是往往這些問題是家長們忽略的問題，卻對學生造成很嚴重的心理上的影響。通過我所接觸的個案研究發(fā)現(xiàn)，有早戀行為的學生大部分都是來自單親家庭，情感上的缺失，造成他們心靈上孤單。但每次學校召開開家長會過后，家長只會責備自己的孩子早戀，并沒有認真思考過當中的原因或嘗試去尋找正確的引導方法。

（3）學習競爭帶來的無形壓力。即使我們正在唱響素質(zhì)教育這首流行曲，但真正操作起來，還是實行應試教育。沒辦法，因為我們還沒有找到一種比成績更好的考核手段?；蛟S應試教育實在根深蒂固吧，從小學到高中，分數(shù)一直成為學生心理上的一個沉重的包袱，家長或者學校自覺或不自覺地剝奪了孩子們自由發(fā)展的時間和空間，阻礙了學生獨立意識和自我意識的發(fā)展，影響了他們創(chuàng)造力的發(fā)揮，雖然我們老師一直在鼓勵學生大膽把心中所想的用語言表達出來，提倡答案是豐富多彩的?？墒牵坪醯娇荚嚨臅r候標準答案大多數(shù)還是只有一個。結果確實被我們每個人看得太重了：在我們身邊有不少學生因為一次考試的成敗，結果放棄了從兒時就開始研習的某一特長或愛好！

那么作為教師的我們應該用什么方法去保護和促進學生的心理健康呢？

（1）對癥下藥：在處理學生心理問題過程中，要針對學生心理問題的特點，借助學校心理咨詢室的力量，個別指導，對癥下藥，先找到造成學生心理障礙的原因，不能一概而論。否則，花再多的時間和精力也是徒勞的。

（2）正確引導：心病必須心藥醫(yī)。學生在平時生活、交往、學習中產(chǎn)生的問題有經(jīng)驗問題、方法問題、心理問題，要依據(jù)不同情況不同對待。一般在精神上、情感上的問題，較多的是屬于心理健康的問題。我們不能過分地批評指責，更不能諷剌打擊，要朋友式地談心，針對性地梳理，耐心啟發(fā)、正確引導。幫助他確定人生目標，選擇適應自己特長的成才之路，學會處理與他人，與社會的關系，完善自身的人格。

（3）善于等待：解決心理問題需要一個過程，甚至是一個比較緩慢的過程，不可能立竿見影，所以要善于等待，要潛移默化，春風化雨，堅持不懈。這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉教師的教育能力，提高教師心理素質(zhì)的重要途徑。

（4）另外，我覺得學校也可以配合心理老師開展活動向?qū)W生傳授心理知識。這樣，他們也具備一些能夠解決他們常見的心理小問題。比如：學習了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心、開小差的問題;學習了思維規(guī)律，就可以解決記不住、記不牢以及死記硬背的問題;學習了觀察的規(guī)律就可以使思維開闊，更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

我們作為班主任的教師還應努力做到：表揚、批評適度，減輕學生的思想壓力，對學生的期望不能太高，培養(yǎng)學生正確認識自己，認識別人的能力?？傊?，對學生心理健康教育應是全方位、多角度的，只有對學生進行心理健康綜合教育，才能有效地維持學生心理健康，提高學生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達到學會學習、學會生活，學會做人的目的。一顆健康的心靈會使我們的學生學習起來更加事半功倍。

參考文獻：

[1] 馬英.淺談小學生心理健康教育的途徑[J].中小學心理健康教育，2009（19）.

[2] 耿淑玲.我國科學教育歷史考察及反思[J].當代教育科學，2009（04）.

（作者單位：廣東省河源市連平縣附城中學）