向振龍
一、 呼吸的重要性
呼吸是管樂發(fā)音的動(dòng)力,呼吸也習(xí)慣叫作“用氣”。
不用氣樂器不會(huì)響,不會(huì)用氣發(fā)不出好聽的聲音,不善于用氣演奏不出動(dòng)人的音樂。因此全國(guó)、全世界有許多人都在研究這個(gè)問題,有無數(shù)的論文及專著發(fā)表。
二、吹奏時(shí)的呼吸簡(jiǎn)介
自然呼吸——無意識(shí)的,與生俱會(huì),“吸”和“呼”的時(shí)間均等,無需學(xué)習(xí)訓(xùn)練。
吹奏時(shí)的呼吸——有意識(shí)的,“吸”和“呼”是不均等的,“吸”——短,“呼”——長(zhǎng),需要學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
橫膈膜——人的上身分為“胸腔”及“腹腔”,它們之間的膜狀肌肉,就是“橫膈膜”。我們學(xué)習(xí)呼吸時(shí)首先是讓腹部向前突起,這時(shí)橫膈膜下降,肺部縱向擴(kuò)大,同時(shí)胸廓向前擴(kuò)大,這時(shí)肺部直徑增大,整個(gè)肺部充滿空氣,完成了“吸氣”的任務(wù),接著腹部緩慢地向內(nèi)收,肺部的空氣經(jīng)過唇縫進(jìn)入樂器,開始發(fā)音。
三、 “呼”和“吸”的控制點(diǎn)
多數(shù)人習(xí)慣用的呼吸控制點(diǎn)是“腹前部”。經(jīng)過研究、試驗(yàn)和觀察,吸氣時(shí)將控制點(diǎn)移到“腰部”,吸氣時(shí)讓“腰部”往后擴(kuò)張,腹部向前,同時(shí)帶動(dòng)整個(gè)腰圍擴(kuò)大。可理解為吸氣時(shí)的“控制點(diǎn)”在腰部(也可說是整個(gè)腰圍)。呼氣時(shí)“腹部”逐漸往回收,“控制點(diǎn)”在腹部。
實(shí)驗(yàn):
1. 只用腹?。河糜沂置共?,左手手背觸腰,吸氣時(shí)腹部突起,這時(shí)腰部基本沒有起來(吸氣的關(guān)注點(diǎn)在腹部)。
2. 用腰肌:左手手背觸腰,仍然用右手摸著腹部,吸氣時(shí)腰部往后起來,此時(shí)會(huì)感覺腹部也會(huì)隨著向前突起(吸氣的關(guān)注點(diǎn)在腰部)。
3. 關(guān)注點(diǎn)在腰部時(shí),用右手檢查腹部的動(dòng)向,試驗(yàn)一下能否只起腰部,而不起腹部?(只起腰部,不起腹部是很困難的)
腹部突起時(shí),腰部擴(kuò)張得極少,反之,當(dāng)腰部擴(kuò)張時(shí),必定會(huì)帶動(dòng)腹部突起,而且還讓整個(gè)腰圍擴(kuò)大,這就使得橫膈膜充分下降,讓肺部縱向擴(kuò)大。同時(shí)再讓胸廓向前,肺部的直徑也會(huì)增大,這樣就會(huì)讓更多的空氣進(jìn)入肺部。簡(jiǎn)單講就是“腰圍擴(kuò)大,胸向前”這個(gè)方法會(huì)使演奏者能較充分吸氣。
吸氣完成后,立刻把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到腹部,讓腹部慢慢地、有力地回收,將肺部的氣送進(jìn)樂器。
歸納起來可稱其為“胸腰腹式”吸氣,“腹式”呼氣 。
可做下列練習(xí):
練習(xí)1——“空呼吸”,用“胸腰腹式”方法數(shù)1 2吸氣,緊接著用“腹式”。呼氣同時(shí)數(shù)1 2 3 4 5 6 7 8 9 10……(心里默數(shù)拍數(shù),沒氣時(shí)就停止)。然后連續(xù)空吹多遍,并記住每遍的拍數(shù)。堅(jiān)持練一段時(shí)間,就會(huì)逐漸增加呼氣的長(zhǎng)度。
練習(xí)2——用以上辦法吹長(zhǎng)音。
演奏者可用右手托住樂器,左手背觸腰,讓腰圍充分?jǐn)U張,吹小字一組的G音,這個(gè)音掌握得較好后,就可練習(xí)樂器上的任何一個(gè)音。
四、 補(bǔ)充吸氣
練習(xí)3——吸滿氣后腰圍不要放松,保持住剛吸進(jìn)的氣,再通過唇縫往肺里“撮”氣,可“撮”1至4次(根據(jù)每人的不同情況,次數(shù)可多可少)。這時(shí)明顯的感覺氣是“撮”入肺部,然后再慢慢呼氣。演奏樂曲時(shí)要根據(jù)情況來撮氣,應(yīng)在有兩拍以上的休止處才能撮氣,這時(shí)笛頭含在嘴里,就直接從樂器里撮氣。
練習(xí)4——補(bǔ)充了足夠的氣后,用樂器吹長(zhǎng)音。 先吹一遍再反復(fù)多遍(記住每遍的拍數(shù),再與練習(xí)2的長(zhǎng)度比較看是哪一次的氣長(zhǎng))。
五、氣息控制練習(xí)
“用氣”也稱之為氣息控制,因?yàn)榇底嗪粑c自然呼吸不太相同,吸入肺里的氣不是馬上呼(吹)完,而是要根據(jù)音樂表現(xiàn)的需要有控制地把氣吹完。腰圍這一圈肌肉又可稱為“呼吸肌”,練長(zhǎng)音等的目的就是要訓(xùn)練呼吸肌控制氣息的能力。
練習(xí)1~6的速度均是每分鐘60拍。
全部練習(xí)都不用舌頭,直接用氣起吹,用氣停止。
呼吸的拓展練習(xí)是一種訓(xùn)練方法,演奏樂曲時(shí)必須根據(jù)實(shí)際情況來運(yùn)用。
“循環(huán)呼吸”是一個(gè)重要的呼吸方法,此文沒有涉及,但演奏者必須學(xué)會(huì)。
學(xué)生在初級(jí)階段不要學(xué)“撮氣”,到中級(jí)程度時(shí)或教師認(rèn)為可學(xué)習(xí)時(shí)再練。
最后需要提醒學(xué)生注意的是:
任何形式的練習(xí)都要將音準(zhǔn)放在第一位。