王碧瑩

以新版規(guī)則（2017-2020）為向?qū)Р捎梦墨I(xiàn)資料法、錄像觀察法等研究方法對2019年藝術(shù)體操全國錦標(biāo)賽圈、球、棒、帶個人項目4個單項決賽的前8名運動員共計32套動作的完成情況進(jìn)行解析，根據(jù)頻繁出現(xiàn)的錯誤，提出內(nèi)在原因并進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，從而提高我國藝術(shù)體操個人項目成套動作的完成質(zhì)量，為新奧運的來臨做好充足的準(zhǔn)備。

1 新奧運周期完成體系保證成套動作的整體價值

完成的地位逐年遞增，因為有了藝術(shù)與技術(shù)的并駕齊驅(qū)致使完成在藝術(shù)體操個人項目成套動作占據(jù)有力地位。本周期將完成部分分為技術(shù)錯誤和藝術(shù)錯誤，技術(shù)性錯誤包括身體動作和器械技術(shù)，身體動作是任何難度形成的基礎(chǔ)，器械技術(shù)是運用器械的形式，全面均衡的發(fā)展是藝術(shù)體操的發(fā)展趨勢，重技術(shù)輕藝術(shù)，重藝術(shù)輕技術(shù)將導(dǎo)致我國藝術(shù)體操的完成質(zhì)量失衡。

2 我國藝術(shù)體操個人項目成套動作完成情況分析

2.1 技術(shù)是保證成套動作完成的“硬件”

身體難度運動員完成跳起的過程中腳尖，注意跳結(jié)束時落地輕盈。由于身體控制力差，在完成平衡難度時沒有出現(xiàn)平衡狀態(tài)將不被承認(rèn)其難度。器械自身特點決定基本技術(shù)的編排圈操有空間利用身體各個部位去穿圈和旋轉(zhuǎn)圈，球操圓滑有彈力利用身體部位的滾動球、拍球，棒操雙器械的不對稱運用棒，帶操軟器械的各種不同方向和圖案的圖形。這些都是四項器械的典型特點，由于器械技術(shù)的不熟練，不能夠摸清每個器械的自身特點，導(dǎo)致出現(xiàn)基礎(chǔ)的技術(shù)錯誤。圈操接器械不穩(wěn)定發(fā)生顫動，使用器械不當(dāng)導(dǎo)致滑落，球操抓球是出現(xiàn)次數(shù)最多的問題，在球操的整套動作的器械運用中也不允許雙手接球，接球手和球是融合的一種狀態(tài)，要時刻保持。棒操相對較好，由于接棒中等不正確接導(dǎo)致扣分，帶操基本技術(shù)完成相對最差是我國運動員迫切需要解決的問題。

2.2 藝術(shù)是保證成套動作完成的“軟件”

高質(zhì)量的完成動作是比賽得到高分的關(guān)鍵，出色的身體表現(xiàn)力則是藝術(shù)價值的體現(xiàn)。規(guī)則要求肢體表現(xiàn)力和面部表情要充分參與，至少要有兩個及兩個以上的身體波浪，禁止出現(xiàn)僵硬不流暢的動作姿態(tài)。我國藝術(shù)體操運動員在身體表現(xiàn)力上仍然不夠充分，身體動作和面部表情不到位，與國外選手存在差距。一些運動員在運用器械時往往只顧著器械的完成情況，忽略身體姿態(tài)，出現(xiàn)身體靜止的情況，可以看出器械技術(shù)不熟練，將影響身體表現(xiàn)力。多樣性在于器械在1分30秒內(nèi)運用次數(shù)越多，空間利用率越高。一些運動員雖然器械的變化比較多樣，但是身體動作的空間運動比較單一，身體與器械應(yīng)該雙重配合不僅僅表現(xiàn)單一的一個方表，要同時變化，給裁判觀眾視覺上的沖擊才能讓你更加突出。

3 技術(shù)與藝術(shù)并行是藝術(shù)體操發(fā)展的必經(jīng)之路

注重技術(shù)導(dǎo)致藝術(shù)體操缺乏美感，技術(shù)包含身體動作和器械技術(shù)，身體素質(zhì)包含力量、柔韌、靈敏等，如果基本的素質(zhì)不過硬將使得成套動作不連貫，無法詮釋音樂節(jié)奏、表現(xiàn)力也不能夠充分發(fā)揮。只有具備扎實的專業(yè)技術(shù)以及身體各方面的素質(zhì)，才能夠去更好的發(fā)揮藝術(shù)魅力。拋器械時在空中形成的曲線由拋的好壞來決定，運動員由于拋物線不準(zhǔn)確導(dǎo)致場地分配不合理，迷失所謂的方向感，出現(xiàn)畫龍現(xiàn)象，給觀眾和裁判視覺上的疲倦。

注重藝術(shù)導(dǎo)致藝術(shù)體操缺乏質(zhì)感，新周期對藝術(shù)錯誤的評分也進(jìn)行了細(xì)致的更新，提醒只重視技術(shù)的運動員和教練員們，但是藝術(shù)的提升也是要在技術(shù)的基礎(chǔ)上實施，沒有”硬件的“軟件”就如同虛設(shè)，無法憑空出現(xiàn)。音樂能夠體現(xiàn)成套動作的整體主題，理解和表達(dá)音樂是相輔相成，音樂的背景、所表達(dá)的情感都不了解將間接影響技術(shù)動作的質(zhì)感，對于藝術(shù)編排教練員沒有根據(jù)運動員實際的身體素質(zhì)和運動能力進(jìn)行創(chuàng)作將直接影響運動員動作的形成知道完成質(zhì)量的大幅下降，各個難度之間的編排如果不合理將導(dǎo)致技術(shù)能力無法體現(xiàn)出現(xiàn)重大失誤的情況發(fā)生率會提高。

4 結(jié)論

我國藝術(shù)體操個人項目成套動作的完成情況不容樂觀，身體難度的完成情況不穩(wěn)定、出現(xiàn)器械掉地、拋物線不準(zhǔn)確、場地出現(xiàn)“畫龍”的情況直接影響成套動作的整體價值。不能只一味的增加技術(shù)難度和標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該對技術(shù)質(zhì)量進(jìn)行保證，把失誤率降到最低。應(yīng)該保證運動員的專項基本素質(zhì)水平，保障高規(guī)格的技術(shù)動作質(zhì)量和提高運動員整體素質(zhì)的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，素質(zhì)訓(xùn)練和身體難度有機(jī)結(jié)合保證難度的高規(guī)格完成從而確保器械的發(fā)揮不受身體動作的不穩(wěn)定而受到影響。保證身體動作的穩(wěn)定性之后運動員要熟練掌握器械基本和非基本技術(shù)動作，和身體動作全方位配合不能只訓(xùn)練器械的多樣性變化而導(dǎo)致身體動作變化沒有改變，從而導(dǎo)致空間利用率身體與器械分離。

（作者單位：遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院）