涂夢麗　張德春

摘要：如今越來越多的人開始關(guān)注著健康問題，健身的意識也不斷增強(qiáng)。正是由于這種觀念上的變化，衍生了一大批向健美靠攏的人，健美比賽逐年增加，健美人數(shù)日益增長，人們享受著健美運動帶來的健康和快樂。但是身處幸福年代的我們對健美運動過去所經(jīng)歷的坎坷與挫折并不太了解，希望通過本篇文章能夠使大家更加了解健美。

關(guān)鍵詞：健美運動;發(fā)展

一、國際健美運動歷史回顧

（一）健美運動的起源

健美運動起源于古希臘，它與其他競技運動完全不一樣。在古希臘奧林匹克運動會上，最初只允許男性參加，在身體上抹上橄欖油，裸體進(jìn)行角逐，在陽光的照耀下使肌肉線條更加地清晰。至今，所有的健美比賽都仍然保持涂抹油彩和在強(qiáng)光下進(jìn)行競賽。尤金·山道，被世人尊稱為“健美鼻祖”。1901年，山道舉辦了第一場健美比賽，并擔(dān)任裁判工作。第一場健美比賽舉辦得十分成功，影響十分深遠(yuǎn)，健美運動對世人的影響又進(jìn)一步擴(kuò)大。

（二）國際健美聯(lián)合會的成立

從1930年，歐美其他的國家也開始將健美表演變成一項競技比賽，并且大肆宣傳。AUU（美國業(yè)余競技聯(lián)盟）于1939年在原有的舉重比賽中增加了健美比賽項目，第二年將賽事命名為“AUU美國先生”，之后的時間健美舞臺一直被AUU控制著。到了1946年，韋德兄弟為了使健美這項運動能夠獨立出來，他倆聯(lián)合了美國健美界發(fā)起組織了“國際健美聯(lián)合會”，簡稱IFBB，本·韋德?lián)谓K身主席，喬·韋德?lián)钨Y深執(zhí)委。國際健聯(lián)給了職業(yè)運動員表現(xiàn)的舞臺，首屆IFBB比賽——“IFBB美國健美先生”是在1949年舉辦，接著韋德兄弟又舉辦了如今最高水平和最有影響力的職業(yè)健美賽事——“奧林匹亞先生”大賽，從中涌現(xiàn)了大批優(yōu)秀的健美運動員。1969年國際健聯(lián)終于開始了獨立運行，在此之前一直受到國際舉重聯(lián)合會的束縛，并逐漸成長壯大。在1980年，IFBB正式舉辦世界一年一屆的“奧林匹亞小姐”大賽，但是在2014年IFBB取消了奧林匹亞小姐大賽，取而代之的是健身比基尼、女子健體、女子形體、健身小姐、女子美臀等比賽項目。IFBB系列賽事從每年的1月份開始到12月份結(jié)束，期間大約有二十多個不同的賽事。時至今日，越來越多的人投身于健美行業(yè)中來，到2019年國際健聯(lián)已經(jīng)擁有199個會員國，現(xiàn)在總部設(shè)在西班牙馬德里，主席是拉斐爾·桑托哈。

二、中國健美發(fā)展史

（一）現(xiàn)代健美的初始階段

說起趙竹光，大多數(shù)健身的人可能都不熟悉，對這個名字還感到很陌生，但你只要深入了解就會發(fā)現(xiàn)他被譽(yù)為中國健美圈的祖師爺。趙竹光生于1909年，在他求學(xué)期間，他就對健美健身產(chǎn)生了濃厚的興趣，于是他的朋友送給了他一本出自于美國健身院的健身教材，后來還將這本書翻譯成了中文——《肌肉發(fā)達(dá)法》，在這本書的幫助下，趙竹光的體型逐漸變得強(qiáng)壯起來，肌肉線條逐漸清晰，很多同學(xué)都被趙竹光的體形所吸引并對健美產(chǎn)生了濃厚的興趣，于是又有一批人跟隨趙竹光一起訓(xùn)練，因此組建了第一支健美團(tuán)隊，取名為滬江大學(xué)健美會，這也是亞洲最早的健身組織。接著在1940年趙竹光創(chuàng)辦了“上海健身學(xué)院”。1946年，上海健身學(xué)院聯(lián)合上海體育部等在上海八仙橋舉辦了“上海男子健美比賽”，這是亞洲最早的健美比賽同時也是解放前國內(nèi)唯一一次舉辦的健美比賽。類似于趙竹光的還有曾維祺、婁琢玉、胡維予，他們都為我國的健美運動做出過巨大貢獻(xiàn)?？梢哉f，如果沒有他們，中國健美健身事業(yè)就不會有現(xiàn)在的發(fā)展。

（二）中國健美運動的復(fù)蘇

20世紀(jì)50年代中期以后，受資產(chǎn)階級的影響，各個健美場所紛紛轉(zhuǎn)向競技舉重，導(dǎo)致不少健美運動員也轉(zhuǎn)行了，這一現(xiàn)象就直接使健美運動停滯了將近30年。直到“四人幫”粉碎后，趙竹光在《體育報》上發(fā)表了《怎樣發(fā)展全身肌肉練習(xí)》。從此，一度被打入“冷宮”的健美運動在各位前輩們的共同努力之下才得以恢復(fù)和發(fā)展。全國各地都積極開展健美運動并開辦健美訓(xùn)練營，部分體育學(xué)院和高校也開設(shè)了健美選修課。健美運動在各學(xué)校各地如火如荼地開展，健美運動員和健身愛好者也都積極地投身到健美事業(yè)中去，中國健美運動展開了一個新的篇章。1983年6月，婁琢玉老前輩在上海舉辦了“全國第一屆力士杯健美邀請賽”，一共39名運動員參加。1987年10月在安徽省舉行了第五屆力士杯健美錦標(biāo)賽，從這屆開始國家體委將“力士杯全國健美邀請賽”正式改為“全國健美錦標(biāo)賽”，并分別在各地舉辦了“健美錦標(biāo)賽”、“健美冠軍賽”、“奧林匹亞先生賽”和“全國健身俱樂部公開賽暨會員風(fēng)采大賽”等，運動員水平都在逐年提高。接著 1987 年中國香港區(qū)啟棠先生在廣州開辦了第一家大型的健美訓(xùn)練館，從國外引進(jìn)了近百臺先進(jìn)的器械，結(jié)束了只能靠啞鈴和杠鈴等老舊器械的時代。1985年11月，我國正式成為國際健美聯(lián)合會的第128個會員國。1989年9月20日，中國加入亞洲健美聯(lián)合會，并派出運動員參加當(dāng)年的亞洲健美錦標(biāo)賽。1992年9月8日，“中國健美協(xié)會”正式成立，總部設(shè)在北京，由張海峰擔(dān)任主席，古橋擔(dān)任常務(wù)副主席兼秘書長。

（三）健美運動的蓬勃發(fā)展

1995年至2005年，中國舉辦了眾多的健美比賽，也培養(yǎng)了大批優(yōu)秀的健美運動員，例如錢吉成（首位健美世界冠軍）、張萍（連續(xù)6屆獲得亞洲女子健美冠軍）等，從2006年開始，中國健美運動進(jìn)入飛速發(fā)展階段。牟叢、吳龍、陳康等健美大咖都紛紛獲得了IFBB的職業(yè)卡。2015年11月，鄭少忠在世界健身錦標(biāo)賽比賽中獲得了男子健體比賽組別冠軍，打破了世界錦標(biāo)賽中國代表隊零金牌的歷史，在隨后2016年和2017年的世界錦標(biāo)賽中，鄭少忠不僅奪得了組別冠軍還歷史性地獲得了男子健體全場冠軍，成為第一個在世界錦標(biāo)賽上獲得全場冠軍的中國人，也是到目前為止，唯一一個獲得三連冠的運動員。而中國女子健美水平和國際水平相比，差距較大，2017年牟叢在美國的阿諾德傳統(tǒng)賽業(yè)余組比賽中取得了女子形體組別冠軍及全場冠軍的好成績，這是一個歷史性的突破，這不僅僅是中國第一個阿諾德賽的女子冠軍、第一個全場冠軍，同時也是中國女子運動員第一次取得IFBB職業(yè)卡資格。2017年之后IFBB分為IFBB精英聯(lián)盟和美國IFBB職業(yè)聯(lián)盟，運動員有了更多的機(jī)會去爭取職業(yè)卡，中國健美人數(shù)也因此增加。2019年7月中國健美協(xié)會主席張海峰先生當(dāng)選亞洲健美聯(lián)合會主席，這是中國人第一次擔(dān)任該重要職務(wù)！彰顯中國體育文化軟實力提升和為世界健美事業(yè)作出巨大貢獻(xiàn)的回報！

三、結(jié)語

由于健美運動宣傳力度加大，越來越多的人加入到健美行業(yè)，健美隊伍越來越壯大，參加比賽的人越來越多，健美賽事也是隨處可見，運動員水平也逐漸接近世界水平。這一現(xiàn)象極大地推動了中國健美運動的發(fā)展，但由于沒有很好的管理模式，在一定程度上也導(dǎo)致健美市場的混亂。但我們相信在中國健美協(xié)會以及業(yè)內(nèi)各健美人士的共同努力下，健美運動的競賽、管理體制將不斷完善，健美市場環(huán)境將會得到逐步改善。促進(jìn)健美運動向職業(yè)化、科學(xué)化和群眾化方向發(fā)展，讓中國健美水平與世界齊平，甚至超越世界。

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