王春瑤

摘要：隨著近幾年來我國人口老齡化趨勢的日益加劇，中老年人的身心健康已逐漸成為社會最關(guān)注的話題。本文以上海市楊浦區(qū)中老年人體育健身知識為研究對象，通過文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、訪談、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，定義了中老年、體育健身知識、知識的獲取途徑的概念，調(diào)查總結(jié)出現(xiàn)階段中老年人群體育健身的現(xiàn)狀及對體育健身知識的了解程度，從多角度分析中老年獲取體育健身知識的影響因素，從轉(zhuǎn)變自我意識的觀念為出發(fā)點(diǎn)，以意識支配行動，以此形成系統(tǒng)有效的理論研究，為今后提高我國中老年人對體育健身知識的認(rèn)知提出指導(dǎo)性建議。

關(guān)鍵詞：中老年人;體育健身知識;知識獲取途徑

一、研究對象

本文調(diào)查對象主要以上海市楊浦區(qū)中老年人，研究對象是上海市楊浦區(qū)中老年人體育健身知識。被調(diào)查者男性占56.9%，女性占43.1%;年齡在40～50歲居多，年齡越大人數(shù)越少，發(fā)放問卷大多在又可以活動的場所，反映出年齡越大的人出入有活動的場所越少;大多數(shù)人都沒有參加過體育社團(tuán)的經(jīng)歷，表明體育社團(tuán)在中老年人群中并不普遍;大多數(shù)人的學(xué)歷集中在高中和大專，學(xué)歷越高人數(shù)越少，可知現(xiàn)階段的中老年在他們接受教育的年代學(xué)歷并不是特別重要。

二、中老年人對體育健身知識的了解程度

對體育健身知識的了解程度是主體對體育健身知識學(xué)習(xí)材料有一定的認(rèn)識和記憶。中老年人對體育健身知識的了解程度對其參加身體鍛煉有很大的影響，對體育健身知識有科學(xué)正確的認(rèn)識，可以提高中老年的體育鍛煉效果，促進(jìn)中老年人積極踴躍參加體育活動。

（一）中老年對體育健身知識的認(rèn)可度

調(diào)查結(jié)果顯示有29.4%的中老年對體育健身知識非常感興趣，41.7%的人比較感興趣，9.4%的人不太感興趣，6.3%的人沒興趣。有69.7%的中老年人認(rèn)為自己需要體育健身知識，4.7%的人認(rèn)為自己不需要。分析結(jié)果可以說明絕大多數(shù)中老年人對體育健身知識的認(rèn)可度較高，大多數(shù)人都對體育健身知識感興趣并認(rèn)為自己需要更多的體育健身知識。

（二）中老年體育健身知識獲取途徑影響因素

1.中老年獲取健身知識的主要途徑

城市經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，不管是在信息傳播速度還是傳播途徑上都非常的快捷，但是由于中老年人本身的生活環(huán)境，在接收信息方面和年輕人相比還具有一定的差距，因此，本文在制作調(diào)查問卷的時候主要將老年人的信息獲取途徑歸結(jié)為以下幾種：A.社區(qū)體育指導(dǎo)員;B.社區(qū)宣傳欄;C.報紙、書本、雜志;D.電視、廣播;E.他人傳授;F.生活經(jīng)驗;G.傳單、小冊子;H.不知名講座;I.社區(qū)專題講座;J.醫(yī)生;K.手機(jī)、微信、微博;L.其他.中老年獲取體育健身知識的主要途徑是：社區(qū)宣傳欄（0.9%），報紙、書本、雜志（29.1%），電視、廣播（27.1%），他人傳授（2.3%），生活經(jīng)驗（8%），傳單、小冊子（0.3%），不知名講座（0.3%），醫(yī)生（0.3%），手機(jī)、微信、微博（31.7%）。大多數(shù)人的選擇為報紙、書本、雜志，電視、廣播，手機(jī)、微信、微博;社區(qū)體育指導(dǎo)員、社區(qū)專題講座無人選擇;選擇社區(qū)宣傳欄、醫(yī)生的少之又少。

2.中老年體育健身知識獲取途徑的影響因素

用SPSS軟件將體育健身知識的主要獲取途徑與其他可能的影響因素做分析，得出體育健身知識獲取途徑有影響的因素有年齡、學(xué)歷、職業(yè)，可支配收入以及居住環(huán)境。（見表1）

三、體育健身知識傳播途徑的發(fā)展方向

中老年最希望從社區(qū)宣傳欄（46.3%）中獲得體育健身知識，其次為社區(qū)體育指導(dǎo)員（37.4%）和醫(yī)生（35.7%），接下來為報紙書本雜志（30.3%）、社區(qū)專題講座（28.9%）、電視廣播（28.6%）、手機(jī)新媒體（24.3%）等。從數(shù)據(jù)中我們可以看出，中老年人更多的傾向于有政府支持如社區(qū)宣傳欄、社區(qū)體育指導(dǎo)員、社區(qū)專題講座，由正規(guī)組織發(fā)布的如電視廣播、報紙書刊、醫(yī)生途徑來獲取體育健身知識。被調(diào)查者共有350人，最終個案達(dá)到有867人，說明中老年對體育健身知識的求知欲比較強(qiáng)烈，且大多數(shù)人選擇的都是由政府支持的，所以政府應(yīng)給予更高的關(guān)注度和更多的支持。

四、結(jié)論及建議

（一）結(jié)論

提高中老年人的生活質(zhì)量，解決老年人的福祉問題，已經(jīng)成為目前社會各界關(guān)注的民生問題本文通過對上海市楊浦區(qū)中老年體育健身知識獲取途徑的影響因素進(jìn)行分析，得出了以下結(jié)論：

（1）上海市楊浦區(qū)的中老年人只有一半的人對運(yùn)動損傷預(yù)防知識的掌握較好，但還有大部分人對體育健身知識的認(rèn)識較差。

（2）上海市楊浦區(qū)絕大多數(shù)中老年人對體育健身知識的認(rèn)可度較高，大多數(shù)人都對體育健身知識感興趣并認(rèn)為自己需要更多的體育健身知識。

（3）上海市楊浦區(qū)中老年人體育健身知識的獲取途徑大多數(shù)人的選擇為報紙、書本、雜志，電視、廣播，手機(jī)、微信、微博;社區(qū)體育指導(dǎo)員、社區(qū)專題講座無人選擇;選擇社區(qū)宣傳欄、醫(yī)生的少之又少。

（4）上海市楊浦區(qū)中老年人體育健身知識獲取途徑的影響因素有年齡、學(xué)歷、職業(yè)、可支配收入以及居住環(huán)境。

（5）上海市楊浦區(qū)中老年人對體育健身知識的求知欲比較強(qiáng)烈，且大多數(shù)人選擇的都是由政府支持的傳播途徑，所以政府應(yīng)給予更高的關(guān)注度和更多的支持。

（二）建議

（1）加大對體育健身知識和信息的宣傳力度。體育主管部門應(yīng)認(rèn)真落實全民健身政策，要靈活運(yùn)用信息渠道加大宣傳力度，提高中老年人對體育健身的認(rèn)知水平，為中老年人營造健身的優(yōu)良氛圍，引導(dǎo)他們積極主動地參與健身鍛煉。宣傳部門應(yīng)充分利用電視、報紙和廣播等傳播媒介，適時定量傳播體育健身對中老年人身心健康的促進(jìn)作用，為中老年人參與體育健身提供精神支持。

（2）注重社會體育指導(dǎo)員培養(yǎng)，加強(qiáng)社會體育指導(dǎo)，建立科學(xué)體育健身方法。目前，基礎(chǔ)體育設(shè)施還不夠完善，適合中老年健身的體育項目較少，這就需要體育社會指導(dǎo)員對其進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)。幫助中老年樹立科學(xué)的健身意識，避免因為瞎鍛煉而導(dǎo)致不必要的運(yùn)動創(chuàng)傷，實現(xiàn)真正意義上的體育健身，更有利于發(fā)展群眾體育工作，滿足了廣大中老年人的基本需求，提高了中老年人的生活樂趣，進(jìn)而推動了中老年體育事業(yè)的發(fā)展。

（3）管理部門提高認(rèn)識，加大經(jīng)費(fèi)投入。中老年人的體育健身知識認(rèn)知水平比較低，加上基層領(lǐng)導(dǎo)干部對中老年人體育工作的重要性的忽視，導(dǎo)致開展中老年體育工作難度增大。只有提高管理部門對中老年體育活動的重視程度，加大資金投入，為中老年人樹立榜樣，才能喚醒基層群眾對中老年體育的覺悟，更好地為體育健身工作服務(wù)。

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