張如磊 李晨冉 徐子純 劉如強(qiáng)
摘要:目的:應(yīng)用大學(xué)生體育生活方式問卷對大學(xué)生體育生活方式與內(nèi)驅(qū)力特征進(jìn)行研究,探討學(xué)生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力以及體育生活方式滿意度。結(jié)果:對男、女學(xué)生認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高的內(nèi)驅(qū)力、附屬內(nèi)驅(qū)力三個緯度上進(jìn)行T檢驗(yàn),P值均小于0.05,存在顯著性差異;男、女生參與體育活動積極性整體較差,內(nèi)部動機(jī)不足,但是男生對體育生活方式的滿意度和內(nèi)部動機(jī)要整體高于女生。建議:對體育課程內(nèi)容設(shè)置、課程評價機(jī)制以及校園體育文化生活等方面要繼續(xù)改革和完善。
關(guān)鍵詞:認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力;自我提高的內(nèi)驅(qū)力;附屬內(nèi)驅(qū)力
現(xiàn)代社會體育呈現(xiàn)出越來越多的屬性和功能,已成為人們?nèi)粘I钪械囊粋€重要組成部分。早在20世紀(jì)90年代體育生活方式作為一個新的概念被提出,國內(nèi)關(guān)于體育生活方式的研究較晚。苗大培根據(jù)其研究指出體育生活方式是指:在一定的社會客觀條件制約或影響下社會中的個人、群體或全體人員為一定價值觀所指導(dǎo),并且滿足其多層次需求的所有體育活動的穩(wěn)定形式和行為特征[1]。李文川在苗大培的基礎(chǔ)上進(jìn)一步指出體育生活方式具有規(guī)律性、穩(wěn)定性、自覺性、目的性這種四種行為特征[2]。
良好的體育生活方式不僅對大學(xué)生的心理健康有促進(jìn)作用,在塑造形體和提高身體等方面也有著積極的影響,是一種積極、主動健康的生活方式,是在內(nèi)驅(qū)力的條件下形成的。
內(nèi)驅(qū)力是指個體在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種亢奮情緒或者內(nèi)部喚醒狀態(tài),是推動個體達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動力。
我們在日常的教學(xué)過程中內(nèi)驅(qū)力一般分為三類:
(1)認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力:認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力是學(xué)習(xí)者個人自身需要的內(nèi)部動機(jī),這種往往需要個體在實(shí)踐中不斷去努力克服障礙,獲得成功,方可表現(xiàn)出來。
(2)自我提高的內(nèi)驅(qū)力:自我提高內(nèi)驅(qū)力和認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力過程性上差不多,都是通過努力去獲得成功,不過是以贏得一定的社會地位為滿足,表現(xiàn)形式上屬于外部動機(jī)。
(3)附屬內(nèi)驅(qū)力:附屬內(nèi)驅(qū)力是個體為了獲得外界的贊許或者認(rèn)可,而表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)和努力形式,屬于外部動機(jī)。
根據(jù)定義我們可以總結(jié)出:認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力→自我提高的內(nèi)驅(qū)力→附屬內(nèi)驅(qū)力這三者之間內(nèi)部動機(jī)呈現(xiàn)由強(qiáng)到弱的趨勢。
現(xiàn)有研究指出,內(nèi)部動機(jī)對學(xué)生參與體育活動的推動力較大,持續(xù)時間較長;而外部動機(jī)對學(xué)生參與體育的推動力較小,持續(xù)作用時間也較短[3]。從終身體育的角度體育課程的設(shè)置和內(nèi)容的安排更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)部動機(jī)、內(nèi)部主動性,使體育真正成為學(xué)生一生中不可或缺的重要組成部分。
根據(jù)大學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀,王洪(2006)編制并完成了適用于當(dāng)前大學(xué)生的體育生活方式問卷。該問卷包括兩個影響因素:自身需求和社會拓展。其中自身需求包含4個因子:健康型、挑戰(zhàn)型、愉悅型和健美型;社會拓展包含學(xué)習(xí)型和社會型兩個因子。
(1)愉悅型:在參與體育活動的過程中心情舒暢,能體驗(yàn)到美的或愉悅的享受。
(2)挑戰(zhàn)型:個體在參與體育活動的過程中喜歡追求刺激和挑戰(zhàn)性的體育運(yùn)動,在緊張刺激的體育過程中獲得滿足和成就感。
(3)學(xué)習(xí)型:參加個體有目的的運(yùn)動鍛煉,是為了掌握以及鞏固已經(jīng)習(xí)得的運(yùn)動方法和技巧,提高自身運(yùn)動能力及其他方面的能力。
(4)健康型:參與體育活動主要是為了保持自身身體健康。
(5)社會型:喜歡群體性的體育生活方式,以與他人交流為目的。
(6)健美型:在乎別人對自身體型和外貌的評價,參與體育活動以健美為目的。
筆者在查閱文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上對以上六個因子進(jìn)行重新編組,試圖從內(nèi)驅(qū)力這一新的角度對大學(xué)生體育生活方式進(jìn)行分析與研究。從定義的角度通過對愉悅型、挑戰(zhàn)型、學(xué)習(xí)型、健康型、社會型、健美型六個因子和對三種內(nèi)驅(qū)力的分析,我們不難看出愉悅型、挑戰(zhàn)型傾向于認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力;而學(xué)習(xí)型、健康型傾向于自我提高的內(nèi)驅(qū)力;社會型、健美型則傾向于附屬內(nèi)驅(qū)力。
一、研究對象與方法
(一)研究對象
選取蘇州幼兒師范高等??茖W(xué)校五年制大專四年級(大一階段)在校生共101人,其中男生52名、女生49名。
(二)研究方法
1.文獻(xiàn)資料法
在知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫查找相關(guān)論文為本研究提供可靠的理論依據(jù)。
2.問卷調(diào)查法
發(fā)放問卷105份,有效回收101份,回收率為96%。
3.訪談法
在參加課余鍛煉的學(xué)生中女生主要是參加為了保持體型的健美操、慢跑、街舞、瑜伽等對抗性較小的運(yùn)動;而男生選擇的更多的是籃球、羽毛球、足球等具有一定對抗性的運(yùn)動項(xiàng)目。
4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
分量表?xiàng)l目得分相加即為該分量表得分,選項(xiàng)分別是完全符合、符合、不確定、不符合、完全不符合五個等級,計(jì)分分別為1分、2分、3分、4分、5分。
二、結(jié)果與分析
(一)男、女學(xué)生體育生活方式數(shù)據(jù)分析
由表1可知男生在體育生活方式的目的性和態(tài)度上健康型為第一位,其次分別是愉悅型、社會型、健美型、挑戰(zhàn)型;女生第一位也是健康型,其次分別是健美型、社會型、愉悅型、學(xué)習(xí)型、挑戰(zhàn)型。對其綜合分析我們可以得知學(xué)生參加體育活動主要是為了增進(jìn)身體健康,這也與體育課要以增進(jìn)健康為主旨的思想是相統(tǒng)一的;但是在第二位上男生選擇的是愉悅型,女生選擇的是健美型,這表明男孩子參加體育活動更多的是為了給自己帶來愉悅的體驗(yàn),而女生則更多的是為了保持美的體型;六個因子里面男、女生都把挑戰(zhàn)型放到了最后一位,這表明了在校大學(xué)生對于有一定任務(wù)難度的項(xiàng)目選擇了拒絕或者很少接觸,不喜歡對抗和競爭,在乎結(jié)果的輸贏。
內(nèi)驅(qū)力上男生自我提高的內(nèi)驅(qū)力為第一位,其次依次為附屬內(nèi)驅(qū)力和認(rèn)識內(nèi)驅(qū)力;女生附屬內(nèi)驅(qū)力為第一位,其次為自我提高的內(nèi)驅(qū)力和認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力。男、女生主動參與體育活動積極性整體較差,內(nèi)部動機(jī)嚴(yán)重不足。
(二)男女學(xué)生自身需求、社會拓展差異性分析
由表2可知男生在自身需求和社會拓展的分值都低于女生,對其進(jìn)行T檢驗(yàn)得出P值均小于0.05,存在顯著性差異。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)校園中男生參與體育活動的主動性整體高于女生,對于自己體育生活方式的認(rèn)可度高于女生。
(三)認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力、附屬內(nèi)驅(qū)力差異性分析
通過表3我們可以發(fā)現(xiàn)男生在認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力、附屬內(nèi)驅(qū)力三個值均小于女生,分值越小內(nèi)部動機(jī)越高;這也進(jìn)一步說明了在校期間男生的體育生活方式認(rèn)可度和滿意度要高于女生;對認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力和自我提高內(nèi)驅(qū)力這兩個方面進(jìn)行T檢驗(yàn)P值均小于0.05,男、女生存在顯著性差異;附屬內(nèi)驅(qū)力方面P>0.05,男、女生不存在顯著性差異。
三、建議
(1)體育課程內(nèi)容設(shè)置方面要由易到難,符合學(xué)生的身體機(jī)能和身心特點(diǎn),學(xué)生在參與的過程中可以得到快樂,獲得成功的體驗(yàn)。
(2)教師要創(chuàng)造積極的體育課堂氛圍,加強(qiáng)學(xué)生體育參與的主動性,培養(yǎng)學(xué)生良好的內(nèi)部動機(jī),為學(xué)生終身體育做好服務(wù)。
(3)在學(xué)校也要做好體育生活方式的宣傳,開展豐富多彩的校園體育活動,引導(dǎo)并且培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式。
(4)對于師范類院校,由于女生相對較多,在課程的開展方面可以多設(shè)置一些像健身操、瑜伽、普拉提等可以更多展現(xiàn)女性美的體育項(xiàng)目,當(dāng)然這也對師資的配置提出了更高的要求。
(5)現(xiàn)在社會是多樣化的社會,是競爭的社會,要組織、鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生參加具有對抗性和挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目,重過程輕結(jié)果,培養(yǎng)其良好的意志品質(zhì)和迎難而上的精神;對于有一定危險的項(xiàng)目教師要參與其中,積極指導(dǎo)。
參考文獻(xiàn):
[1]苗大培.論體育生活方式[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2004:90.
[2]李文川,肖煥禹.體育生活方式的概念界定及其范疇結(jié)構(gòu)[J].上海體育學(xué)院學(xué)報,2015(3):33–37.
[3]季瀏.體育心理學(xué)教育學(xué)指導(dǎo)[M].北京:高等教育出版社,2006:64.
基金項(xiàng)目:2019年蘇州高職高專院校學(xué)生工作研究課題(蘇教高職〔2019〕44號)《大學(xué)生體育生活方式與內(nèi)驅(qū)力特征研究》編號:XGZXB201930。
作者簡介:張如磊(1989—),男,漢,山東濱州人,碩士研究生,講師,就職于蘇州幼兒師范高等??茖W(xué)校,研究方向:運(yùn)動心理學(xué)。