張如磊 李晨冉 徐子純 劉如強(qiáng)
摘要:目的:應(yīng)用大學(xué)生體育生活方式問(wèn)卷對(duì)大學(xué)生體育生活方式與內(nèi)驅(qū)力特征進(jìn)行研究,探討學(xué)生參與體育活動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力以及體育生活方式滿意度。結(jié)果:對(duì)男、女學(xué)生認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高的內(nèi)驅(qū)力、附屬內(nèi)驅(qū)力三個(gè)緯度上進(jìn)行T檢驗(yàn),P值均小于0.05,存在顯著性差異;男、女生參與體育活動(dòng)積極性整體較差,內(nèi)部動(dòng)機(jī)不足,但是男生對(duì)體育生活方式的滿意度和內(nèi)部動(dòng)機(jī)要整體高于女生。建議:對(duì)體育課程內(nèi)容設(shè)置、課程評(píng)價(jià)機(jī)制以及校園體育文化生活等方面要繼續(xù)改革和完善。
關(guān)鍵詞:認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力;自我提高的內(nèi)驅(qū)力;附屬內(nèi)驅(qū)力
現(xiàn)代社會(huì)體育呈現(xiàn)出越來(lái)越多的屬性和功能,已成為人們?nèi)粘I钪械囊粋€(gè)重要組成部分。早在20世紀(jì)90年代體育生活方式作為一個(gè)新的概念被提出,國(guó)內(nèi)關(guān)于體育生活方式的研究較晚。苗大培根據(jù)其研究指出體育生活方式是指:在一定的社會(huì)客觀條件制約或影響下社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體人員為一定價(jià)值觀所指導(dǎo),并且滿足其多層次需求的所有體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征[1]。李文川在苗大培的基礎(chǔ)上進(jìn)一步指出體育生活方式具有規(guī)律性、穩(wěn)定性、自覺(jué)性、目的性這種四種行為特征[2]。
良好的體育生活方式不僅對(duì)大學(xué)生的心理健康有促進(jìn)作用,在塑造形體和提高身體等方面也有著積極的影響,是一種積極、主動(dòng)健康的生活方式,是在內(nèi)驅(qū)力的條件下形成的。
內(nèi)驅(qū)力是指?jìng)€(gè)體在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種亢奮情緒或者內(nèi)部喚醒狀態(tài),是推動(dòng)個(gè)體達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動(dòng)力。
我們?cè)谌粘5慕虒W(xué)過(guò)程中內(nèi)驅(qū)力一般分為三類:
(1)認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力:認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力是學(xué)習(xí)者個(gè)人自身需要的內(nèi)部動(dòng)機(jī),這種往往需要個(gè)體在實(shí)踐中不斷去努力克服障礙,獲得成功,方可表現(xiàn)出來(lái)。
(2)自我提高的內(nèi)驅(qū)力:自我提高內(nèi)驅(qū)力和認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力過(guò)程性上差不多,都是通過(guò)努力去獲得成功,不過(guò)是以贏得一定的社會(huì)地位為滿足,表現(xiàn)形式上屬于外部動(dòng)機(jī)。
(3)附屬內(nèi)驅(qū)力:附屬內(nèi)驅(qū)力是個(gè)體為了獲得外界的贊許或者認(rèn)可,而表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)和努力形式,屬于外部動(dòng)機(jī)。
根據(jù)定義我們可以總結(jié)出:認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力→自我提高的內(nèi)驅(qū)力→附屬內(nèi)驅(qū)力這三者之間內(nèi)部動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)由強(qiáng)到弱的趨勢(shì)。
現(xiàn)有研究指出,內(nèi)部動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)生參與體育活動(dòng)的推動(dòng)力較大,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng);而外部動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)生參與體育的推動(dòng)力較小,持續(xù)作用時(shí)間也較短[3]。從終身體育的角度體育課程的設(shè)置和內(nèi)容的安排更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)、內(nèi)部主動(dòng)性,使體育真正成為學(xué)生一生中不可或缺的重要組成部分。
根據(jù)大學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀,王洪(2006)編制并完成了適用于當(dāng)前大學(xué)生的體育生活方式問(wèn)卷。該問(wèn)卷包括兩個(gè)影響因素:自身需求和社會(huì)拓展。其中自身需求包含4個(gè)因子:健康型、挑戰(zhàn)型、愉悅型和健美型;社會(huì)拓展包含學(xué)習(xí)型和社會(huì)型兩個(gè)因子。
(1)愉悅型:在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中心情舒暢,能體驗(yàn)到美的或愉悅的享受。
(2)挑戰(zhàn)型:個(gè)體在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中喜歡追求刺激和挑戰(zhàn)性的體育運(yùn)動(dòng),在緊張刺激的體育過(guò)程中獲得滿足和成就感。
(3)學(xué)習(xí)型:參加個(gè)體有目的的運(yùn)動(dòng)鍛煉,是為了掌握以及鞏固已經(jīng)習(xí)得的運(yùn)動(dòng)方法和技巧,提高自身運(yùn)動(dòng)能力及其他方面的能力。
(4)健康型:參與體育活動(dòng)主要是為了保持自身身體健康。
(5)社會(huì)型:喜歡群體性的體育生活方式,以與他人交流為目的。
(6)健美型:在乎別人對(duì)自身體型和外貌的評(píng)價(jià),參與體育活動(dòng)以健美為目的。
筆者在查閱文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上對(duì)以上六個(gè)因子進(jìn)行重新編組,試圖從內(nèi)驅(qū)力這一新的角度對(duì)大學(xué)生體育生活方式進(jìn)行分析與研究。從定義的角度通過(guò)對(duì)愉悅型、挑戰(zhàn)型、學(xué)習(xí)型、健康型、社會(huì)型、健美型六個(gè)因子和對(duì)三種內(nèi)驅(qū)力的分析,我們不難看出愉悅型、挑戰(zhàn)型傾向于認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力;而學(xué)習(xí)型、健康型傾向于自我提高的內(nèi)驅(qū)力;社會(huì)型、健美型則傾向于附屬內(nèi)驅(qū)力。
一、研究對(duì)象與方法
(一)研究對(duì)象
選取蘇州幼兒師范高等專科學(xué)校五年制大專四年級(jí)(大一階段)在校生共101人,其中男生52名、女生49名。
(二)研究方法
1.文獻(xiàn)資料法
在知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)查找相關(guān)論文為本研究提供可靠的理論依據(jù)。
2.問(wèn)卷調(diào)查法
發(fā)放問(wèn)卷105份,有效回收101份,回收率為96%。
3.訪談法
在參加課余鍛煉的學(xué)生中女生主要是參加為了保持體型的健美操、慢跑、街舞、瑜伽等對(duì)抗性較小的運(yùn)動(dòng);而男生選擇的更多的是籃球、羽毛球、足球等具有一定對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
分量表?xiàng)l目得分相加即為該分量表得分,選項(xiàng)分別是完全符合、符合、不確定、不符合、完全不符合五個(gè)等級(jí),計(jì)分分別為1分、2分、3分、4分、5分。
二、結(jié)果與分析
(一)男、女學(xué)生體育生活方式數(shù)據(jù)分析
由表1可知男生在體育生活方式的目的性和態(tài)度上健康型為第一位,其次分別是愉悅型、社會(huì)型、健美型、挑戰(zhàn)型;女生第一位也是健康型,其次分別是健美型、社會(huì)型、愉悅型、學(xué)習(xí)型、挑戰(zhàn)型。對(duì)其綜合分析我們可以得知學(xué)生參加體育活動(dòng)主要是為了增進(jìn)身體健康,這也與體育課要以增進(jìn)健康為主旨的思想是相統(tǒng)一的;但是在第二位上男生選擇的是愉悅型,女生選擇的是健美型,這表明男孩子參加體育活動(dòng)更多的是為了給自己帶來(lái)愉悅的體驗(yàn),而女生則更多的是為了保持美的體型;六個(gè)因子里面男、女生都把挑戰(zhàn)型放到了最后一位,這表明了在校大學(xué)生對(duì)于有一定任務(wù)難度的項(xiàng)目選擇了拒絕或者很少接觸,不喜歡對(duì)抗和競(jìng)爭(zhēng),在乎結(jié)果的輸贏。
內(nèi)驅(qū)力上男生自我提高的內(nèi)驅(qū)力為第一位,其次依次為附屬內(nèi)驅(qū)力和認(rèn)識(shí)內(nèi)驅(qū)力;女生附屬內(nèi)驅(qū)力為第一位,其次為自我提高的內(nèi)驅(qū)力和認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力。男、女生主動(dòng)參與體育活動(dòng)積極性整體較差,內(nèi)部動(dòng)機(jī)嚴(yán)重不足。
(二)男女學(xué)生自身需求、社會(huì)拓展差異性分析
由表2可知男生在自身需求和社會(huì)拓展的分值都低于女生,對(duì)其進(jìn)行T檢驗(yàn)得出P值均小于0.05,存在顯著性差異。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)校園中男生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性整體高于女生,對(duì)于自己體育生活方式的認(rèn)可度高于女生。
(三)認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力、附屬內(nèi)驅(qū)力差異性分析
通過(guò)表3我們可以發(fā)現(xiàn)男生在認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力、附屬內(nèi)驅(qū)力三個(gè)值均小于女生,分值越小內(nèi)部動(dòng)機(jī)越高;這也進(jìn)一步說(shuō)明了在校期間男生的體育生活方式認(rèn)可度和滿意度要高于女生;對(duì)認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力和自我提高內(nèi)驅(qū)力這兩個(gè)方面進(jìn)行T檢驗(yàn)P值均小于0.05,男、女生存在顯著性差異;附屬內(nèi)驅(qū)力方面P>0.05,男、女生不存在顯著性差異。
三、建議
(1)體育課程內(nèi)容設(shè)置方面要由易到難,符合學(xué)生的身體機(jī)能和身心特點(diǎn),學(xué)生在參與的過(guò)程中可以得到快樂(lè),獲得成功的體驗(yàn)。
(2)教師要?jiǎng)?chuàng)造積極的體育課堂氛圍,加強(qiáng)學(xué)生體育參與的主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生良好的內(nèi)部動(dòng)機(jī),為學(xué)生終身體育做好服務(wù)。
(3)在學(xué)校也要做好體育生活方式的宣傳,開(kāi)展豐富多彩的校園體育活動(dòng),引導(dǎo)并且培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育生活方式。
(4)對(duì)于師范類院校,由于女生相對(duì)較多,在課程的開(kāi)展方面可以多設(shè)置一些像健身操、瑜伽、普拉提等可以更多展現(xiàn)女性美的體育項(xiàng)目,當(dāng)然這也對(duì)師資的配置提出了更高的要求。
(5)現(xiàn)在社會(huì)是多樣化的社會(huì),是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),要組織、鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生參加具有對(duì)抗性和挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目,重過(guò)程輕結(jié)果,培養(yǎng)其良好的意志品質(zhì)和迎難而上的精神;對(duì)于有一定危險(xiǎn)的項(xiàng)目教師要參與其中,積極指導(dǎo)。
參考文獻(xiàn):
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[2]李文川,肖煥禹.體育生活方式的概念界定及其范疇結(jié)構(gòu)[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2015(3):33–37.
[3]季瀏.體育心理學(xué)教育學(xué)指導(dǎo)[M].北京:高等教育出版社,2006:64.
基金項(xiàng)目:2019年蘇州高職高專院校學(xué)生工作研究課題(蘇教高職〔2019〕44號(hào))《大學(xué)生體育生活方式與內(nèi)驅(qū)力特征研究》編號(hào):XGZXB201930。
作者簡(jiǎn)介:張如磊(1989—),男,漢,山東濱州人,碩士研究生,講師,就職于蘇州幼兒師范高等??茖W(xué)校,研究方向:運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。