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        如何應對腋下“異味”

        2020-09-07 06:47:23
        華聲文萃 2020年8期
        關鍵詞:又名腋臭汗腺

        每到夏季,尤其是在公共場合,人們經常能聞見刺鼻的“異味”,這多是因為腋臭所致。

        腋臭的發(fā)生與汗腺有關。人體的汗腺有兩種,一種是外分泌腺,又名小汗腺,分布在全身,分泌沒有異味的汗水,來調節(jié)體溫。另外一種是頂泌汗腺,又名大汗腺,它只有汗腺總數的10%,主要分布在腋下、陰部、肛門、乳頭和肚臍等周圍。大汗腺的分泌物與“汗液”不同,主要是較為黏稠的乳狀液,含蛋白質、碳水化合物和脂類等(汗液中成分主要是水、氯化鈉、鉀等物質),分泌物本身沒有味道,但容易吸引細菌繁殖,被分解后會產生大量不飽和脂肪酸,從而出現“異味”。另外,不良的衛(wèi)生習慣,使腋窩細菌繁殖過多,糖尿病、肥胖以及某些皮膚病也是腋臭產生的輔助原因。

        對于有輕度腋臭的人來說,可以用比較簡單的方法,主要包括:(1)外用藥物,比如止汗劑,其中多含有鋁鹽及鋯,可阻塞和破壞毛孔,抑制汗腺分泌,有的還具有抗菌和保持芳香功能。但不能徹底破壞汗腺,只能緩解癥狀,不能徹底根除。(2)機器燒灼,常用激光、高頻電針等,燒灼法能破壞毛囊和汗腺以達到治療目的,而且操作簡單、恢復快、無瘢痕,但往往治療不徹底。(3)藥物局部注射,比如肉毒素等,利用藥物使皮下組織纖維化,大汗腺萎縮和導管閉塞,從而抑制大汗腺的分泌,但這種方法容易造成神經、血管的損傷。

        也可手術切除。手術切除雖然效果好,但并不意味著一勞永逸,因為大汗腺可能再生。年齡越小再生概率越高。

        日常護理很重要:(1)穿寬松的棉質衣服,可增加腋下的透風率,更好地吸收身體的汗液。避免穿緊身衣、牛仔褲等。(2)勤洗澡、多換衣,保持腋窩部的干燥和清潔,這樣能減低細菌滋生。(3)少吃辛辣刺激食物,如辣椒、大蒜、洋蔥等,避免其刺激汗腺增加分泌。少吃肉類食物,多吃富含水分的蔬果瓜類。(4)注意調節(jié)情緒,暴躁、焦慮、緊張等不良情緒,都可能影響內分泌,加重腋臭。

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