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1.小奢和一擲千金帶來的幸福感區(qū)別不大

花一大筆錢并不會(huì)給你帶來更多喜悅，那些昂貴的東西在一段時(shí)間后同樣會(huì)失去光芒，甚至有時(shí)候會(huì)讓你想起它令人痛苦的價(jià)格標(biāo)簽。但偶爾奢侈一下還是有必要的，能讓你體會(huì)到平凡生活中的不平凡，大腦也樂于接受偶然的獎(jiǎng)勵(lì)。所以讓自己“輕松地放縱”是種不錯(cuò)的方案，給自己定一個(gè)價(jià)格上限，在大多數(shù)情況下不要逾越就好。

2.不要緊盯著打折

打折后的價(jià)格看起來簡直太誘人了，但打折自有打折的道理，大多數(shù)令人后悔的交易，都發(fā)生在買了打折商品之后。

3.買體驗(yàn)比買實(shí)物更有快感

哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹·吉爾伯特在他的書中提到，記憶，不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間而變質(zhì)。他發(fā)現(xiàn)57%的人能從一頓大餐、旅行、朋友聚會(huì)等體驗(yàn)活動(dòng)中得到更多快樂，而且，這種快樂更持久。比起在血拼或在海淘中剁手，生活體驗(yàn)有著更多的增值空間。

4.保持消費(fèi)的獨(dú)立性

羨慕、攀比，或者別人的蠱惑，都不是買買買的好理由，即使你買的東西確實(shí)不錯(cuò)，也很難在購物冷靜期到來的時(shí)候感到滿意。舊金山大學(xué)的心理學(xué)教授瑞安·豪厄爾最近研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)消費(fèi)者不是出于自己的意愿，而是在別人的影響下做出決定，他們的感覺都不怎么好。所以，對我們來說，最好的消費(fèi)是，買到符合自己的生活習(xí)慣和審美要求的東西，更關(guān)鍵的是，你自己真心想要。

5.和家人朋友分享消費(fèi)

哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，把錢花在自己喜歡的人身上，不僅可以刺激情緒高漲，還有助于身體健康呢！也許和家人朋友一起分享你的金錢，聽起來不那么令人激動(dòng)，但會(huì)起到一種心理上的慰償作用，讓你心神安定，樂觀而無壓力。當(dāng)然，家人朋友也會(huì)反饋給你積極的情緒信號(hào)，促成情感良性循環(huán)。