文/章斌 編輯/蘇二

新冠肺炎疫情得到了有效的控制，生產(chǎn)生活也逐漸恢復(fù)正常。但疫情過后，門診中痤瘡（即“青春痘”）患者比例增高了不少。為何疫情爆發(fā)會(huì)導(dǎo)致痤瘡爆發(fā)？

痤瘡是指毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性皮膚病，可以簡單地分為兩大原因：皮脂分泌過多、排泄不暢。

疫情期間，大家自覺居家隔離，動(dòng)得少、吃得多，再加上日夜顛倒、作息不規(guī)律，就會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔。

復(fù)工后因?yàn)榉酪咝枰?，長時(shí)間佩戴口罩壓迫，導(dǎo)致毛孔堵塞，皮脂分泌不暢；另外，口罩悶熱環(huán)境會(huì)導(dǎo)致皮膚表面微生態(tài)失衡，致病菌過度增殖，誘發(fā)炎癥感染。

那么該如何做才能擺脫痘痘的困擾呢？三多三少記記牢！

三多，指的是多吃蔬果、多清潔、多保濕。多吃含維生素C的蔬菜、水果，以及含長纖維的食品。勤用35℃左右的溫?zé)崴约昂线m的潔面產(chǎn)品清潔患處（2－3次/日），讓皮膚達(dá)到干爽不緊繃的狀態(tài)。清潔后不要忽視保濕的重要性，建議選用補(bǔ)水貼片面膜，一周使用1到2次，干性皮膚的朋友可以選用較厚的乳霜?jiǎng)﹣肀?，油性皮膚的朋友則最好用膚感輕薄的水乳劑保濕。三少，指的是少吃高熱量食物、少熬夜、少戴口罩。少吃高糖、高脂肪、奶制品、辛辣食品，有助于減少油脂分泌。作息規(guī)律，以23點(diǎn)前入睡最佳，恢復(fù)皮脂的正常新陳代謝。盡量減少戴口罩的時(shí)間和頻率，每隔1—2小時(shí)到人員稀少、空氣流通性好的場(chǎng)所摘下口罩，讓面部皮膚休息5—10分鐘。

如果遵循上述建議仍然未見好轉(zhuǎn)，還是建議前往醫(yī)院及時(shí)就診。我院外三科設(shè)立痤瘡?？埔咽嗄辏纬闪艘惶滓?guī)范、完整、獨(dú)具特色的治療方案。不僅堅(jiān)持中醫(yī)特色治療，傳承名老中醫(yī)秦萬章、馬紹堯、朱松毅、孫世道等經(jīng)驗(yàn)，并且首創(chuàng)“六位一體”痤瘡精準(zhǔn)化中西醫(yī)結(jié)合治療方案，即中藥外涂、中藥負(fù)離子倒模、中藥散粉藥膜、耳背刺絡(luò)放血、火針透刺、耳穴壓丸以及光子IPL（強(qiáng)脈沖光技術(shù)）和非剝脫點(diǎn)陣激光融為一體的痤瘡綜合治療方案，對(duì)于各種程度的痤瘡都有相應(yīng)的、完備的診療方案。

疫情爆“痘”不要慌，正確認(rèn)知很重要?！叭唷薄叭佟碑?dāng)銘記，堅(jiān)持戰(zhàn)“痘”定有效。痤瘡是常見病多發(fā)病，只要堅(jiān)持長期規(guī)范治療，一定能取得戰(zhàn)“痘”勝利，重新煥發(fā)自信的光彩！