萬 瑛 張 樂

（1.武漢音樂學院，湖北 武漢 430060；2.武漢市華佑醫(yī)院，湖北 武漢 43003）

在社會不斷發(fā)展、物質生活越加豐富的今天，精神生活越來越多地走入人們的視野。當今大學生中存在越來越多的亞健康心理癥狀，抑郁就是典型代表。本文通過團體音樂治療這一獨特的方式，對大學生抑郁人群做深入的研究，以增加改變目前大學生抑郁癥狀的方法和手段。在研究的同時，還結合團體心理治療中的療效因子來探討音樂治療的療效，為團體音樂治療在大學生抑郁人群中的應用提供有力的實驗數(shù)據(jù)證明。

一、團體音樂治療對大學生抑郁癥狀干預的可能性

近些年來，高校大學生頻繁發(fā)生心理健康問題導致自殺的案件，這一現(xiàn)象已成為當今社會的熱門話題，自殺的原因大多起源于抑郁癥。

抑郁癥（Major Depressive Diorder，MDD）是抑郁障礙的一種典型狀況。而抑郁障礙是最常見的精神障礙之一，是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的一類心境障礙。抑郁癥符合抑郁發(fā)作標準至少2周，有顯著情感、認知和自主神經(jīng)功能改變并在發(fā)作間期癥狀緩解。

著名的學術和科技期刊《Nature》，在一項流行病學數(shù)據(jù)中顯示，預估到2020年，抑郁癥將成為僅次于缺血性心臟病的影響全球傷殘而調整生命年輪的第二大原因。

大學生處于人生發(fā)展階段的特殊時期，是這一心理疾病的高發(fā)群體。近十年來的研究顯示，大學生抑郁癥狀已占據(jù)了高校大學生心理健康困擾的首位，且比例逐年上升，各個高校和大學生自身都應該高度重視并加以防范。

團體音樂治療是一種以團體形式來進行的音樂治療，目標是促進個人進行自我探索和發(fā)展。人數(shù)一般為8-12人，由1-2位音樂治療師來帶領。在團體音樂治療中，音樂治療師通過引導成員用唱歌、演奏樂器、律動等各種形式的音樂體驗，幫助團體成員感受此時此刻自己的身體和情感狀態(tài)，學會感受和表達自己，同時學會與他人進行鏈接交往。因此，團體音樂治療能夠改善有抑郁癥狀的大學生們的情緒和認知狀態(tài)，學會在與他人互動的模式中尋找到改善自我的方法和手段。同時，本文結合團體心理治療中歐文·亞隆的“療效因子”，分析在團體音樂治療的不同階段中團體的工作效能與發(fā)展。

整個研究過程，首先采用90項癥狀自評量表（SCL-90）和抑郁自評量表（SDS）篩選出存在抑郁傾向和輕度抑郁的9名大學生作為研究對象。在團體音樂治療開始前與結束后，運用90項癥狀自評量表（SCL-90）和抑郁自評量表（SDS）進行前后測，并在團體音樂治療進行的不同階段中組織成員填寫歐文·亞隆療效因子量表，在14次的團體音樂治療結束后根據(jù)前后測的數(shù)據(jù)進行分析，同時針對不同階段的療效因子進行比較和分析。

二、團體音樂治療對大學生抑郁癥狀干預的研究過程

本次研究團體對象為某音樂學院本科學生，通過自愿報名的方式參與，最終選擇9名學生入組，團體性質為結構化、封閉式和同質性。整個過程分為14次的團體音樂治療，每次治療時間為90分鐘。整個團體音樂治療過程分為四個階段：

初始階段（1-4次）：目標為破冰、相互認識，建立團體成員間的良好關系；

探索階段（5-8次）：目標為促進小組成員間的交流、增強自我認識和自我接納，增強自信、提升情緒；

發(fā)展階段（9-12次）：目標為加強小組間的交流并接納他人、增強小組成員在團體中和團體之外的情緒鏈接、學會自我管理在生活中的不良情緒；

結束階段（13-14次）：目標為回顧團體，總結經(jīng)驗，增強積極資源的體驗，鼓勵繼續(xù)成長，處理分離；

每次的團體音樂治療分為三個環(huán)節(jié)，第一和第三個環(huán)節(jié)是團體成員的問候和再見，中間環(huán)節(jié)由活動和分享兩部分組成，即?；顒硬糠种敢魳分委熛嚓P活動，主要包括5大類，分別是器樂演奏、音樂聆聽與討論、音樂律動、聲勢、音樂互動；分享部分主要是每次活動之后小組成員間感受的討論交流，探索發(fā)現(xiàn)在活動中的覺察和改變，相互支持、相互接納、澄清矛盾、共同成長。

三、團體音樂治療對大學生抑郁癥狀干預的結果分析與討論

（一）團體音樂治療對大學生抑郁癥狀干預結果分析

1.實驗組抑郁自評量表（SDS）前測與后測獨立樣本的差異檢驗

為了解前測數(shù)據(jù)及后測兩組數(shù)據(jù)的差異性，本文進行了配對樣本t檢驗，如下表：

表1 前測與后測SDS得分比較

由表1的結果可知，前測與后測之間存在顯著統(tǒng)計學差異（t=3.159，P=0.008）。

2.實驗組90項癥狀清單（SCL-90）獨立樣本的差異檢驗

為了了解SCL-90中抑郁因子前測及后測兩組數(shù)據(jù)是否存在差異，本文進行配對樣本t檢驗。如下表：

表2 前測與后測的各指標差異比較

由表2的結果可知，從前測與后測之間各個指標均不存在顯著統(tǒng)計學差異。

3.亞隆療效因子得分情況表

表3 十個因素在三個階段的總分情況

由表3可知，在不同階段的不同因子有著不同的結果，證明在不同階段，療效因子在逐漸發(fā)生著改變。

（二）團體音樂治療對大學生抑郁癥狀干預討論

1.實驗結果的相關討論

（1）從抑郁自評量表（SDS）的實驗組前后測數(shù)據(jù)來看，實驗組每位成員的數(shù)據(jù)均有明顯下降的趨勢，且在運用SPSS20.0軟件進行統(tǒng)計的時候發(fā)現(xiàn)，P<0.01，表明前后測數(shù)據(jù)具有統(tǒng)計學上的明顯差異，證明實驗組成員在團體音樂治療之后抑郁狀況有所改善。

（2）關于90項癥狀清單（SCL-90）分析。從90項癥狀清單（SCL-90）的實驗組前后測數(shù)據(jù)來看，實驗組后測數(shù)據(jù)較前測有下降趨勢，但是在運用SPSS20.0軟件進行統(tǒng)計的時候發(fā)現(xiàn)，P>0.01，表明前后測數(shù)據(jù)不具有統(tǒng)計學上的明顯差異，但是從單個抑郁因子數(shù)據(jù)上來看，抑郁因子的指標有所下降，意味著團體成員在團體音樂治療之后仍有所改變，具有一定的意義。

（3）不同階段中不同療效因子的重要性排列顯示：

圖1 三個階段中各個因素的比較

由圖1可知，在團體音樂治療中的不同階段，團體療效因子在發(fā)揮著不同的效能，每一個療效因子在不同的階段有不同的水平，但是沒有絕對的重要性之分，所有的療效因子都在團體音樂治療中發(fā)揮著自己特有的角色。

四、團體音樂治療對大學生抑郁癥狀干預的結論與展望

（一）結論

1.實驗組抑郁自評量表（SDS）和90項癥狀清單（SCL-90）結果顯示

第一，被試在前后測的抑郁自評量表（SDS）得分差異性顯著；

第二，被試在前后測的90項癥狀自評量表（SCL-90）的得分差異不顯著，但是單項抑郁因子前后測有較大的變化，得分差異性顯著；

第三，被試在團體音樂治療干預后，其抑郁狀況有了明顯改善。

2.療效因子在團體音樂治療中的體現(xiàn)

第一，在團體音樂治療的不同階段中，工作效能是不同的，在團體音樂治療中占主導地位的療效因子為：存在意識因子、情緒宣泄、人際學習、團體凝聚力等；

在團體音樂治療發(fā)展過程中，每一個療效因子隨著時間的變化，其水平都在逐步上升，各個療效因子的工作效能發(fā)揮到最高。

在團體音樂治療的初始階段，團體凝聚力、自我了解、利他性三個療效因子的重要性突出。

在團體音樂治療之中，我們可以看到，團體成員在一個封閉的結構化的環(huán)境中，能夠有機會不斷地進行自我探索、發(fā)現(xiàn)、成長和改變，逐漸能夠在情緒表達、行為和認知以及人際交往等方面都得到較大的改善。

（二）未來展望

本研究一方面通過團體音樂治療的方式，來驗證團體音樂治療對于大學生抑郁狀況的有效性；另一方面結合亞隆團體的療效因子分析其在團體音樂治療中的療效。目前還屬于起步階段，結合團體療效因子的研究更是一個新的嘗試。通過本研究，也希望能夠探索和發(fā)展國內音樂治療的道路，為今后的音樂治療研究提供更多的思路，使音樂治療能夠服務更多的人群。

綜上所述，在當今社會中，大學生出現(xiàn)抑郁癥狀的現(xiàn)象日益增加，嚴重影響到大學生們的學習與生活。目前在我國的大學生心理輔導中，通過團體輔導的形式來幫助和提高大學生們心理健康水平的研究有不少。從輔導形式上來看，有針對性地幫助大學生們調節(jié)抑郁癥狀的團體心理輔導形式也日益豐富。而通過團體音樂治療的形式幫助有抑郁癥狀的大學生們的研究還很匱乏。本文的研究在這方面做了一些有益和有效的嘗試，希望本文的研究能夠進一步豐富大學生團體心理輔導的形式和內容，為我國學校大學生團體音樂治療的輔導提供可供參考的研究資料和實踐范式。