董鳳芹

溫州的陳大哥今年50歲，與年紀(jì)相仿的愛(ài)人周姐一起在溫州經(jīng)營(yíng)著一家商鋪，結(jié)婚前兩人身材勻稱，婚后由于生意越做越好，忙起來(lái)顧不上一日三餐就點(diǎn)外賣打發(fā)，三天兩頭還要應(yīng)酬飯局，所以才日漸發(fā)福。身高1.75米的陳大哥90千克，周姐雖然有著1.70米的模特身高，但體重也有85千克。

前不久，陳大哥發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)不動(dòng)就口干舌燥，并且出現(xiàn)了多飲多尿的癥狀，有時(shí)候晚上睡下后還要起夜跑兩三趟廁所，出現(xiàn)了尿渾濁、泡沫多的情況。周姐得知后，建議陳大哥到大醫(yī)院檢查一下身體，這樣他們便一起來(lái)到了浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病科。

醫(yī)師一聽(tīng)陳大哥訴說(shuō)的癥狀以及生活習(xí)慣，立即建議陳大哥測(cè)一下血糖，竟然高達(dá)18毫摩/升，陳大哥的餐后兩小時(shí)血糖值遠(yuǎn)高于正常人餐后兩小時(shí)血糖值7.8毫摩/升。

“怎么就得糖尿病了？我們家里沒(méi)有得糖尿病的，沒(méi)道理！”周姐無(wú)法相信陳大哥確診糖尿病?！翱紤]到你們飲食、生活習(xí)慣基本相同，我建議你也去做個(gè)血糖檢查。”醫(yī)師建議周大姐也去做個(gè)血糖檢查?！拔铱隙](méi)得糖尿病的?！敝芙銏?jiān)信自己沒(méi)有糖尿病，結(jié)果餐后兩小時(shí)血糖值為14毫摩/升，跟陳大哥一樣確診為糖尿病。

夫妻為何一起患糖尿?。?/p>

糖尿病不是傳染性疾病，為何夫妻雙方同時(shí)得了糖尿病？像陳大哥夫妻倆的糖尿病是由不良的生活方式導(dǎo)致的。長(zhǎng)期吃外賣、應(yīng)酬、不運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣給胰腺造成了極大的負(fù)擔(dān)，超出了胰腺的承受范圍，因此，糖尿病便找上門了。

大部分糖尿病患者有以下不良的生活飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期喝飲料、吃外賣或大量不健康食品、熬夜、久坐不動(dòng)、精神壓力大等。科學(xué)家曾對(duì) 15 萬(wàn)名 2 型糖尿病患者做研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：夫妻之間若一方患有糖尿病，那么另一方患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是一般人的 1.3 倍。在一起生活久了，生活飲食習(xí)慣相互影響，越來(lái)越一致，也就容易同時(shí)患上糖尿病。

哪些生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)糖尿?。?/p>

1.吃得太多。長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)飽，會(huì)使人體內(nèi)分泌胰島素的胰島B細(xì)胞長(zhǎng)期處于“負(fù)擔(dān)”過(guò)重、相對(duì)疲勞狀態(tài)，造成胰島素分泌功能障礙，特別是有糖尿病遺傳易感性的人群，極易誘發(fā)糖尿病。

2.生活無(wú)規(guī)律、經(jīng)常熬夜。睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。長(zhǎng)期熬夜會(huì)讓體內(nèi)升高血糖的激素釋放增多，胰島素的降糖能力減弱。睡眠不足會(huì)增加饑餓程度和食欲，再加上身體勞累，活動(dòng)量減少，如此共同誘發(fā)糖尿病。

3.缺少維生素。人體缺少維生素E容易患糖尿病。除減肥和加強(qiáng)體育鍛煉可減少患糖尿病的危險(xiǎn)外，增加維生素E的攝入量也是一種重要的輔助手段。

4.不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)的生活狀態(tài)較易患糖尿病。

5.精神緊張，壓力大。生活中發(fā)生重大變故，因而產(chǎn)生巨大心理壓力，是誘發(fā)2型糖尿病的普遍因素。研究人員發(fā)現(xiàn)，遭到過(guò)重大打擊的人，患糖尿病的可能性增加60%。

除了生活方式相近得的“夫妻病”，還有其他傳染性“夫妻病”也需要注意！

傳染性常見(jiàn)“夫妻病”

乙肝、艾滋病等性傳播疾病

夫妻如果在沒(méi)有防護(hù)措施的情況下進(jìn)行性生活，很容易將性疾病傳染給對(duì)方。

皮膚病

夫妻雙方每天一起生活，很多生活用品是一起使用的。如果一方患有皮膚病，就很容易傳染給另一方。

胃腸疾病

導(dǎo)致胃炎和胃、十二指腸潰瘍的幽門螺桿菌，可以通過(guò)碗筷、接吻等途徑以唾液或飛沫的方式傳染給配偶，導(dǎo)致對(duì)方感染。所以如果一方患有胃腸疾病，家里應(yīng)該準(zhǔn)備公筷，及時(shí)對(duì)碗筷消毒。