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        分手有多痛

        2020-08-23 07:46:26未銘
        視野 2020年15期
        關(guān)鍵詞:內(nèi)疚感節(jié)律理由

        未銘

        心痛是無法衡量的,但有的時候,人們真的會感到痛徹心扉。

        2011年,相關(guān)科研人員做過一項研究,找到一些志愿者,分別給他們看前任的照片,同時記錄這些人的大腦活動。結(jié)果顯示,大腦中一些通常與肉體的痛苦相聯(lián)系的區(qū)域在此時興奮起來。

        研究還發(fā)現(xiàn),情侶在一起的時間越久,越容易出現(xiàn)相似的生物節(jié)律。而分手則會打亂整個生物節(jié)律,人的睡眠、飲食、體溫、心率都會受到影響。如果鬧到離婚的地步,壓力會更大,甚至?xí)谷说拿庖吡p退。

        分手這件事到底有多疼,還要取決于個人,以及愛得到底有多深。如果感情沒有那么深,或者雙方感情已經(jīng)破裂,分手甚至可能會讓人感到釋然。有些內(nèi)心強(qiáng)大的人,分手之后雖然非常痛苦,但是很快能夠恢復(fù)過來,以積極的態(tài)度重新投入生活。另外一些內(nèi)心脆弱的人就沒那么幸運(yùn)了,他們需要很長時間才能恢復(fù)。

        分手有多痛,還與分手的理由是否能夠讓人接受有關(guān),如果遇到荒唐的理由,那么疼痛感則會成倍增加。

        研究人員通過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),分手理由最常見的包括性格不同、習(xí)慣不同、家人不支持、對方花心、在一起時間太少等,主要分為三類:自己的問題、對方的問題、雙方關(guān)系的問題。

        這些因素是如何影響人們的呢?

        因為自身原因分手的,并且出于可控原因,如為了獲得更多自由,提出分手的一方往往會產(chǎn)生良好的自我感覺,因為他們處于主導(dǎo)位置,有掌控感。如果是那種為他人著想,或者還在意對方感受的人,會出現(xiàn)內(nèi)疚感。

        因為對方原因分手的,失戀者會感到憤怒。其中,如果對方出軌,那么失戀的一方還會感到沮喪、自責(zé)和失控。如果是不可控因素,如經(jīng)濟(jì)因素,那么失戀者就會產(chǎn)生負(fù)面情緒,如自卑,還可能心懷怨恨。

        無論是哪種情況,什么原因,總之,失戀的人大多都會感到非常痛苦。

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