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        分手有多痛

        2020-08-23 07:46:26未銘
        視野 2020年15期
        關(guān)鍵詞:內(nèi)疚感節(jié)律理由

        未銘

        心痛是無(wú)法衡量的,但有的時(shí)候,人們真的會(huì)感到痛徹心扉。

        2011年,相關(guān)科研人員做過(guò)一項(xiàng)研究,找到一些志愿者,分別給他們看前任的照片,同時(shí)記錄這些人的大腦活動(dòng)。結(jié)果顯示,大腦中一些通常與肉體的痛苦相聯(lián)系的區(qū)域在此時(shí)興奮起來(lái)。

        研究還發(fā)現(xiàn),情侶在一起的時(shí)間越久,越容易出現(xiàn)相似的生物節(jié)律。而分手則會(huì)打亂整個(gè)生物節(jié)律,人的睡眠、飲食、體溫、心率都會(huì)受到影響。如果鬧到離婚的地步,壓力會(huì)更大,甚至?xí)谷说拿庖吡p退。

        分手這件事到底有多疼,還要取決于個(gè)人,以及愛(ài)得到底有多深。如果感情沒(méi)有那么深,或者雙方感情已經(jīng)破裂,分手甚至可能會(huì)讓人感到釋然。有些內(nèi)心強(qiáng)大的人,分手之后雖然非常痛苦,但是很快能夠恢復(fù)過(guò)來(lái),以積極的態(tài)度重新投入生活。另外一些內(nèi)心脆弱的人就沒(méi)那么幸運(yùn)了,他們需要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。

        分手有多痛,還與分手的理由是否能夠讓人接受有關(guān),如果遇到荒唐的理由,那么疼痛感則會(huì)成倍增加。

        研究人員通過(guò)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),分手理由最常見(jiàn)的包括性格不同、習(xí)慣不同、家人不支持、對(duì)方花心、在一起時(shí)間太少等,主要分為三類(lèi):自己的問(wèn)題、對(duì)方的問(wèn)題、雙方關(guān)系的問(wèn)題。

        這些因素是如何影響人們的呢?

        因?yàn)樽陨碓蚍质值?,并且出于可控原因,如為了獲得更多自由,提出分手的一方往往會(huì)產(chǎn)生良好的自我感覺(jué),因?yàn)樗麄兲幱谥鲗?dǎo)位置,有掌控感。如果是那種為他人著想,或者還在意對(duì)方感受的人,會(huì)出現(xiàn)內(nèi)疚感。

        因?yàn)閷?duì)方原因分手的,失戀者會(huì)感到憤怒。其中,如果對(duì)方出軌,那么失戀的一方還會(huì)感到沮喪、自責(zé)和失控。如果是不可控因素,如經(jīng)濟(jì)因素,那么失戀者就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒,如自卑,還可能心懷怨恨。

        無(wú)論是哪種情況,什么原因,總之,失戀的人大多都會(huì)感到非常痛苦。

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