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        馬拉松“破2”背后的生物力學(xué)貢獻(xiàn)

        2020-08-19 07:34:56傅維杰,劉宇
        體育科學(xué) 2020年6期
        關(guān)鍵詞:跖趾跑鞋經(jīng)濟(jì)性

        2019年10月12日,馬拉松世界紀(jì)錄保持者基普喬格以1:59:40的成績(jī)“破2”成功,成為人類(lèi)歷史上首位馬拉松“破2”的運(yùn)動(dòng)員。除自身的內(nèi)在因素,其成功“破2”還得益于高科技因素。其中,基普喬格所穿著的NEXT%跑鞋升級(jí)款受到關(guān)注。加厚的ZoomX鞋中底,在跖趾關(guān)節(jié)處增加的氣墊和多層碳板結(jié)構(gòu)(圖1),是運(yùn)動(dòng)鞋能量回彈、提升跑步經(jīng)濟(jì)性的新科技。

        圖1 NEXT%跑鞋升級(jí)款ZoomX中底結(jié)構(gòu)示意圖

        該跑鞋原型技術(shù)由美國(guó)科羅拉多大學(xué)Rodger Kram教授團(tuán)隊(duì)研發(fā)。2018-2019年,該團(tuán)隊(duì)持續(xù)探究該跑鞋原型技術(shù)的生物力學(xué)貢獻(xiàn)。其中涉及鞋與跑步經(jīng)濟(jì)性的研究(Hoogkamer et al.,2018),比較了該原型跑鞋(NP)與已有的兩種馬拉松跑鞋,采集不同跑速下每款鞋的次最大攝氧量(O2max)、二氧化碳量和平均能耗。研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)鞋的重量相當(dāng)時(shí),穿NP在3種跑速下的平均能耗比另兩款鞋分別下降了4.16%和4.01%(圖2)。機(jī)械測(cè)試發(fā)現(xiàn),NP的最大形變量約是Nike Zoom Streak跑鞋(NS)和Adidas adizero Adios BOOST 2跑鞋(AB)的2倍(11.9 mmvs.6.1 mmvs.5.9 mm),釋放彈性能比例也更大(87%vs.75.9%vs.65.5%),并證實(shí)了NP相比其他市售跑鞋節(jié)省約4%的能耗。

        圖2 Nike Zoom Streak跑鞋(NS)、Adidas adizeroAdios BOOST 2跑鞋(AB)、原型跑鞋(NP)在不同跑速下的能耗比較

        Hoogkamer等(2019)對(duì)穿著這3種馬拉松跑鞋的男性跑者下肢生物力學(xué)特征進(jìn)行研究,發(fā)現(xiàn)穿著NP除了擁有更大的垂直地面反作用力峰值和垂直沖量(垂直地面反作用力曲線下的面積)(圖3a)外,主要影響集中在踝和跖趾關(guān)節(jié),包括:1)更小的跖趾關(guān)節(jié)最大伸角度(圖3b);2)更小的踝關(guān)節(jié)正功率(圖3c)、踝關(guān)節(jié)正/負(fù)功和跖趾關(guān)節(jié)負(fù)功(關(guān)節(jié)功率曲線下的面積)(圖3d)。因此,NP的能耗節(jié)省化主要得益于:1)中底泡沫結(jié)構(gòu)具有良好的儲(chǔ)能性能;2)碳纖維板對(duì)踝關(guān)節(jié)力學(xué)的杠桿效應(yīng)以及使跖趾關(guān)節(jié)變硬的效果(the stiffening effects of the plate on the MTP joint)。結(jié)合之前的研究,原型馬拉松跑鞋通過(guò)改變上述跑步著地時(shí)的下肢生物力學(xué)特性,進(jìn)一步提高了運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

        早期研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)鞋重量每減小100 g,耗氧量會(huì)降低約1%(Frederick et al.,1984)。近年,跑鞋鞋底的屈曲剛度被證明能影響跑步經(jīng)濟(jì)性,如將碳纖維板加入鞋中底,以增加縱向屈曲剛度(Hoogkamer et al.,2017)。Roy等(2006)發(fā)現(xiàn),縱向屈曲剛度為38 N/mm的跑鞋比18 N/mm的跑鞋,跑步經(jīng)濟(jì)性提高了0.8%。Zhu等(2020)研究表明,采用碳素增強(qiáng)板的硬底鞋雖然未對(duì)即刻的跳躍高度產(chǎn)生影響,但能夠在改變跖趾關(guān)節(jié)部分運(yùn)動(dòng)學(xué)的同時(shí)增加相鄰踝關(guān)節(jié)的杠桿作用以增加蹬的效果,可進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

        圖3 穿著原型跑鞋(NP,淺灰色)、Nike Zoom Streak跑鞋(NS,黑色)和Adidas adizero Adios BOOST 2跑鞋(AB,深灰色)支撐期時(shí)垂直地面反作用力(a)、跖趾關(guān)節(jié)角度(b)、踝關(guān)節(jié)功率(c)和跖趾關(guān)節(jié)功率曲線(d)

        通過(guò)探究跑鞋對(duì)人體下肢生物力學(xué)的影響,了解其內(nèi)在協(xié)同機(jī)制和相互作用關(guān)系,能進(jìn)一步增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鞋技術(shù)及其背后的生物力學(xué)貢獻(xiàn),為運(yùn)動(dòng)員突破極限提供重要的科技助力。但由于人為選擇或創(chuàng)造了各種有利條件(如適宜的天氣、無(wú)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、多人陪跑破風(fēng)、過(guò)于平坦的賽道等),此次馬拉松“破2”的成績(jī)并不被國(guó)際田聯(lián)認(rèn)可,因此上述最新的跑鞋科技能否在正式比賽中大放異彩,仍需進(jìn)一步驗(yàn)證。

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