郝景芳

我在大學(xué)有一段時(shí)間陷入“自我懷疑”的困境。那時(shí)，我的成績(jī)和業(yè)余愛(ài)好都算不得出色，自己想要為之努力的寫(xiě)作也毫無(wú)進(jìn)展。這種時(shí)候，我就不停地給自己制訂“成就”目標(biāo)，幻想自己在某些方面大放異彩?？墒浅３Ｊ屡c愿違，某一年并沒(méi)能做出我給自己定的杰出目標(biāo)，下一年也沒(méi)完成目標(biāo)，這讓我十分焦慮。常常臨近年末就用盡辦法想趕上進(jìn)度，如對(duì)被退稿的作品發(fā)瘋似地修改，期望在年內(nèi)發(fā)表出來(lái)，完成我對(duì)自己設(shè)定的目標(biāo)。而越這樣就越不成功，我就越懷疑自己。

直到過(guò)了好幾年，我才慢慢發(fā)現(xiàn)癥結(jié)所在：我混淆了對(duì)“成功”的感覺(jué)和對(duì)事物本身的感覺(jué)。舉個(gè)例子，如果喜歡的是站在第一名的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，那么游泳時(shí)想的更多的是成功的步驟。但如果喜歡的是游泳本身，那么游泳時(shí)感受的可能是身體和水接觸的感覺(jué)、人在水下奇妙的變化、調(diào)動(dòng)身體肌肉撥開(kāi)水面的觸感，頭腦中想的是更純粹的身體姿態(tài)的細(xì)節(jié)。

吊詭的是，在人生的很多領(lǐng)域，前者心態(tài)都不如后者心態(tài)能帶來(lái)真正的成功。

我第一次意識(shí)到這一點(diǎn)，是在一堂大提琴私教課上。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)學(xué)了兩三年，給自己的目標(biāo)是能在年底的聚會(huì)上拉曲子。但是有一次上課的時(shí)候，老師打斷了我的演奏，直言不諱地問(wèn)我：你是不是沒(méi)有在聽(tīng)你拉的聲音？你真的聽(tīng)不出來(lái)聲音本身的音色好壞嗎？那個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)，我確實(shí)沒(méi)有全身心感受聲音，我當(dāng)時(shí)只關(guān)心盡快推進(jìn)練習(xí)曲的進(jìn)度。這件事本身給我很大的刺激。

我羨慕那種發(fā)自內(nèi)心的專(zhuān)注，能夠每天沉浸其中，而不讓隨時(shí)隨地的進(jìn)度審查干擾心流。不能沉心感受事物，是在任何領(lǐng)域做到精進(jìn)的最大障礙。

正是在這個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到“聰明”給自己設(shè)下的障礙。我曾經(jīng)太容易達(dá)到各種事的成功，因此習(xí)慣于站在山頭的感覺(jué)。恨不得一腳就邁上山頭。我熟悉的就是怎樣每年在各種山頭打卡，無(wú)論是各式各樣的考試，還是在學(xué)校里的各種活動(dòng)中打卡。

可是校園里的小山頭，對(duì)于人生的高山而言是無(wú)關(guān)緊要的。人生中的各個(gè)領(lǐng)域，都是一生攀登而到不了頂峰。如果熟悉的只是山頭打卡，往往沒(méi)有耐心一步一步踏實(shí)走山路，更無(wú)法接受那種“看不見(jiàn)頂端、只是一直在路上”的長(zhǎng)期登山過(guò)程，那就做不到真的卓越。接受不了寂寞長(zhǎng)路，就完全不能攀登任何真正的高山。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，從小到大各方面的成績(jī)，讓我誤以為成就感就等于興趣。我想嘗試各種事情，其中有很多并不是因?yàn)槲矣谐磷淼膼?ài)，而是因?yàn)槲蚁矚g給自己打鉤：你看我又會(huì)一項(xiàng)新技能了，你看我這也好、那也好，什么都好。

其中絕大多數(shù)都像考試，每年都能向人展示?？烧嬲娜松鞘裁礃拥哪?？真正的人生成就，屬于極致的沉醉者。在更廣闊的世界中、更長(zhǎng)久的人生里，對(duì)一件事極致的敏感和熱情，才能讓一個(gè)人摸索出攀登的道路。

然而很多習(xí)慣于在小山頭上用成績(jī)證明自己的人，不愿走下山谷，被卡死在自己的小山頭上，也就很難攀登真正永無(wú)止境的高山。換句話說(shuō)，有的時(shí)候，“聰明”阻礙了真正的“勇敢”。

只有拋卻聰明給自己的所有包袱，走到谷底，找到真正能讓自己淚流滿面的事物，才是支持生命的長(zhǎng)久力量。

（張甫卿摘自《視野》2019年第24期，西米繪圖）