丟掉濾鏡， 我喜歡我！
2020-08-17 16:13:39
中學(xué)生天地(A版) 2020年8期
《我要瘦下來(lái)》
央視科教頻道《講述》欄目在減肥達(dá)人專訪紀(jì)錄片中，記錄了青少年對(duì)于肥胖的看法，以及他們減肥之路上的辛酸與蛻變。
《美麗芭蕾》
這是一套芭蕾塑身視頻課程，博主瑪麗·海倫·鮑爾斯是電影《黑天鵝》中娜塔莉·波特曼的芭蕾教練。課程中涉及許多針對(duì)手臂、肩膀、脖子等的塑身動(dòng)作，對(duì)瘦小臂、矯正駝背等有一定幫助。
尊巴健身舞
尊巴是一種將音樂(lè)、舞蹈和間歇有氧運(yùn)動(dòng)融合在一起的健身課程，包括桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。即使沒(méi)有任何舞蹈基礎(chǔ)，你也可以在其中得到放松和樂(lè)趣。
請(qǐng)選擇一張你最滿意的正面照（必須是無(wú)濾鏡、無(wú)PS的照片）發(fā)送至“中學(xué)生天地”微信公眾號(hào)，并附上你選擇這張照片的理由及聯(lián)系方式。我們將從中選擇最自信的5位同學(xué)的照片展示在“中學(xué)生天地”微信公眾號(hào)上，并請(qǐng)插畫(huà)師為你畫(huà)一幅專屬畫(huà)像。自信的你，也許還可能被選中成為《中學(xué)生天地》的封面人物哦！即日起，活動(dòng)開(kāi)啟，到2020年8月15日征集結(jié)束。
不要害怕，勇敢地展示屬于你的獨(dú)特之美吧！
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