◎文/河北·趙向輝

心理危機(jī)是指個體在遇到了突發(fā)事件或面臨重大挫折和困難，當(dāng)事人既不能回避，又無法用自己的資源和應(yīng)激方式來解決時所出現(xiàn)的心理反應(yīng)。

一般而言，心理危機(jī)有兩個含義。一是突發(fā)事件出乎人們意料發(fā)生的，如地震、戰(zhàn)爭、疾病暴發(fā)、恐怖襲擊等。二是指人所處的緊急狀態(tài)，即當(dāng)個體遭遇重大問題或變化發(fā)生使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會打破，正常的生活受到干擾，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)思維和行為的紊亂，進(jìn)入一種失衡狀態(tài)。危機(jī)的出現(xiàn)，是因?yàn)閭€體意識到某一事件和情景超過了自己的應(yīng)付能力，而不是個體經(jīng)歷的事件本身。

心理危機(jī)干預(yù)，是指針對處于心理危機(jī)狀態(tài)的個人及時給予適當(dāng)?shù)男睦碓?，使之盡快擺脫困難。人在遇到重大的精神創(chuàng)傷的時候，容易出現(xiàn)不理智的行為，如果能及時進(jìn)行專業(yè)的心理危機(jī)干預(yù)，就可以安全度過那段心理應(yīng)激期，反之，可能是一場災(zāi)難，讓本已承受巨大創(chuàng)傷的心靈雪上加霜。然而，實(shí)際生活中我們遇到重大事件造成心理危機(jī)時，沒幾個人想到向心理醫(yī)生尋求幫助，以及時、有效地?cái)[脫心理危機(jī)。就拿肅寧槍擊案來說，如果公安干警犧牲后，立即對家屬進(jìn)行心理疏導(dǎo)和援助，可能就不會發(fā)生后來的家屬自殺的悲劇。

目前，我國多地雖然建立了心理危機(jī)干預(yù)中心，但是多數(shù)處于有名無實(shí)的尷尬境地，根本發(fā)揮不了作用。個中原因，除了宣傳普及不夠外，更主要的還是全社會認(rèn)識不到心理危機(jī)干預(yù)的重要性。一位心理干預(yù)專家在接受記者采訪時說，心理危機(jī)干預(yù)想得到更好發(fā)展，必須依托政府的介入和幫扶。我們國家的政府介入程度非常低，這就導(dǎo)致了危機(jī)干預(yù)程度也比較初級。所以，熱切呼吁各級各地政府，為了所有人的心理健康和生命安全，積極投入到心理危機(jī)干預(yù)中心的建設(shè)中來，讓產(chǎn)生心理危機(jī)的人有地方尋求幫助，莫讓滯后的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制成為二次災(zāi)難。心理專家認(rèn)為最理想的心理危機(jī)干預(yù)模式是，各地政府出資建立心理危機(jī)干預(yù)中心，配備專業(yè)的心理醫(yī)生，一旦發(fā)生各種突發(fā)惡性事件，涉及到了受害者，立即通知心理危機(jī)干預(yù)中心選派心理醫(yī)生介入，直至當(dāng)事人擺脫困境。

生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，導(dǎo)致人們心理危機(jī)越來越頻發(fā)。因此，保護(hù)和促進(jìn)公共心理健康就成了一個全社會應(yīng)當(dāng)共同承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。