高玲

【摘 要】目的：探究耳穴壓豆應(yīng)用于失眠患者的護(hù)理體會研究。方法：選取2018年10月至2019年8月于我科診治的失眠患者82例，根據(jù)治療方式的不同等比例將其分為對：給予常規(guī)治療的對照組（n=41例）和應(yīng)用耳穴壓豆治療的研究組（n=41例）。比較兩組患者的睡眠時間及覺醒次數(shù)。結(jié)果：研究組的睡眠時間明顯延長，組間差異顯著（P<0.05），且前者的覺醒次數(shù)明顯少于后者，組間差異顯著（P<0.05）。結(jié)論：應(yīng)用耳穴壓豆治療失眠患者其能有效延長睡眠時間，減少覺醒次數(shù)，值得優(yōu)先選擇。

【關(guān)鍵詞】耳穴壓豆;失眠;護(hù)理體會

失眠主要是指以經(jīng)常無法獲得正常睡眠為特征的病癥[1]。因外感或內(nèi)傷等病因?qū)е禄颊叩男纳癫话玻臒┘痹瓴荒苷Ｈ胨ｉL期睡眠不足易使患者記憶力下降、精神萎靡不振、降低患者的抵抗力、頭目眩暈不清等癥狀[2]。長久下去不僅影響患者的日常生活還將降低患者的生存質(zhì)量。因此，進(jìn)行有效治療改善患者的失眠顯得尤為重要。耳穴埋豆能通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)達(dá)到治療失眠的目的[3]。其作用機(jī)制為：對耳穴進(jìn)行一定的刺激，達(dá)到清心安神鎮(zhèn)靜之功，又能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)的興奮與抑制趨于平衡，從而激活大腦網(wǎng)狀系統(tǒng)的正常化，可起到防病治病的作用，使患者的病理性的睡眠狀態(tài)回歸正常[4]?；诖?，本研究對我院82例患者給予耳穴壓豆治療進(jìn)行研究分析，現(xiàn)報道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2018年10月至2019年8月于我科診治的失眠患者82例，根據(jù)治療方式的不同等比例將其分為對：給予常規(guī)治療的對照組（n=41例）和應(yīng)用耳穴壓豆治療的研究組（n=41例）。其中對照組患者年齡在43～59歲，平均（50.28±5.49）歲;男23例：女18例;研究組患者年齡在42～58歲，平均（50.13±5.27）歲;男24例：女17例。兩組基線資料結(jié)果均未有顯著性差異（P>0.05），可繼續(xù)進(jìn)行研究。

1.2 方法

對照組給予常規(guī)治療，研究組應(yīng)用耳穴壓豆治療，其主要內(nèi)容為：對全耳用酒精進(jìn)行消毒，探查耳穴，明確治療用穴位，將王不留行籽壓在穴位，按壓3-5分鐘，按壓力度適中，使耳廓有發(fā)熱、發(fā)脹、發(fā)散即得氣感。常規(guī)每日貼壓一側(cè)，雙耳輪流貼壓，按壓3-5次，睡前加強(qiáng)1次。

1.3 觀察指標(biāo)

記錄、統(tǒng)計并分析兩組患者的睡眠時間（無法入睡、少于2h、2～4h、4～6h、多于6h）及覺醒次數(shù)（1次、2～3次、超過4次），以組間數(shù)據(jù)變化為觀察指標(biāo)從而進(jìn)行對比分析。

1.4 統(tǒng)計學(xué)方法

采用SPSS22.0軟件對組間統(tǒng)計數(shù)值加以輔助分析，運(yùn)用x的平方比較進(jìn)行計數(shù)資料比較，以（%）表示，如P<0.05則差異明顯，有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 比較兩組患者的睡眠時間

研究組的睡眠時間明顯延長，組間差異顯著（P<0.05）。見表1.

2.2 對比兩組患者覺醒次數(shù)

研究組患者的1次、2～3次、超過4次覺醒的例數(shù)分別為：15/41（36.59%）、9/41（21.95%）、3/41（7.32%），對照組患者分別為：4/41（9.76%）、16/41（39.02%）、10/41（24.39%）。研究組覺醒次數(shù)明顯少于對照組，組間差異顯著（P<0.05）。

3 討論

中醫(yī)理論認(rèn)為人的正常睡眠以心神為主，可分別兩種狀態(tài)（清醒狀態(tài)和入睡狀態(tài)）。因外感或內(nèi)傷等病因?qū)е禄颊叩男纳癫话捕紩霈F(xiàn)失眠狀態(tài)。失眠多因操勞過度、損傷心脾、肝火上擾等致心、肝、脾、胃、腎等臟器功能失調(diào)，是臟腑氣血運(yùn)行紊亂的外在病理表現(xiàn)，使患者不能正常入睡。長期睡眠不足不僅使患者出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、心煩易怒等癥狀還將影響身心的健康，降低機(jī)體的免疫功能。因此，進(jìn)行有效治療改善患者的失眠具有重要作用。耳穴壓豆能有效改善患者的病例睡眠狀態(tài)回歸正常。由于耳上穴位連接著人體全身的臟腑經(jīng)絡(luò)，對耳穴進(jìn)行一定的刺激，能達(dá)到疏經(jīng)通絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑的作用。通常利用壓籽粒對耳穴進(jìn)行刺激，從而促進(jìn)經(jīng)脈循行達(dá)到治療目的。耳穴壓豆法具有操作簡便、見效快無副作用等優(yōu)勢，使患者比較容易接受。

綜上，對照組給予常規(guī)治療，研究組應(yīng)用耳穴壓豆治療。研究結(jié)果顯示：研究組的睡眠時間明顯延長，組間差異顯著（P<0.05），且前者的覺醒次數(shù)明顯少于后者，組間差異顯著（P<0.05）。

綜上所述，應(yīng)用耳穴壓豆治療失眠患者其能有效改善失眠狀態(tài)，延長患者睡眠時間，減少覺醒次數(shù)，值得大力推廣。

參考文獻(xiàn)

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