自2014年小米第一款智能手環(huán)問(wèn)世以來(lái)，憑借79元的低價(jià)打開(kāi)了市場(chǎng)，也讓更多的人接觸并使用到了手環(huán)這一最輕巧的智能穿戴設(shè)備。身邊的很多朋友也都戴上了手環(huán)，記錄并分享自己的健康狀態(tài)，一時(shí)刷屏了朋友圈。這次6月18日剛剛正式發(fā)售的小米手環(huán)5在發(fā)布之初就受到大家的熱捧，我們也在第一時(shí)間拿到了這款產(chǎn)品，現(xiàn)在就和大家一起來(lái)體驗(yàn)小米手環(huán)5到底有哪些驚艷之處？

經(jīng)典外觀設(shè)計(jì)

我這次拿到的是小米手環(huán)5 NFC版。手環(huán)的整體造型依然是圓潤(rùn)、輕巧，TPU材質(zhì)的表帶輕盈，親膚感舒適，卡扣的設(shè)計(jì)很經(jīng)典，并且因?yàn)槭汁h(huán)的整體重量很輕，所以戴在手腕上毫無(wú)累贅感。

小米手環(huán)5亮面拋光的黑色機(jī)身配上同色表帶，看上去酷酷的，很有科技感。小米手環(huán)5正面采用了2.5D玻璃的面板和AMOLED動(dòng)態(tài)彩色顯示屏，屏幕尺寸比小米手環(huán)4的略微增大了一點(diǎn)，從0.95英寸升級(jí)到了1.1英寸，雖然很難通過(guò)肉眼看出這點(diǎn)區(qū)別，但當(dāng)點(diǎn)亮屏幕顯示信息時(shí)，就會(huì)明顯地感受到小米手環(huán)5顯示的內(nèi)容會(huì)更多一點(diǎn)。這一點(diǎn)小小的變化卻能帶給使用者大大的感受。

除了面積變大了一點(diǎn)之外，小米手環(huán)5的屏幕亮度也提升了，最高達(dá)到了450nits，確保在強(qiáng)烈的光線(xiàn)照射下也能讓使用者看清屏幕信息。

亮度調(diào)節(jié)一共有5檔，我習(xí)慣把亮度調(diào)到最高，這樣可以在任何環(huán)境下保證屏幕的清晰，但由于沒(méi)有亮度自動(dòng)調(diào)節(jié)功能，所以亮度的提升也會(huì)影響到續(xù)航時(shí)間的長(zhǎng)短。

小米手環(huán)5的屏幕下方是一個(gè)觸摸功能的Home鍵，返回、退出和點(diǎn)亮屏幕等操作都很靈敏。

觸摸屏的靈敏度是決定手環(huán)是否好用的關(guān)鍵。小米手環(huán)5的屏幕操作很順滑，沒(méi)有延遲、拖滯的現(xiàn)象，上下左右滑動(dòng)都很靈敏。

我們來(lái)看看側(cè)面，小米手環(huán)5的卡槽很明顯要比上一代更深，可能是因?yàn)槠聊辉龃笮枰玫乜ㄗC(jī)身的緣故，在卡槽兩端還做了收邊設(shè)計(jì)，讓機(jī)身可以更加牢固的固定住。

在小米手環(huán)5的底部是傳感器和充電觸點(diǎn)。小米手環(huán)5采用了全新的傳感器，增添了對(duì)于午睡的監(jiān)測(cè)，還能測(cè)量呼吸和壓力。值得點(diǎn)贊的是，這一次的充電方式終于“順應(yīng)民意”了，不用把機(jī)身從表帶中拆下來(lái)再放入充電底座中充電了，這種“反人類(lèi)”的設(shè)計(jì)確實(shí)被吐槽得厲害。小米手環(huán)5采用磁吸式的充電方式，只需要把充電線(xiàn)輕輕往機(jī)身上一靠，就能吸住充電了。另外，底部還有一個(gè)硅麥，設(shè)置在充電觸點(diǎn)的側(cè)面。

健康監(jiān)測(cè)依然強(qiáng)悍

手環(huán)最重要的功能就是監(jiān)測(cè)使用者的各種身體指數(shù)，并通過(guò)多種運(yùn)動(dòng)計(jì)劃保證身體的健康。我們先看看幾個(gè)常用的功能。

首選是PAI值。用過(guò)智能穿戴設(shè)備的朋友肯定熟悉，它是根據(jù)心率、運(yùn)動(dòng)頻率以及個(gè)人生理數(shù)據(jù)的多維度綜合評(píng)分，數(shù)值越高說(shuō)明你的生活方式越健康。我的PAI值是逐步提升的，說(shuō)明我的生活方式還算可以，正朝著更高的分值去努力。

再來(lái)看看心率。小米手環(huán)5采用了全新的PPG傳感器，所以采集的數(shù)據(jù)會(huì)更精確，并且支持全天候監(jiān)測(cè)，可以隨時(shí)隨地獲得全天的心率變化情況。

接下來(lái)是壓力。如果你平時(shí)壓力比較大，那肯定會(huì)通過(guò)心率、體溫、血壓等各種心理機(jī)能反映出來(lái)，小米手環(huán)5就會(huì)把這些數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)并計(jì)算出你的壓力值。壓力值越高，代表你的壓力越大，對(duì)身體健康肯定是不利的?？梢钥吹竭@段時(shí)間我的壓力值是處于放松狀態(tài)，保持心情舒暢是緩解壓力的有效方法之一。

女性健康是這次小米手環(huán)5為女性朋友特意打造的監(jiān)測(cè)功能，可以智能預(yù)測(cè)生理周期，做到事前提醒。當(dāng)然，這項(xiàng)功能可不只有女性朋友才能使用，男同胞一樣可以用來(lái)記錄女朋友或者老婆的生理周期，然后提前送上關(guān)心，妥妥的暖男一枚。

睡眠監(jiān)測(cè)是經(jīng)常會(huì)用到的一項(xiàng)功能。小米手環(huán)5除了可以監(jiān)測(cè)夜間睡眠，同時(shí)還加入了“零星小睡”，監(jiān)測(cè)午休質(zhì)量，每天保持一定時(shí)間的午睡，不僅可以緩解白天工作的疲勞，還能保障身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)然，夜間睡眠質(zhì)量更是至關(guān)重要，不僅會(huì)綜合打分，還有深睡、淺睡、REM（快速眼動(dòng)期）和清醒時(shí)長(zhǎng)的詳細(xì)數(shù)據(jù)，一目了然。我一直認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量挺高的，倒下就睡著，但分值卻不高，看來(lái)以后還得多注意一下。

運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)依然是重頭項(xiàng)

很多朋友戴手環(huán)就是為了監(jiān)測(cè)自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，隨時(shí)更新、實(shí)時(shí)查看、調(diào)整狀態(tài)，制定更合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。小米手環(huán)5在運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)里，除了以前就有的戶(hù)外跑、跑步機(jī)、戶(hù)外騎行、健走、泳池游戲和自由訓(xùn)練外，新增加了室內(nèi)騎行、橢圓機(jī)、劃船機(jī)、瑜伽和跳繩等5種模式，總共支持11種運(yùn)動(dòng)模式，適用于室內(nèi)室外多種運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，覆蓋范圍更廣。

小米手環(huán)5和上一代一樣支持5ATM級(jí)別防水，也就是50米防水。支持游泳運(yùn)動(dòng)記錄，另外也有不少人洗澡的時(shí)候也不摘下手環(huán)。個(gè)人覺(jué)得游泳可以戴著，可以用來(lái)記錄數(shù)據(jù)，但洗澡是真的沒(méi)必要。

我是一個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，即使戴上手環(huán)也很難促使我每天去跑步或者打球。隨著年紀(jì)和體重成正比例的增加后，精力大不如以前，稍微有一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量就渾身濕透大喘氣?，F(xiàn)在唯一能讓我保證一個(gè)初級(jí)運(yùn)動(dòng)量的事就是步行，每天上下班會(huì)從地鐵站到公司會(huì)步行30分鐘左右，所以來(lái)看看右上圖我這段步行的數(shù)據(jù)吧。

為了測(cè)試小米手環(huán)5的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)，我還選擇了一項(xiàng)簡(jiǎn)單易實(shí)現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目——跳繩。我一口氣跳了1分鐘，手環(huán)計(jì)數(shù)108個(gè)，我心里默數(shù)106個(gè)，相差2個(gè)，小米手環(huán)5內(nèi)置了高精度六軸運(yùn)動(dòng)傳感器，它記錄數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性相當(dāng)不錯(cuò)。

聊聊我喜歡的點(diǎn)

小米手環(huán)5在續(xù)航方面依然不錯(cuò)，這是“祖?zhèn)鳌钡?。最開(kāi)始拿到手環(huán)是電量是51%，用了4天，掉到11%，充滿(mǎn)后用了7天，電量掉到50%，綜合計(jì)算估計(jì)在滿(mǎn)電狀態(tài)下用兩周左右是沒(méi)問(wèn)題的。所以，短期外出旅游的朋友完全不用擔(dān)心電量的問(wèn)題，足夠應(yīng)付你的日常所需。

因?yàn)樾∶资汁h(huán)5的屏幕比以往的產(chǎn)品更大，所以表盤(pán)展示的效果會(huì)更好。小米手環(huán)5這次同樣是采用APP同步的方式在表盤(pán)商城中挑選表盤(pán)更換，表內(nèi)可以?xún)?chǔ)存最多6個(gè)自定義表盤(pán)，之后每次更換都需要APP同步來(lái)實(shí)現(xiàn)?，F(xiàn)在已經(jīng)提供了上百款在線(xiàn)主題表盤(pán)，動(dòng)態(tài)、靜態(tài)都有。其中還包括了54款I(lǐng)P表盤(pán)，里面有多款超級(jí)IP定制款，海綿寶寶、新世紀(jì)福音戰(zhàn)士、初音未來(lái)、柯南等，二次元的愛(ài)好者們有福了。讓我最喜歡的一點(diǎn)是表盤(pán)還支持自定義功能，可以把自己喜歡的照片做成表盤(pán)，隨時(shí)隨地充滿(mǎn)個(gè)性定制。

作為最早的一批將NFC功能用于手環(huán)并且實(shí)現(xiàn)公交卡、門(mén)禁卡功能的產(chǎn)品，小米手環(huán)5的NFC功能依然強(qiáng)大，可以支持門(mén)禁卡的模擬?，F(xiàn)在我所住的小區(qū)門(mén)禁除了可以支持門(mén)禁卡和APP外，也支持人臉識(shí)別，但由于現(xiàn)在大家都戴著口罩，如果手里還拿著東西的話(huà)，摘口罩很麻煩，有了小米手環(huán)5就更方便了，模擬后直接靠近門(mén)禁讀卡區(qū)域，門(mén)禁就自動(dòng)開(kāi)啟了，必須點(diǎn)贊。

小米手環(huán)5還支持多個(gè)城市的公交卡，可惜沒(méi)有我所在的重慶，有點(diǎn)遺憾，希望可以盡快升級(jí)，讓我也在坐公交或者地鐵時(shí)不用再掏公交卡或者手機(jī)了。

微信提醒功能也很方便，小米手環(huán)5因?yàn)槠聊淮罅?，一次性顯示的內(nèi)容更多了，現(xiàn)在可以顯示9排文字，每排有5個(gè)漢字。

寫(xiě)在最后

體驗(yàn)了小米手環(huán)5的多項(xiàng)功能，總體感覺(jué)功能比較完善，當(dāng)好一個(gè)稱(chēng)值的智能小助理是不成問(wèn)題的，而且這個(gè)小助理功能增多了，但你給他付的薪水依然沒(méi)有變，還是299元就帶他回家了。不管是資深的運(yùn)動(dòng)達(dá)人還是初級(jí)的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，甚至像我這樣不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的普通用戶(hù)，都能在小米手環(huán)5中找到適合自己的功能，自己身體的各項(xiàng)指標(biāo)通過(guò)實(shí)實(shí)在在的數(shù)據(jù)說(shuō)話(huà)，能更好地促使自己關(guān)注健康。在這個(gè)世界上，除了身體是你自己的，其他都是浮云，所以你一定要有一款屬于自己的小米手環(huán)5。